- ملعقة صغيرة زيت عطري تفضلينه "اختياري لتعطير قدمك".
طريقة التحضير:
- احضري وعاء وضعي به السكر.
- بعد ذلك أضيفي زيت الزيتون، واخلطيه جيدًا مع السكر.
- أضيفي بيكربونات الصودا، وقلبي جيدًا مع المكونات السابقة.
- أضيفي العسل وقلبي جيدًا كذلك مع المكونات السابقة.
- أضيفي زيت الجوجوبا وقطرات من أحد الزيوت العطرية التي تفضلينها، لتعطير قدمك إلى جانب ترطيبها وإزالة الجلد الميت.
- احفظي هذا الخليط الرائع في وعاء وضعيه في مكان بارد، واستخدميه عند الحاجة.
- كرري استخدام هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوعين متتاليين للحصول على أفضل النتائج.
طريقة استخدام الوصفة السحرية لعلاج جفاف القدمين:
- قومي باستخدام وصفة القدميين لفرك القدم قبل أو أثناء الاستحمام.
- دلكي هذا الخليط بحركات دائرية لطيفة على القدمين، مع التركيز على المناطق الجافة والخشنة.
- اشطفي قدميك بالماء الفاتر، وستبقى قدمك مرطبة بسبب زيت الزيتون والجوجوبا.
- قومي بدهن كريم مرطب أو فازلين طبي، ثم ارتدي جوربًا واذهبي إلى النوم، للحفاظ على ترطيب جلد القدم والحصول على قدم ناعمة كالحرير.
- ينصح باستخدام حجر الجفاف للقدمين قبل استخدام هذه الوصفة، للحصول على نتيجة مبهرة.
- يمكن استخدام هذه الوصفة لفرك اليدين أيضًا، إذا كانت جافة.
ملحوظة: يستخدم السكر كمقشر طبيعي، وكذلك بيكربونات الصودا أيضًا إضافة إلى أنها منظف للبشرة وتساعد على ترطيبها، أما العسل، فهو يحارب الشيخوخة ويساعد على تغذية البشرة الجافة.
2- وصفة ماء الورد للتخلص من تشققات القدمين: مكونات الوصفة:
- ماء الورد.
- جلسرين.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نخلط مكونات متساوية من ماء الورد والجلسرين، ثم نقوم بتدليك القدم بهما كل ليلة قبل النوم.
- ماء الورد غني بالفياميتنات ويعتبر مادة مطهرة ومنظفة للبشرة، ويساعد على علاج التهابات الجلد والتخلص من الخطوط الدقيقة، كما يساعد على تطهير البشرة سواء دهنية أو جافة، ويعمل على تهدئة الجلد ومنحه النعومة، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تخفيف احمرار البشرة وتهيجها.
- أما الجلسرين فهو مرطب خفيف على الجلد ويساعد على علاج أي تشققات.
3- وصفة العسل للتخلص من تشققات القدمين: وصفات طبيعية للتخلص من جفاف القدمين
مكونات الوصفة:
- ½ كوب ماء دافئ.
- كوب عسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
- ضعي المياه في وعاء كبير، ثم أضيفي العسل واخلطيهم جيدًا.
- انقعي قدميكِ لمدة 30 دقيقة في الخليط، ثم افركي الجلد الجاف بلطف.
- يمكنك تكرار ذلك مرتين في الإسبوع .
وصفات طبيعية للتخلص من ريحة القدمين
4- وصفة الزيوت النباتية للتخلص من تشققات القدمين: خلطة من الزيوت النباتية يمكنها منح كعوبك النعومة والترطيب وقتل أي بكتيريا قد تتسبب في تشقق قدميكِ بسبب تلوث أو جفاف شديد.
مكونات الوصفة:
- أي زيت نباتي، يفضل أن يكون "زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت عباد الشمس، زيت الخردل، زيت الصويا".
- ½ وعاء ماء.
- زوج من الجوارب.
طريقة التحضير والاستخدام:
- في البداية احرصي على القيام بذلك قبل الذهاب إلي النوم ليلًا.
- قومي بنقع قدميكِ في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق، ثم تركها حتي تجف تمامًا.
- عندما تكون رطبة، قومي بتطبيق القليل من الزيت علي قدميك، ثم دلكي جيدًا حتي يتغلغل الزيت جيدًا في الجلد.
- بعد ذلك يمكنك ارتداء زوج الجوارب، هذه الخطوة احتياطية واختيارية، لمنع ترك الزيت لأي أثر علي السرير.
- كرري القيام بذلك حتي يتم التخلص من تشقق القدمين نهائيًا، مرة واحدة في الإسبوع على الأقل.
5- وصفة السكر البني للتخلص من تشققات القدمين: وصفة السكر البني للتخلص من تشققات القدمين
السكر البني مرطب طبيعي للجلد، يساعدك على الحصول على كعب ناعم ورطب.
مكونات الوصفة:
- ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة عسل.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ½ وعاء ماء دافيء.
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي السكر البني و العسل وزيت الزيتون وعصير الليمون.
- امزجيهم جيدًا حتي تحصلين علي عجينة لزجة وسميكة الاتساق.
- أضيفي الخليط في الماء الدافىء وانقعي قدميكِ فيه لمدة 10 دقائق.
- طبقي السكر البني على قدمك مع التدليك في حركة دائرية.
- غسل القدمين بالماء الدافيء.
- كرري الأمر من 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
- إخلطي ماء الورد والجلسرين معًا جيدًا، ثم أضيفي قطرات عصير الليمون حسب الرغبة، لتفتيح لون القدم أيضًا مع التنعيم.
- بعد غسل القدمين جيدًا وتجفيفهما، قومي بتدليك خليط الجلسرين وماء الورد على القدمين جيدًا، وخاصةً على منطقة الكعبين.
- قومي بعمل مساج خفيف للقدمين لمدة دقائق.
- ارتدي الجوارب القطنية واخلدي إلى النوم، وفي صباح اليوم التالي اغسلي قدمك بالماء الفاتر وجففيها جيدًا.
- كرري هذه الوصفة يوميًا، وسوف تلاحظين النتيجة بنفسك من نعومة وتفتيح.
ملحوظة:
يعتبر الجلسرين أقوى مرطب طبيعي يساعد على تليين الجلد، أما ماء الورد فيحتوي على مضادات للأكسدة، بالإضافة لاحتوائه على فيتامينات هامة مثل فيتامين "D"، وفيتامين "C"، وفيتامين "A"، وفيتامين "E"، وفيتامين "B3"، وهي كلها عناصر تساعد على ترطيب وتغذية القدمين وعلاج تشقق الكعبين.
8- وصفة الحليب للتخلص من تشققات القدمين: يحتوي الحليب علي حمض اللبنيك، وحمض ألفا هيدروكسي وهذه الأحماض تعمل علي تقشير الخلايا الميتة بلطف والسماح بنمو خلايا جديدة، ويعمل حمض اللاكتيك أيضًا على ترطيب البشرة جيدًا ومحاربة جفاف البشرة، مما يجعله من أفضل الحلول لعلاج تشققات القدمين.
مكونات الوصفة:
- كوب حليب.
- ¼ ملعقة سكر بني.
- ½ كوب زيت جوز هند.
- 6 أكواب ماء دافيء.
طريقة التحضير والاستخدام:
- أضيفي الماء والحليب إلي وعاء كبير، انقعي القدمين لمدة 10 دقائق.
- افركي القدمين بحركة دائرية وقومي بذلك لمدة 5 إلى 8 دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ، وتركيها حتي تجف.
- يفضل القيام بذلك قبل النوم ليلاً .
9- وصفة الكركم للتخلص من تشققات القدمين: من الأعشاب التي تستخدم علي نطاق واسع في مطبخك، فهو يعمل كمضاد للجراثيم وللالتهابات، لذلك فالكركم جيد في علاج تشقق القدمين.
مكونات الوصفة:
- 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.
- القليل من قطرات زيت جوز الهند .
طريقة التحضير والاستخدام:
- اخلطي الكركم مع زيت جوز الهند للحصول علي عجينة سميكة، والتطبيق على قدميك.
- اتركيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
- يمكنك لف قدميك بقطعة قماش لمنع حدوث فوضى بسبب الكركم وترك بقع في الفراش.
- ملاحظة: يترك الكركم قدميك صفراء لأيام قليلة بعد التوقف عن استخدامه.
كيف تتخلصىن من تشققات القدمين فى 3 أيام
10- وصفة الفازلين وماء الورد للتخلص من تشققات القدمين: وصفات طبيعية للتخلص من جفاف القدمين