5 طرق واقعية لتمنعي نفسك أو زوجك من الشجار
♣ سلوكيات الح ـياه الزوجيه ِِ وطريقة التعامل بين الزوجين
♣
مهما كانت العلاقة بين الزوجين متينة ومبنية على الإحترام والثقة إلّا أنها لا تخلو بشكلٍ عام من المشاكل والخلافات التي قد تتحول إلى شجارات لا تنتهي خصوصاً إذا لم يتم
|
|
24-10-2020
|
|
5 طرق واقعية لتمنعي نفسك أو زوجك من الشجار
مهما كانت العلاقة بين الزوجين متينة ومبنية على الإحترام والثقة إلّا أنها لا تخلو بشكلٍ عام من المشاكل والخلافات التي قد تتحول إلى شجارات لا تنتهي خصوصاً إذا لم يتم التعامل معها بالشكل السليم.
من هنا، وبعد أن كشفنا سابقاً عن الطرق لتجنب الخلافات الزوجية خلال الحجز المنزلي، إليك اليوم كيف تمنعين نفسك أو زوجك من الدخول في شجاراتٍ قد تهدّد استمرارية زواجكما.
التركيز على النقاط الإيجابية
هل تذكرين الدراسة التي كشفت أنّ سر الزواج السعيد يكمن في عدم التطرّق إلى المواضيع التي لا تتفقان عليها؟ ها إننا نعود مرّة أخرى لنذكّر بها؛ إذا كنت تريدين لزواجكما الإستمرارية، فعليك التركيز على الأمور الإيجابية في علاقتكما بدلاً من المواضيع التي تخلق مسافة بينكما ومن دون الإتيان بأي نتيجة مرضية لكليكما.
العد للعشرة قبل إصدار أي ردّة فعل
هل تعلمين أنّ معظم الخلافات والشجارات يُمكن تجنّبها بمجرّد أخذ نفسٍ عميق والعد للعشرة قبل إصدار أي ردّة فعل قد تنهي الحب بينكما؟! مهما كنت تشعرين بالغضب أو الإستياء، حاولي الإبتعاد قبل التفوه بأي كلمة قد تندمين عليها. وعندما تهدئين، ستكونين مستعدة للتحدّث بأيّ موضوعٍ بمنطق وهدوء ما قد يساعد في معالجة المشكلة بدلاً من تعقيدها.
التركيز على الحاضر بدلاً من الماضي
بحسب علم النّفس، إنّ أحد أسباب خلافاتنا مع الشريك قد تعود إلى تجارب مررنا بها في الماضي ونعكسها على شريكنا ولو بشكلٍ غير مباشر. كيف؟ قد تملكين مثلاً حساسية ضدّ الإنتقادات بسبب ما عانيت منه في طفولته. وهذا ما يجعلك ربّما لا تتقبلين أيّ تعليق من شريكك حتى ولو لم تكن نيّته إيذاءك، فتصدرين ردّة فعلٍ مبالغ بها ما يخلق نوعاً من الجفاء بينكما. لذلك، من المستحسن أن تربطي شريكك بالحاضر وتنسي ما مررت به!
الدعوة للحوار الصريح والمفتوح
خصّصي وقتاً مع شريكك للحوار كلّ يوم؛ فالحوار هو مفتاح العلاقة الناجحة لاسيّما إذا كنت تتقنين أساليبه. حاولي أن تستخدمي الكلمات الصحيحة وتبتعدي عن تلك التي يُمكن أن تستفز الشريك أو أن تدفعه إلى الردّ بكلماتس قاسية. اعرفي كيف تجذبينه إليك بذكاء كي يبادر دائماً إلى إخبارك بما يحصل معه وليس العكس.
التحدّث عن المشاعر
وأخيراً، تجنّبي كتمان مشاعرك والإحتفاظ بها لتفسك؛ فهي تتراكم يوماً بعد يوم إلى أن تُصبح قتبلة موقوتة يصعب التحكّم بها. وفي أيّ لحظةٍ وأمام أي مشكلةٍ حتى ولو كانت تافهة، فد تنفجر هذه القنبلة وتدمّر كل شيء. لذلك، احرصي على التعبير عما يزعجك وعما تشعرين به بهدوء ومن دون خوف لتحافظي على علاقتك وتمنعين نفسك وشريكك من الشجار.
5 'vr ,hrudm gjlkud kts; H, .,[; lk hga[hv l,
5 'vr ,hrudm gjlkud kts; H, .,[; lk hga[hv gjlkud l, hga[hv .,[; ,hrudm kts;
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ غيمہّ فرٌح على المشاركة المفيدة:
|
|
24-10-2020
|
#2
|
|
|
|
24-10-2020
|
#3
|
/
يعطيك العافية عَ الطرح
شكراً لك
|
|
|
25-10-2020
|
#4
|
*,
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي..
|
|
|
25-10-2020
|
#5
|
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
25-10-2020
|
#6
|
الله يعافيك ويسلمك
طرح مميز وراقي
لاخلا ولاعدم
|
|
|
26-10-2020
|
#7
|
جلب جميل
كل الشكر لك
لاعدمنا جمال حضورك
وروووعة اطرووحاتك
ووودي
|
|
نسائم شكراً بحجم السماء
على الاهداء الانيق
عـــــــز الأصـــايـــــل
ممتنة للحياة لانها عرفتني عليك
فـ قلبك شبيه الغيم كيف ما أحبه
ربي يسعدك ولا يحرمني منك يالغالية
|
28-10-2020
|
#8
|
موضوع رائع
تسلم الايادي
دمت بخير
|
|
|
22-11-2020
|
#9
|
جلب رائع
الف شكر
لاعدمناك
:100:
|
|
GRAM
كلم الثناء لايفي
مقدار هذا التفرد
المخمل عظيم شكري
لروحك ي طُهر
:ff1 (35):
|
18-07-2022
|
#10
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
"فتون"
بسم عليك ماشاء الله ريششه إبداعيه
مشكوره ع جمال الإهداء الله يسسسعدك ولايحرمنا ي جمييله,,,
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, أرجوان
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |