تبولة العدس
♣ الأهتمام بالمأكولات و انواع العصيرات اللذيذة و نصائح مهمة ♣
المقادير - بقدونس : 5 اكواب (مفروم فرم متوسط) - طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة ناعم) - عدس بنّي : نصف كوب (مسلوق ومصفى) - البصل الأخضر
|
|
06-04-2020
|
|
تبولة العدس
المقادير
- بقدونس : 5 اكواب (مفروم فرم متوسط)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة ناعم)
- عدس بنّي : نصف كوب (مسلوق ومصفى)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- عصير الليمون : ربع كوب (طازج)
- النعناع : ربع كوب (مفروم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- خيار : 1 حبة (مفروم مكعبات صغيرة)
طريقة التحضير
- اخلطي البقدونس والنعنع في وعاء كبير وعميق.
- أضيفي العدس والطماطم والخيار والبصل الأخضر.
- أضيفي الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي التبولة حتى تمتزج وقدميها فوراً
jf,gm hgu]s
jf,gm hgu]s
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ غيمہّ فرٌح على المشاركة المفيدة:
|
|
06-04-2020
|
#2
|
06-04-2020
|
#3
|
جلب رائع
الف شكر
لاعدمناك
:100:
|
|
GRAM
كلم الثناء لايفي
مقدار هذا التفرد
المخمل عظيم شكري
لروحك ي طُهر
:ff1 (35):
|
06-04-2020
|
#4
|
ربى يعافيك ويسلمك
على هالطرح اللى اكثر من رائع
لاخلا ولاعدم
|
|
|
07-04-2020
|
#5
|
وصفه لذيذه
ومتميزه
تسلم يديك
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
07-04-2020
|
#6
|
تسلم يديك على طرحك للوصفه
والف شكر لكـ على مجهودك بالطرح
كل الشكر والاحترام لك
بنتظار جديدك لنا
دمتي بووود
|
|
.
.
.
.
|
08-04-2020
|
#7
|
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ
|
|
|
08-04-2020
|
#8
|
-
شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الآنتقاء وَ التقديم
دمتم بخير .
|
|
|
10-04-2020
|
#9
|
13-04-2020
|
#10
|
يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم ..
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |