متلازمة الغروب: الارتباك في وقت متأخر من اليوم
❀ أصحاب الهمم العالية ❀
يشير مصطلح "متلازمة الغروب" إلى حالة الارتباك التي تحدث في وقت متأخر بعد الظهر وتمتد إلى الليل. يمكن أن تسبب متلازمة الغروب عددًا من السلوكيات، مثل الارتباك أو القلق أو
|
|
01-10-2022
|
|
متلازمة الغروب: الارتباك في وقت متأخر من اليوم
يشير مصطلح "متلازمة الغروب" إلى حالة الارتباك التي تحدث في وقت متأخر بعد الظهر وتمتد إلى الليل.
يمكن أن تسبب متلازمة الغروب عددًا من السلوكيات، مثل الارتباك أو القلق أو العدوانية أو تجاهل الأوامر.
كما يمكن لمتلازمة الغروب أن تجعل المصاب بها يتمشى أو يتجول.
متلازمة الغروب ليست مرضًا، ولكنها مجموعة من الأعراض التي تحدث في وقت معين من اليوم وقد تؤثر
على من يعانون من الخرف، مثل المصابين بمرض الزهايمر. لا يُعرف السبب الدّقيق لهذا السلوك.
تتضمن العوامل التي قد تزيد من تفاقم الارتباك في نهاية اليوم ما يلي:
التعب
الأضواء الخافتة
زيادة الظلال
اضطراب "الساعة الداخلية للجسم"
صعوبة التمييز بين الواقع والأحلام
وجود عدوى مثل عدوى المسالك البولية
نصائح لتقليل متلازمة الغروب:
حاول الحفاظ على روتين يمكن التنبؤ به بخصوص وقت النوم والاستيقاظ والوجبات والأنشطة.
خطط للأنشطة والتعرض للضوء أثناء النهار للتشجيع على النوم في وقت الليل.
قلل من وقت القيلولة بالنهار.
اقصر تناول الكافيين والسكر على ساعات الصباح.
حافظ على إشعال الضوء ليلاً لتقليل انفعال الهياج الذي يحدث عندما تكون الأشياء المحيطة مظلمة أو غير معتادة.
وفي المساء، حاول أن تقلل من الضوضاء المحيطة والأنشطة المنبهة، مثل مشاهدة التليفزيون، التي قد تكون مزعجة في بعض الأحيان.
وفي البيئة الغريبة أو غير المألوفة، أحضر الأشياء المألوفة — مثل الصور الفوتوغرافية — لجعل المكان أكثر راحة وألفة.
شغّل أصوات الطبيعة التي تبعث على الاسترخاء، مثل صوت الأمواج.
استشر طبيب حبيبك إذا كنت تشك أن هناك حالة أساسية - مثل عدوى المسالك البولية أو انقطاع النفس أثناء
النوم - يمكن أن تزيد من تفاقم سلوك متلازمة الغروب لديه، خاصة إذا كانت هذه المتلازمة تتطور بسرعة.
وتفيد بعض الأبحاث أن قلة جرعة الميلاتونين — وهو هرمون يُفرَز طبيعيًا ويحفز على النوم — وحدها
أو بالاقتران مع التعرض للضوء البراق أثناء النهار قد تفيد في تخفيف متلازمة الغروب.
عندما تحدث متلازمة الغروب في إحدى منشآت الرعاية، فقد ترتبط باضطراب الأنشطة عند
تغيير نوبات الموظفين أو قلة الأنشطة المنظمة في نهاية اليوم وفي المساء.
وقد يوهم وصول الموظفين ومغادرتهم بعض المصابين بالزهايمر أنهم يريدون العودة إلى المنزل أو الاطمئنان
على أطفالهم — أو سلوكيات أخرى كانوا يقومون بها في نهاية اليوم في الماضي.
وقد يفيد شغل أوقاتهم بنشاط آخر خلال هذه المدة.
ljgh.lm hgyv,f: hghvjfh; td ,rj ljHov lk hgd,l l, hg],g hguv,f
ljgh.lm hgyv,f: hghvjfh; td ,rj ljHov lk hgd,l ljHov l, hghvjfh; hg],g hguv,f hgyv,f: td
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
01-10-2022
|
#2
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
01-10-2022
|
#3
|
انتقاء راق لي مضمونه
يعطيكم العافية على هـ الاختيار المميز والراقي
وتسلم الانامل على هـ الاطروحات القيمة
مع أطيب التحايا
|
|
|
01-10-2022
|
#4
|
|
|
انا أمرأة تحارب وقاحتهم بالصمت:-ff1 (8):
|
02-10-2022
|
#5
|
-
قمر
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
02-10-2022
|
#6
|
-
همسات
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
02-10-2022
|
#7
|
-
لحن
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
06-10-2022
|
#8
|
|
|
|
06-10-2022
|
#9
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
كيرآز ,
ومَليون مرة ، ياحظ قلبي بصحبتك.أحبكِ جداً,
وصيف أمآله,
الله يديمّك لي قد مايبتسّم قلبي معك
شكرا وجداَ الله لايحرمني منكم,
: ,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
07-10-2022
|
#10
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم
لكم جنائن الورد.
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |