27-08-2023
|
|
5 معايير مهمة لصحة القلب
حدّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر؛ معايير
مهمة لصحة القلب، مشدداً على ضرورة ممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً.
وقدّم النمر؛ 5 معايير لصحة القلب، واصفاً إياها بالمهمة.
وقال في تغريدة : "إن المعايير المهمة تشمل أن يكون السكر الصائم تحت 100
والكوليسترول الضار تحت 130، والدهون الثلاثية تحت 150، والضغط الشرياني تحت 130
على 80.. وممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعياً".
5 luhddv lilm gwpm hgrgf l.pm ligm hgrlm
5 luhddv lilm gwpm hgrgf l.pm luhddv ligm
|