الكشف عن فائدة كشط اللسان لصحة الفم والأسنان
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
يجهل الكثير من الأشخاص بتنظيف اللسان، أثناء طقوس التنظيف اليومية ، ولكن قد يكون هذا خطأً كبيرًا، وذلك لأن من المحتمل أنك لاحظت ترسب جزيئات بيضاء أو صفراء أو حتى
|
26-11-2022
|
|
الكشف عن فائدة كشط اللسان لصحة الفم والأسنان
يجهل الكثير من الأشخاص بتنظيف اللسان، أثناء طقوس التنظيف اليومية ، ولكن قد يكون هذا خطأً كبيرًا، وذلك لأن من المحتمل أنك لاحظت ترسب جزيئات بيضاء أو صفراء أو حتى بنية أو خضراء على اللسان. وتؤدي إزالة هذا التراكم من خلال ممارسة الأيورفيدا اليومية المعروفة باسم تجريف أو كشط اللسان إلى تحسين صحة الفم وتحسين الهضم والتنفس المنعش، بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط .
ويعمل تجريف اللسان على تحسين صحة الفم، حيث أن الفم مليء بالميكروبات، حوالي 700 نوع من البكتيريا والفطريات. ويعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، عاملاً مهمًا لإزالة البكتيريا الضارة، لكن البكتيريا السيئة يمكن أن تتراكم على السان أيضًا، لذلك يمكن إزالة هذا التراكم بسهولة عن طريق كشط اللسان. والجدير بالذكر أن الباحثون أكدوا أن الكشط؛ يقلل من كمية البكتيريا الموجودة على اللسان، ، وخلصوا إلى أن تنظيف اللسان وتنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن القيام به لتقليل كمية البكتيريا الموجودة على اللسان.
hg;at uk thz]m ;a' hggshk gwpm hgtl ,hgHskhk l.pm
hg;at uk thz]m ;a' hggshk gwpm hgtl ,hgHskhk l.pm hggshk hgtl hg;at uk thz]m ,hgHskhk ;a'
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
26-11-2022
|
#2
|
-
سلمت الأيادي ..
وَ يعطيك العافية لـ جمَال الآنتقاء
لروحك آكاليل الورد.
|
|
|
27-11-2022
|
#3
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
27-11-2022
|
#4
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
28-11-2022
|
#5
|
جمال المووضوع من جمالكِ
لا خلا ولا عــــــــــــــــــددم
سلمت يمينكِ ي عيونـــــــــــــي أنا
|
|
,.
❤صقر المراجل❤الوســاام❤ترگوآزي❤
مكتفيه بكم لين ما أفنى وأموت
صقر المراجل ♔
العوض الجميل من الله .. الله يسعدك
ويقدرني اكون عند حسن ظنك ياتآج رأسي
ترگوآزي ❤.
لا ضاق الفضا والدهر شان
يبقي على سود الليالي عضيدي
_
الوسام
من باب الأشياء اللي تسرّ النظر :
" أناا كل يوم اتأمل صورتكِ "
قلب
فيها عفويّه مع الكل مع طيبه قبول ،
تجبرك بـ إنك تحبّها من أول إنطباع
نسائم
الله يديم حضوركِ ، و يديم صحبتكِ
ورد
صاحبة اطهر قلب وحبيبة أيامي:
أخبروني أن صفٍ لنا قُلوب أصحـابك ؛
فـ أخبرتُهم انقى من الماء واحلى من الورّد!
ودق الحروف
إذا ودكِ أيامي خير وترتسم فيني البسمة ،
أبي تُقَرِّين من الأذكار حاجة تحفظكِ ليّ
(غنج, كينآز, كيرآز, هدوب, رونقـة الغيد, كلي لك,عَسل مُر)
ولقيتُهم قلوباََ تضمُّ سعادتي،
ولقيتهم ديمًا لأيامي سقَت،
شطرًا يُتمِّم شطرَ روحي قُربهَم,
لا فرَّق الله القلوبَ إذا التقت.
..
( وهـج , غيمتـي, سمروتـي, أميرة أميري , تمرد, تروفتـي )
من يكن أصحابه سُحبًا عمّت البشرى سواقيه
(علاووي-نبض آخر-صدو-غلاوي)
( سهاد-سيما-سمية- الخيـال)
(ترانيمي-هيبة مشاعر- عيون بيروت)
(روابي الحربي-فاتن-رقة انثى-عشق)
لديهم رُوح تُنافس السَّماء
بنقائِها قلب أبيض مارَافقَهم أحدٌ
إلّا ونالَ منَ الفرحِ مالا يقدَّر
وأزَالت مِن الأَلم جِبالاً وأكثَر
حين تذكُرونهم تُرسم صُورتهم
فِي مُخيَّـلتِي
وأحمدُ الله الّذِي قَد رزَقنِي صُحبَتهم
-
(حلم - ظبيه )
غبتوا وأنتم كالوطن، وشعرنا بالغُربة,,
-
(حكايتي)
لن أنساكِ من دعواتي م حييت
رحمكِ الله ي نبضاََ بات في قلبي
|
29-11-2022
|
#6
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
وصيف أمآله:الله جآبك ع هيئة رضا وفرحة سنين
شكرآ لك ي القلب الجميل ع الإهداء الذوووق,.. :
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عسل مُر,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم,
"عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
| | | | | |