ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات انفاس الحب )  
     
     
     
   
( فعاليات انفاس الحب )  
 
 

الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتع إدارة الموقع




كيف يمكن أن أستعيد ثقتي في الاخرين


كيف يمكن أن أستعيد ثقتي في الاخرين

لا شيء يضر أكثر من الشعور بالخيانة من قبل شخص تحبه وتثق به إذن ما هي الخيانة فهي يمكن أن تأتي الخيانة بعدة أشكال، مثل خيانة الأمانة أو عدم

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 16-09-2020
راعية مشاعر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
آوسمتي
لوني المفضل Plum
 إنتسابي ♡ » 615
 آشراقتي ♡ » Aug 2020
 آخر حضور » 29-10-2020 (03:53 AM)
موآضيعي » 195
آبدآعاتي » 21,959
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الفني♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 589
الاعجابات المُرسلة » 362
 التقييم » راعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond reputeراعية مشاعر has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   hot-chocolate
قناتك abudhabi
اشجع naser
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 24
تم شكره 489 مرة في 315 مشاركة
افتراضي كيف يمكن أن أستعيد ثقتي في الاخرين





لا شيء يضر أكثر من الشعور بالخيانة من قبل شخص تحبه وتثق به إذن ما هي
الخيانة فهي يمكن أن تأتي الخيانة بعدة أشكال، مثل خيانة الأمانة أو عدم الولاء،
وكل هذه الأمور تبدو كأنها انتهاك أخلاقي يكمن في جوهر روحك العاطفية
ويغرقك في مكان من الضيق النفسي العميق، العلاقات معقدة للغاية، ووفقا
للظروف، فإن الخيانة لا تعني بالضرورة نهاية العلاقة، وبالنسبة لبعض الناس
يمكن أن تؤدي الخيانة إلى جعل العلاقة أقوى .

استعادة الثقة بعد الخيانة

عندما تكون هناك رغبة في مواصلة العلاقة بعد الخيانة، فغالبا ما يكون هناك قدر
كبير من التركيز على ما إذا كان الطرف المتضرر يمكنه مسامحة الشخص الآخر أم لا،
المغفرة رغم أنها ضرورية لعملية المصالحة ليست كافية لتكون قادرا على المضي
قدما في العلاقة، وما إذا كان يمكن إصلاح العلاقة يعتمد في المقام الأول على
ما إذا كان يمكن استعادة الثقة أم لا .

أهمية الثقة وطريقة إرجاعها

إن الثقة بالنفس هي الغراء الذي يجمع العلاقات معا، هذا هو ما يسمح لك
بالشعور بالأمان بحيث تكون عرضة بدرجة كافية للتواصل العاطفي مع شخص آخر،
عندما تبدأ العلاقات أولا، غالبا ما يتم منح الثقة في وقت مبكر، ويفترض عموما أن
الأشخاص الذين نختار التواصل معهم اجتماعيا جديرين بالثقة إلى أن يثبت العكس،
مع مرور الوقت، عندما نتعرف على الشخص، تنمو الثقة وتعمق، وعندما نكسر هذه
الثقة، فإن الأمر لا يقتصر فقط على الشخص الآخر، ولكن غالبا مع أنفسنا، أنت لا
تسأل فقط عما فعله الشخص الآخر، ولكن كيف تركت الخيانة تحدث، وكيف وثقت
من الأساس، ولكي تمضي العلاقة إلى الأمام بعد الخيانة وكسر الثقة، من المهم
أن يتم إعادة بناء الثقة، ليس فقط مع الشخص الآخر ولكن، وربما الأهم من ذلك،
مع نفسك .

وفيما يلي بعض الخطوات لكيفية التسامح وإعادة الثقة مرة أخرى
بمجرد أن تتأذى :

اغفر لنفسك

جزء مهم من عملية التسامح هو مسامحة نفسك، عند محاولة فهم موقف ما،
فإننا نميل إلى توليد تفسيرات لسبب حدوث الأشياء، حتى لو كانت غير عقلانية،
غالبا ما نلوم أنفسنا : إذا كنت شخصا أفضل بطريقة ما فربما لم يحدث هذا لي،
إذا كنت أقل سذاجة كنت سأرى هذا قبل حدوثه، ونعتقد أنه إذا تمكنا من العثور
على الخلل وإصلاحه فقد نتمكن من منع حدوثه مرة أخرى، إن مغفرة الذات يتطلب
التعاطف مع الذات وتعلم أنه حتى مع وجود عيوب ونقاط ضعف لديك، لا تزال تتمتع
بتقدير كبير لنفسك وتستحق أن تعامل جيدا، ومن المهم أن تعرف أن سلوك
الشخص الآخر كان اختياره وهويته ويعكس من هو وما هي أخلاقه، وليس من أنت

سامح الشخص الآخر

من المستحيل استعادة الثقة دون استعادة السيطرة على سلامتك العاطفية أولا
من خلال إيجاد سلام داخلي مع الموقف، يكافح الكثير من الناس بالغفران لأنهم
لا يريدون ترك الشخص الآخر بسبب سلوكه السيئ، من المهم أن تدرك أن التسامح
لا يتعلق بالشخص الآخر بل يتعلق بالحرية العاطفية، يمكن لتعلم المسامحة
والتصالح مع الأشياء التي حدثت في الماضي أن تحدث بسهولة أكبر عندما تنزع
تركيزك على الأحداث المحددة التي وقعت، وتحاول بدلا من ذلك رؤية منظور
الشخص الآخر .

ويمكن أن تساعدك رؤية منظور شخص آخر على فهم الأحداث التي وقعت وجعلها
أقل شخصية، وقد يكون من الأسهل أيضا مسامحة شخص ما عندما تراه كشخص
غير كامل، إذا وجدت نفسك غاضبا من موقف ما، فحاول التراجع وتذكر الصفات
الجيدة التي تعرفها لدى الشخص الآخر، وأدرك أننا جميعا لدينا عيوب ونرتكب أخطاء

ثق بنفسك

يكاد يكون من المستحيل أن تثق بشخص آخر إلا إذا كنت تثق بنفسك أولا، هناك
قدر كبير من الخوف الذي يشعر به الناس عندما يفكرون في الوثوق بشخص قد
خانهم، وذلك من خلال الاعتقاد بأنهم لن يكونوا على ما يرام إذا حدث ذلك لهم
مرة أخرى، إنهم يخشون التعرض للدمار العاطفي من جراء الخسارة والعار والإهانة
التي يتعرضون لها للخداع مرة أخرى، ويمكن أن يكون الخوف غير مفهوم، لذا يجب
تجنبه بأي ثمن، لذا بدلا من التركيز على السبب في أنك لن تكون على ما يرام، من
المهم أن تعرف السبب الذي يجعلك على ما يرام وستظل قادرا على العيش حياة
جيدة بدون الشخص الآخر .

يخاف بعض الناس أيضا من ضعفهم لعدم مغادرتهم، إذا كان هناك أي نوع من
سوء المعاملة العاطفية أو الجسدية، فيجب عليك المغادرة والحصول على مساعدة
مهنية إذا لزم الأمر، ويجب أن تصدق أنه إذا أصبح من الواضح أن الوقت قد حان
للانفصال عن العلاقة، فستكون قادرا على القيام بذلك، وإذا كان العثور على هذا
النوع من الثقة في نفسك أمرا صعبا للغاية، ففكر في العمل مع متخصص يمكنه
مساعدتك في رؤية النقاط التي لا يمكنك رؤيتها بنفسك .

ثق بالشخص الآخر

بعد الخيانة كل ما يمكنك فعله هو تقييم الموقف وإجراء تقييم لما تعتقد أنه
سلوك محتمل في المستقبل، هل يبدو الشخص صادقا في اعتذاره ومستعدا
للتغيير، هل يتصرف الشخص بنزاهة في مجالات أخرى من حياته ؟
هل كانت هناك ظروف لعبت دورا،
هل هو أو هي كسر ثقتك بطرق مماثلة في الماضي ؟

بعد ذلك يمكن أن تختار ما إذا كنت تستطيع قبول عيوب الشخص الآخر أم لا وتثق
مرة أخرى فيه أم لا، ولا توجد أبدا أي ضمانات عندما يتعلق الأمر بأشخاص آخرين،
فقط الوقت سيظهر ما إذا كانت الثقة تستحق أم لا، ومع ذلك فإن حجب الثقة
بدافع الخوف أو الغضب سيمنعك من التواصل العاطفي مع شخص ما ويمنع علاقتك
من المضي قدما بطريقة صحية .

العلاقات ضرورية لرفاهيتنا ونوعية حياتنا، وبدون الأوقات الصعبة لن نكون قادرين
على تقدير الأوقات الجيدة، وتمنحك مثل هذه المواقف فرصة للنمو كشخص وربما
لإيجاد معنى أعمق في العلاقة نفسها .

في امان الله وحفظه


;dt dl;k Hk Hsjud] erjd td hghovdk l,




;dt dl;k Hk Hsjud] erjd td hghovdk l, hghovdk erjd dl;k td




 توقيع : راعية مشاعر


мᾄʀἷὄ

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ راعية مشاعر على المشاركة المفيدة:
 (16-09-2020)
 

الكلمات الدلالية (Tags)
أستعيد, مو, الاخرين, ثقتي, يمكن, في, كيف
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف يمكن حماية الأطفال من ''هوس النحافة أبو محمد ❀ انفاس الاسره والطفل ❀ 11 15-10-2023 11:40 AM
كيف يمكن التعامل مع الغيرة الزائدة ؟ غيمہّ فرٌح ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ 14 11-08-2023 04:55 PM
كيف يمكن التعامل مع الغيرة الزائدة ؟ اميرو ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ 22 11-08-2023 04:50 PM
كيف تبني شخصيه قوية امام الاخرين شيخة الجنوب ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ 16 26-01-2023 04:08 PM
كيف يمكن أن يكون الإحترام بين الاعضاء .. ؟؟ غلا الشوق ❀ انفاس ضفاف حره ❀ 21 25-11-2020 01:24 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 04:35 PM

أقسام المنتدى

.ღ اسلاميات ღ | ۩۞۩ انفاس الركن الإسلامي ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس القصص والروايات الاسلاميه ۩۞۩ | .ღ أنفاس العـــــامه ღ | ❀ انفاس ضفاف حره ❀ | ❀ انفاس اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ | ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ | ❀ انفاس حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ | ❀ انفاس الحوار والنقاش ❀ | .ღ انفاس انبثـاق الحرف ღ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام وسبق نشره ❀ | ❀ انفاس نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ | ❀ انفاس عالم القصه والرواية ❀ | ❀ انفاس ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ | .ღ أحسآس يتنفسْ ღ | ❀ انفاس كوفي شوب ❀ | ❀ انفاس استراحة اعضاء ❀ | ❀ انفاس منابع البوح ❀ | ❀ انفاس مرافئ ساكنه خاصه ❀ | .ღ أنفاس حياتنا ღ | ❀ انفاس حَوّاء ❀ | ❀ انفاس انامل طاهية ❀ | .ღ قسم التكنولوجيا والابداع ღ | ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ | ❀ ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ❀ | .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ | ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ | .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ | .ღ الأقسام الإدارية ღ | ♔ مجلس الإدارة ♔ | ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ | ❀ انفاس صدى الملآعب ❀ | ❀ انفاس عآلم السيآرآت ❀ | ❀ دروس التصميم والشروحات الحصرية للفوتوشوب ❀ | ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ | ۩۞۩ انفاس اسلاميات بلمسه مصمم ۩۞۩ | ♔ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ♔ | ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ | ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ | .ღ أنفاس الثقافية ღ | ❀ انفاس القسم الطبي ❀ | ❀ انفاس القسم التعليمي ❀ | ❀ انفاس الديكور والاثاث ❀ | ❀ انفاس العنايه ب البشره والشعر ❀ | ❀ توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ | ❀ الاخبار المحلية والدولية والعالمية ❀ | .ღ الفن والمشآهير ღ | ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ | ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ | ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ انفاس المسابقات والفعاليات ღ | ❀ انفاس المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ | ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ | ❀ الحمل والامومه ❀ | ❀ انفاس الضحك والفرفشه ❀ | ❀ Ask Me ❀ | ۩۞۩{ انفاس القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ | ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ | .ღ المنوعات ღ | ❀ Foreign Language Forum ❀ | ❀ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ ❀ | ❀ تنسيق الموضوع قبل طرحه ❀ | ❀ الشخصيات التاريخية ❀ | ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ | ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم الحصرية ❀ | طلبات التبادل الإعلاني | ♔ شؤون إدارية ♔{ خاص بالسلطة الملكية } | ❀ صندوق الأمـآن ❀ | ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال انفاس الحب ❀ | ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ | ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ | ۩۞۩ أنفاس الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | ❀ انفاس عالم القصة والرواية الحصرية ❀ | ❀ قناة يوتيوب انفاس الحب ❀ | ♔ أرشيف إداري ♔ | ♔ انفاس الحب لـ الردود المميزه ♔ | ❀ انفاس الاسره والطفل ❀ | ❀ انفاس مهارات الاشغال اليدويه ❀ | ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ | ❀ انفاس التراث والاثار ❀ | ❀ انفاس قسم السياحة ❀ | ❀ انفاس الصور المنوعة ❀ | ❀ انفاس عدسة الاعضاء وابداعاتهم ❀ | ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ | ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ | ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ انفاس الحب ❀ | ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ | ❀ مملكة فلورا ديزاين ❀ | -{ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}-* | ۩۞۩ فـتــــاوى ۩۞۩ | ❀ مجلة اعضاء آنفاس الحب ❀ | ❀ مِنصة لقِآء ❀ | ❀ المقالات الأدبية المسبوق نشرها بقلم العضو ❀ | ❀ شغب حرف وعبث ريشة ❀ | ❀ المدونات الشخصية للصور ❀ | ♔ أرشيف طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ الخيمة الرمضانية ღ | ۩۞۩ انفاس الخيمة الرمضانية ۩۞۩ | ۩۞۩ مسابقات وفعاليات شهر رمضان المبارك ۩۞۩ | ❀ إستفسارات الفوتوشوب وطلبات البرامج ❀ | ❀ الألغاز ❀ | ❀ قسم وسائل التواصل الاجتماعي ❀ | ❀قسم الكتب الـ PDF و الـWORD ❀ | ۩۞۩ أنفاس الحج والعمره ۩۞۩ | ۞ قسم فعاليات الحج ۞ | ♣ ركـن المُصَمِمين والمُصَمِمات ♣ | ❀ انفاس قسم المئويات ❀ | ❀ الإحتفالات الوطنية ❀ | ♔ قائمة الإنتظار ♔ | ۩۞۩ مطبخ أنفاس الحب الرمضاني ۩۞۩ | ۩۞۩ التصاميم الرمضانية ۩۞۩ | ۩ أرشيف الفعاليات ۩ | ❀ مقاطع يوتيوب منوعه ❀ | ♔ مجلس نواب السلطة ♔ | ❀ الطب البديل ❀ | ❀ متحف أنفاس الحب ❀ | ❀ FIFA World Teams ❀ | ❀ انفاس التمّيز اليومي ❀ | ❀ انفاس قسم المليونيات ❀ | ❀ الدوري العالمي الانقليزي والعربي ❀ | .❀ مُـنـوعـات ريـاضـيـة ❀ |




تصحيح تعريب Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024 
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant