فوائد وأضرار حبوب السنتروم
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
فوائد حبوب سنتروم .. هى حبوب دوائية بها مجموعة من الفيتامينات والمعادن وهى مناسبة لجميع الأعمار وتتوافر بعدة أشكال . فوائد حبوب سنتروم .. فوائد حبوب سنتروم .. تعرف عليها
|
|
10-02-2020
|
|
فوائد وأضرار حبوب السنتروم
فوائد حبوب سنتروم .. هى حبوب دوائية بها مجموعة من الفيتامينات والمعادن وهى مناسبة لجميع الأعمار وتتوافر بعدة أشكال .
فوائد حبوب سنتروم ..
فوائد حبوب سنتروم .. تعرف عليها ..
تحتوى على مضادات الأكسدة فتحمى الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة .
– تحتوى على الكثير من العناصر والفيتامينات ومنها الزنك , السيلينيوم وفيتامين ب .
– مفيدة لتحسين عملية الإيض .
– الحفاظ على الخلايا العصبية .
– تقوية جهاز المناعة لإحتوائها على عنصر النحاس والزنك فتحمى الجسم من الأمراض .
– الحفاظ على الجهاز التناسلى وتقوية الأوعية الدموية .
– تساعد فى علاج فقر الدم لإحتوائها على نسب جيدة من الحديد وحمض الفوليك .
– لابد من إستشارة المرأة الحامل للطبيب قبل تناولها حتى لا تتعرض إلى أى أضرار.
مثل الأدوية المضادة للتجلط كالورافارين والليفودوبا .
– محاربة الجذور الحرة فى الجسم وبالتالى حماية الجسم من الأمراض وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة .
– تحسن من وظائف الجسم بشكل عام .
– تقليل فرصة الإصابة بالسرطان .
– حماية شبكية العين من الأمراض .
– تساعد فى تطوير الطفل وتدعم عمليات التعلم والتفكير وتقوى الحواس وتزيد من تفاعله .
– الحفاظ على صحة العظام وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة له للقيام بالمهام اليومية .
– تساعد فى التخلص من مشاكل الشعر والبشرة والأظافر لتوفيرها العناصر والفيتامينات اللازمة للجسم .
أضرار حبوب سنتروم ..
عزيزى القارئ كما وصحنا العديد من فوائد حبوب سنتروم ولكن عليك أن تعلم أن لها بعض الأضرار الجانبية التى قد تحدث للبعض منها :
– صعوبة فى التنفس .
– تورم الوجه والشفتين واللسان .
– زيادة التبول .
– عدم إنتظام ضربات القلب .
– ضعف العضلات .
– نزيف المعدة .
– صداع ورائحة فم كريهة .
– إسهال دموى .
– تساقط الشعر .
– تقشير الجلد .
– شعور بوخز حول الفم .
– آلام الظهر والشعور بالخمول .
– نوبات صرع وضعف العضلات .
ولذا ننصحك بإستشارة الطبيب قبل تناولها لتحديد الجرعة المناسبة وعليك بالتوقف عن تناولها إذا ظهرت عليك أحد الأعراض الجانبية .
إجراءات عليك إتباعها عند تناول حبوب سنتروم
– لا تتناول الفيتامينات معها .
– لا تتناولها مع منتجات الألبان ومضادات الحموضة التى تحتوى على الكالسيوم لأنها قد تجعل الجسم غير قادر على إمتصاص المعادن .
– لا تأخذ أكثر من الجرعة المحددة لك .
– يتواجد السنتروم بأشكال مختلفة فإن كان سائل عليك بإستخدام وسيلة لتحديد الكمية ولا تستخدم معلقة المطبخ وإن كان على شكل قرص فوار فعليك بوضعه فى حوالى 4 أوقية من الماء وتناوله على الفور وإن كان على شكل كبسولة أو قرص فعليك بإبتلاعه وليس مضغه .
– الحفاظ على حبوب سنتروم بعيدا عن الحرارة والرطوبة .
تعرف على مكونات حبوب سنتروم ..
اللوتين , يعد المكون الرئيسى فى حبوب سنتروم ومفيد لصحة الجسم بشكل عام وبالأخص صحة العين .
النحاس , الذى يقوى الأوعية الدموية والجهاز المناعى .
الزنك , يحمى الجهاز التناسلى من الأمراض ويقوى الجهاز المناعى .
الحديد , يحمى من الإصابة بالأنيميا ويزيد من إنتاج كرات الدم الحمراء .
فيتامين سى الذى يعمل على طرد البكتيريا .
حمض الفوليك .
المواد الضادة للأكسدة , مثل فيتامين E والزنك والسيلينيوم وهى مواد تساعد الجسم فى التخلص من السموم وتقيه من الإصابة بالأمراض .
فيتامين ب المركب , الذى يحافظ على صحة خلايا الدماغ وينشط عمليات الأيض والتمثيل الغذائى .
t,hz] ,Hqvhv pf,f hgskjv,l
t,hz] ,Hqvhv pf,f hgskjv,l pf,f t,hz]
.
.
.
.
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - آتنفسك❀ على المشاركة المفيدة:
|
|
10-02-2020
|
#2
|
عساج سالمه
الف شكر
|
|
|
10-02-2020
|
#3
|
شكرا على الوعي الصحي واطلاعنا مثل هالتقرير
الله يعطيك العافيه
|
|
|
10-02-2020
|
#4
|
موضوع مميز ومعلومات مفيده
راق لي جداا ماقرأته هنااا
ألف شكر لكم على جمال طرحكم
ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر
أطيب التحايا وارق المنى
|
|
شكرا لكِ الوسام على هديتك الرائعه
|
10-02-2020
|
#5
|
طرح هادف.
بشوق لجديدك المميز
لاعدمناك يارب.
|
|
|
11-02-2020
|
#6
|
_
:
سَلِمت يمنـاك
رآق لي ما خُطّ هنا يَ ألق
وافِر تحيّــاتي !
|
|
|
11-02-2020
|
#7
|
سلمت آياديك
وَ يعطيك العآفية ع الآنتقاء
بِ آنتظار المزيد من عبق عطاءك
لروحك إكليل الورد ..!
|
|
|
11-02-2020
|
#8
|
11-02-2020
|
#9
|
طـــرح قيم ومعلومـــــات مفيــدة
شكــرا لك على مجهودك الرائع
الله يعطيــك الصحة
|
|
أبآهي بك ــ الله يسعدك يا طيبة ؛ إبدآع ولا أروع وما ننحرم ..
|
14-02-2020
|
#10
|
موضوع طبي متألق بالفوائد
جل الشكر حبيبتي
|
|
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |