تقليل الدهون 2.2 الزيوت النباتية 2.3 الابتعاد عن التدخين 2.4 الإمتناع عن الخمور والكحول 2.5 ممارسة الرياضة 2.6 أهمية إجراء الفحوصات الطبية دورياً 2.7 أهمية النوم
تقليل الدهون
2.2 الزيوت النباتية
2.3 الابتعاد عن التدخين
2.4 الإمتناع عن الخمور والكحول
2.5 ممارسة الرياضة
2.6 أهمية إجراء الفحوصات الطبية دورياً
2.7 أهمية النوم