بطاطا مقرمشة من دون زيت
♣ الأهتمام بالمأكولات و انواع العصيرات اللذيذة و نصائح مهمة ♣
يبقى طبق البطاطا من الأطعمة الأكثر شعبيّة ولاسيّما المقلية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. إليك طريقة للحصول على البطاطا المقرمشة من دون زيت. طريقة التحضير: قشّري
|
|
19-05-2023
|
|
بطاطا مقرمشة من دون زيت
يبقى طبق البطاطا من الأطعمة الأكثر شعبيّة ولاسيّما المقلية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. إليك طريقة للحصول على البطاطا المقرمشة من دون زيت.
طريقة التحضير:
قشّري البطاطا وقطعيها على شكل أصابع ومن ثمّ أغسليها جيداً
ضعي ماء في وعاء على النار واتركيه حتى يغلي
أضيفي البطاطا المقطّعة إلى الماء المغلي واتركيها لمدة دقيقتين
ارفعي البطاطا من الماء برفق وصفيّه من الماء
ضعي طبقة واحدة من البطاطا على روق الزبدة أو ورق يمنع الالتصاق في صينيّة
رشّي القليل من الزيت بواسطة عبوة رذاذ
ضعي الصينيّة في الفرن واتركيها حتى تحمر البطاطا
يذكر أن البطاطا مفيدة جدا فهي تحتوي على عدد من الفيتامينات منها "ب" و"س" وبعض المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك.
f'h'h lrvlam lk ],k .dj l, [,k wpm
f'h'h lrvlam lk ],k .dj l, lrvlam f'h'h [,k wpm
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
كيرآز ,
ومَليون مرة ، ياحظ قلبي بصحبتك.أحبكِ جداً,
وصيف أمآله,
الله يديمّك لي قد مايبتسّم قلبي معك
شكرا وجداَ الله لايحرمني منكم,
: ,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ قَـلـبْ على المشاركة المفيدة:
|
|
20-05-2023
|
#2
|
21-05-2023
|
#3
|
انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
|
|
22-05-2023
|
#4
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
23-05-2023
|
#5
|
28-05-2023
|
#6
|
يعطيك العافية
يمي يمي حضرتي من عشاق البطاطا :ff1 (70):
شكري وتقديري ،،،،
|
|
]
|
29-05-2023
|
#7
|
جَلب جمِيل
سلمت الأنَامل المُتألقة لِروعة طرحها
لا آنحرمنا مِن آلقَادم
|
|
عزالاصايل/
عندما يتحدثون عن الصدف سااتحدث
عن اليوم الذي جمعني بك:ff1 (12):
|
17-06-2023
|
#8
|
.
.
رائع ما جادت به أناملك
مكنون جميل ..
سلم الجهد ولك الشكر أرتال
؛
|
|
|
06-07-2023
|
#9
|
,’
- سلمت على غيث عطائك الدائم :-ff1 (8):.
|
|
|
09-07-2023
|
#10
|
وصفة طيبة
يعطيك العافية
:91:
|
|
كل عام والمملكة واهلها بخير
مشكورة لُدن فديتج لروحك الجوري
عسى يمينك ما تمسها النار كيراز لروحك الجوري
نحن حق علينا بأن نشكركم جزيل الشكر إدارتنا الكريمة
قلب ربي لا يحرم المنتدى من بسمة حضورك
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |