09-03-2020
|
|
|
بسكويت اللوز الصحي للرجيم
في وقت حميتك حضري بسكويت اللوز الصحي ولاتخشِ أي زيادة بالوزن.
المقادير
- 2 كوب لوز مفروم
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 2 بياض بيض
- ملعقة صغيرة فانيلا
- 1/2 ملعقة صغير ة جوزة الطيب مطحونة
- 3/4 كوب سكر بني
طريقة التحضير
- سخني الفرن على حرارة 250 درجة
- بطني صينية بورق الزبدة
- اخفقي بياض البيض بالخفاقة الكهربائية حتى يصبح هشا و يتضاعف حجمه
- اضيفي السكر البني و الملح و جوزة الطيب لبياض البيض مع الخفق حتى يصبح المزيج مثل العجينة اللينة
- اضيفي الفانيلا و اللوز المفروم و اخلطي
- اصنعي كرات متوسطة الحجم من الخليط و ضعيها في الصينية المجهزة
- ادخلي الصينية للفرن لمدة 20 دقيقة
- اخرجي الصينية من الفرن و اتركيه ليبرد لمدة 10 دقائق ثم قدميه دافئا او باردا
fs;,dj hgg,. hgwpd ggv[dl hgwd]
fs;,dj hgg,. hgwpd ggv[dl hgg,. hgwd]
|
إنتسابي ♡
