الإفراط في تناول الملح يؤدي للإصابة بالنفخة

الإفراط في تناول الملح يؤدي للإصابة بالنفخة









من المعروف بأن الإفراط في تناول الملح قد يكون له نتائج صحية ضارة عديدة أهمها ارتفاع ضغط الدم، غير أن دراسة حديثة وجدت بأن تناول كميات كبيرة من الملح مع الطعام تساهم بشكل فعال في الإصابة بالنفخة المعوية، بسبب احتوائه على الصوديوم.

نشرت المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي، دراسة تم خلالها فحص نسبة الصوديوم في طعام مجموعة من الأشخاص، وتبين بأن الأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من الملح مع الطعام، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالنفخة المعوية.

وقد هدفت هذه الدراسة إلى التحقق من تأثير الصوديوم الغذائي وعوامل أخرى على ضغط الدم والجهاز الهضمي، وتبين بأن الصوديوم كان عاملاً رئيسياً في ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالنفخة المعوية، إذ أنه زاد من نسبة الإصابة بالنفخة بمقدار 27 بالمئة.

وأشار الباحثون إلى أن الحد من الصوديوم في الطعام يعتبر وسيلة فعالة للحد من النفخة، إضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف، بحسب ما نقلت صحيفة تايمز أوف إنديا.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgYtvh' td jkh,g hglgp dc]d ggYwhfm fhgktom hgNgd j,hzl d,[]

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgYtvh' td jkh,g hglgp dc]d ggYwhfm fhgktom hgNgd hgYtvh' fhgktom j,hzl d,[]

/




طرح رائع
كل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية

تسلم ايدك ع الطرح

موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله

ربى يعافيك ويسلمك


طرح مميز وراقي


لاخلا ولاعدم

-
















دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

موضوع جميل جداً أبدعتم بأنتقآئكم لهُ يالغالين شكرآ جزيلآ لكم يآ ورود ع حسن الانتقآء ربي يعطيكم كُل العافيهَ ومآ يحرمنـآ منـكم متميزون ومتألقون ومُبدعون دوماً وبكُل مآ تنتقون سلمت يدآكم وبوركت في انتظار القـآدم بـ شوق لآ ينتهـي دمتم بألف خير ~..ـجورياتي عاشق الغاليه