ما هي الحالات الصحيّة التي يمكن أن تسبّب لكم برودة القدمين ..؟!
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
الطقس البارد سبب رئيسيّ لبرودة القدمين لكنّه ليس السبب الوحيد. لذلك سنقدّم لكم في هذا الموضوع أسباباً عديدة من الممكن أن تؤدّي إلى برودة القدمين، لكي تتنبّهوا لها فمنها ما
|
|
21-11-2022
|
|
ما هي الحالات الصحيّة التي يمكن أن تسبّب لكم برودة القدمين ..؟!
الطقس البارد سبب رئيسيّ لبرودة القدمين لكنّه ليس السبب الوحيد. لذلك سنقدّم لكم
في هذا الموضوع أسباباً عديدة من الممكن أن تؤدّي إلى برودة القدمين، لكي تتنبّهوا لها فمنها ما يرتبط
بحالات صحيّة معيّنة يجب ان تكونوا مدركين لها.
أسباب برودة القدمين
- برودة الطقس هي ردّة فعل شبه طبيعيّة على انخفاض درجة الحرارة يقوم بها الجسم، تحديداً في الشتاء
وذلك أنّ الأوعية الدمويّة في أطراف الجسم تنقبض وتتقلّص بالتالي كميّة ضخّ الدم فيها.
- الضغط النفسي والتوتّر مسبّبان أساسيّان لبرودة القدمين، فهذا العارض ردّ فعل طبيعي يقوم به
الجسم، ذلك أنّه ينتج كميّات عالية من الأدرينالين ويضخّها في الدم.
فالأدرينالين يؤدّي إلى انقباض في الأوعية الدمويّة في منطقة الأطراف، وذلك لتخزين طاقة وحرارة في.
- الخلل في الدورة الدمويّة من أبرز مسبّبات برودة القدمين، وذلك بسبب عدم وصول الدم بشكل صحيح اليهما.
- إصابة المرييض بحالة فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا.
- مرض السكري لأنّه يؤدّي إلى حدوث مشاكل في الدورة الدمويّة بسبب تضيّق الأوعية الدموية، ما يؤدّي إلى برودة القدمين وحتى اليدين.
- مشاكل في الجهاز العصبي تؤّ إلى برودة الأطراف
- قصور في الغدّة الدرقيّة يؤدّي إلى برودة القدمين بسبب خلل في عمليّأت أيض الجسم.
نصائح للتخفيف من برودة القدمين
- واظبوا على الحركة والنشاط من خلال التحرّك في النهار حول المكتب أو في المنزل أو من خلال تمارين المشي والقفز.
- الحمام الدافئ للقدمين، وسيلة سريعة لإرجاع الدفء إلى القدمين، كذلك نقع الرجلين في الماء الدافء لمدّة 10 دقائق
لكن تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الطريقة لا يجب أن يطبّقها مرضضى السكري.
- أثناء النوم يمكن استعمال كمادات ساخنة أو زجاجة دافئة، لإبقاء القدمين دافئتين.
لا تتردّدوا في استشارة الطبيب في حال كنتم تعانون من برودة القدمين بشكل مستمرّ، للكشف عن أي حالة صحيّة ممكنة.
lh id hgphghj hgwpd~m hgjd dl;k Hk jsf~f g;l fv,]m hgr]ldk >>?! gh l, hgjn fvcdm ?
lh id hgphghj hgwpd~m hgjd dl;k Hk jsf~f g;l fv,]m hgr]ldk >>?! gh l, g;l hgjn hgphghj hgwpd~m hgr]ldk fvcdm jsf~f dl;k id
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
21-11-2022
|
#2
|
_
سَلِمت الأنَامِل المعطَاءة
دَام عِطرك وجمَال حضُورك
كُل الوّد .
|
|
|
21-11-2022
|
#3
|
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
ـــ
تحياتي وعطروردي
|
|
|
21-11-2022
|
#4
|
جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله
|
|
تركوازي "سند قلبي عُمر عُمري ، يا حُبٍ ما عليه حسوف
|
22-11-2022
|
#5
|
-
وَهج
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جائن الورد
|
|
|
22-11-2022
|
#6
|
-
همسات
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جائن الورد
|
|
|
22-11-2022
|
#7
|
-
غنج
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جائن الورد
|
|
|
22-11-2022
|
#8
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
22-11-2022
|
#9
|
-
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
24-11-2022
|
#10
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
وصيف أمآله:الله جآبك ع هيئة رضا وفرحة سنين
شكرآ لك ي القلب الجميل ع الإهداء الذوووق,.. :
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عسل مُر,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم,
"عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
..؟!, لا, مو, لكم, التى, الحالات, الصحيّة, القدمين, برؤية, تسبّب, يمكن, هي, ؟ |
أدوات الموضوع |
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |