اعرف الفوائد الصحية لشوربة الدجاج "لو بتعانى من نزلة برد"
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
مع تزايد حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا في موسم الشتاء، فيجب علينا تقوية جهاز المناعة لمقاومة الفيروسات والأمراض الأخرى، من خلال تناول الأطعمة الصحية والتي تحتوى على العناصر الغذائية وخاصة
|
|
07-01-2023
|
|
اعرف الفوائد الصحية لشوربة الدجاج "لو بتعانى من نزلة برد"
مع تزايد حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا في موسم الشتاء، فيجب علينا تقوية جهاز المناعة لمقاومة الفيروسات والأمراض الأخرى، من خلال تناول الأطعمة الصحية والتي تحتوى على العناصر الغذائية وخاصة فيتامين سى ، فإذا كنت تعانى من نزلات البرد، فيمكنك الاعتماد على حساء الدجاج لتهدئة البرد ، فقد يساعد وعاء من حساء الدجاج على إزالة احتقان الأنف وتخفيف أعراض البرد، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".
وفقا للتقرير، عندما يصاب الشخص بنزلة برد، فأفضل علاج منزلى لتقليل الأعراض هو تناول شوربة الدجاج، لأن المرق الصافي دافئ ومهدئ، مما يجعله مصدرًا رائعًا للترطيب أثناء مرضك ، خاصة إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق".
وأضاف التقرير، أن الدجاج يحتوي أيضًا على نسبة عالية من التربتوفان (الأحماض الأمينية)، مما يساعد الجسم على إنتاج السيروتونين الذي يمكن أن يحسن مزاجك ويمنحك الشعور بالراحة التي تساعد في جعل حساء الدجاج طعامًا مريحًا حقًا، مشيرة إلى أن السيروتونين مادة كيميائية تساهم في الرفاهية والسعادة.
وأشارت إلى أن إضافة الدجاج والخضراوات في الحساء يقدم عددًا من الفوائد لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد جهاز المناعة بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب ، الذي يعزز المناعة ويساعد على الهضم.
تحتوي الخضراوات مثل الجزر والكرفس والبصل على فيتامينات C و K ومضادات الأكسدة والمعادن الأخرى، موضحة أن هذا لا يساعد فقط في بناء نظام مناعة صحي لمحاربة الفيروسات ، بل يساعد جسمك أيضًا على التعافي من المرض بشكل أسرع، حتى البخار الناتج عن حساء الدجاج مفيد لأنه يمكن أن يفتح مجرى الهواء ، مما يجعل التنفس أسهل.
أيضًا شوربة الدجاج لها تأثيرًا خفيفًا مضادًا للالتهابات يمكن أن يساعد في استرخاء عضلاتك وتهدئة مضايقات أعراض البرد
huvt hgt,hz] hgwpdm ga,vfm hg][h[ "g, fjuhkn lk k.gm fv]" g, fjuhkn lk k.gm fv] hgp[h[ hgs[]m ,wlj
huvt hgt,hz] hgwpdm ga,vfm hg][h[ "g, fjuhkn lk k.gm fv]" ga,vfm g, fjuhkn lk k.gm fv] hgp[h[ hgs[]m hgt,hz] huvt fjuhkn fv]"
|
07-01-2023
|
#2
|
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ
:tr-2::tr-2::tr-2:
|
|
|
07-01-2023
|
#3
|
يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.
|
|
|
07-01-2023
|
#4
|
كل الشكر على طرحكِ الرآآآئع
وفي انتظار ابداعكِ القادم بكل شوق
لكِ وآآآفر التقدير والمحبه
تقبلي مروري المتواضع
في متصفحك
|
|
|
07-01-2023
|
#5
|
-
يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.
|
|
|
07-01-2023
|
#6
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
|
07-01-2023
|
#7
|
08-01-2023
|
#8
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
09-01-2023
|
#9
|
اشكركـم على حضوركمـ الكريم
وتعطير متصفحي بردكمـ الجميييييل
الله يعطيكـم العافيه
ولا يحرمـني منكـم و من طـلـتـكـم
لكـم
تحيـــ ومحبتي ــــااااتي
|
|
|
09-01-2023
|
#10
|
.
.
عَبِقَ نَرْجِسِيُّ يُسَطِّرُ بِعُذُوبَةِ
يُعَانِقُ السَّمَاءُ كَجَمَالِ الإنتقاء
سَلِمَت يُمنَاكم دُمْتُم وَدَام عطاؤكُم
شُكْرًا كَبِيرَة ولقلوبكم الْفَرَح . .
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |