الشوكولاتة الداكنة غنية بهذا المعدن وتقي من الأمراض
أكدت مدينة الملك سعود الطبية، أن الشوكولاتة الداكنة بنسبة كاكاو 45 % – 69 % تعد من المصادر الغنية بمعدن الحديد، وتسهم في الوقاية من بعض الأمراض. وأشارت إلى أن
05-06-2022
|
|
الشوكولاتة الداكنة غنية بهذا المعدن وتقي من الأمراض
أكدت مدينة الملك سعود الطبية، أن الشوكولاتة الداكنة بنسبة كاكاو 45 % – 69 % تعد من المصادر الغنية بمعدن الحديد، وتسهم في الوقاية من بعض الأمراض.
وأشارت إلى أن الشوكولاتة الداكنة تساعد في الوقاية من أمراض القلب، والأوعية الدموية، وتعد مصدراً غنياً لمضادات الأكسدة “الفلافونويد”.
ونوهت إلى أنها تساعد في تنظيم مستويات الإنسولين في الجسم، كما أنها تساعد أيضاً في مقاومة ارتفاع ضغط الدم، ونقص الحديد.
hga,;,ghjm hg]h;km ykdm fi`h hglu]k ,jrd lk hgHlvhq l, hgludk kfrn
hga,;,ghjm hg]h;km ykdm fi`h hglu]k ,jrd lk hgHlvhq l, hgHlvhq hgludk hg]h;km hga,;,ghjm fi`h ykdm kfrn
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
|