فوائد الشبث
إن الشبث هي عشبة سهلة الاستخدام وهي جزء من عائلة الكرفس (Apiaceae). إن موطن هذه العشبة هو البحر الأبيض المتوسط وجنوب روسيا ولكن يمكن زراعتها في معظم أنحاء العالم بما
|
|
30-11-2022
|
|
فوائد الشبث
إن الشبث هي عشبة سهلة الاستخدام وهي جزء من عائلة الكرفس (Apiaceae).
إن موطن هذه العشبة هو البحر الأبيض المتوسط وجنوب روسيا ولكن يمكن زراعتها في معظم أنحاء العالم
بما في ذلك في أمريكا الشمالية. غالباً يمكن إضافة الشبث إلى السلطات أو الحساء، أو يمكن ان تستخدم كعنصر
مزيّن للأطباق. ولكن الأهم من كلّ هذا هو أن للشبث فوائد لا تعدّ ولا تحصى!
ما فوائد الشبث؟
تساعد في التخلص من الأرق
الزيوت الأساسية الموجودة في الشبث لها خصائص قوية وتساعد كثيراً في التخلص من صعوبات النوم والأرق بشكلٍ خاص.
تعمل مركبات الفلافونويد وفيتامين B الموجودة في زيوتها الأساسية على تنشيط إفراز بعض الإنزيمات والهرمونات
التي لها تأثيرات مهدئة ومنومة، مما يساعد في الحصول على ساعات نومٍ طويلة خلال الليل.
تعزيز صحة العظام
محتوى الكالسيوم في الشبث يعني أنه يساهم في رفع مستويات الكالسيوم في الجسم، الأمر الذي يساعد بدوره
في حمايتكم من هشاشة العظام وفقدان كثافة المعادن في العظام. يصيب مرض هشاشة العظام ملايين الأشخاص كل عام، والكالسيوم
إلى جانب المعادن الأساسية الأخرى، هي عناصر أساسية في النمو السليم للعظام وتطورها وإصلاح العظام المصابة أيضاً.
السيطرة على مرض السكري
يرتبط الشبث منذ فترة طويلة بالسكري وإدارة مستويات الأنسولين. على الرغم من أن الأبحاث محدودة
إلى حد ما في هذا المجال، لا سيما في الموضوعات البشرية ، فقد أشارت الدراسات إلى أنه قد يساعد في تقليل تقلبات
الدهون في الدم ومستويات الأنسولين في مرض السكري الناجم عن كورتيكوستيرويد.
t,hz] hgafe hgsff
t,hz] hgafe hgsff t,hz]
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
01-12-2022
|
#2
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
01-12-2022
|
#3
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
01-12-2022
|
#4
|
كالعادة إبداع رائع .. وطرح يستحق المتابعة.. شكراً لك، بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير.
|
|
|
01-12-2022
|
#5
|
-
همسات
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
01-12-2022
|
#6
|
-
غيمة
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
01-12-2022
|
#7
|
-
عطر
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
02-12-2022
|
#8
|
.،
جزاك الله خير
وجعله في موازين حسناتك
وانارالله دربك بالايمان
ماننحرم من جديدك المميز
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
دمـت بحفظ الله ورعايته
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
وصيف أمآله:الله جآبك ع هيئة رضا وفرحة سنين
شكرآ لك ي القلب الجميل ع الإهداء الذوووق,.. :
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عسل مُر,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم,
"عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
03-12-2022
|
#9
|
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
03-12-2022
|
#10
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |