5 قواعد تمنح العلاقة العاطفية الثقة والترابط.. "التواصل الصادق أهمها"

كل طرفين يريدان أن تنجح العلاقة العاطفية بينهما وأن تكون
مبنية على الثقة والألفة، والتفاهم مهم لفتح المزيد من
التواصل بين الشريكين ، لخلق مساحة آمنة مبينة على الثقة.
ولجعل العلاقة قوية ومتينة، يوجد بعض الطرق لبناء الثقة
والألفة بين الطرفين، ولمعرفة كيفية تحقيق ذلك يمكن متابعة
التقرير التالي

1- التواصل بصراحة وبشكل صادق

يمكن بناء علاقة عاطفية مع شريك الحياة بقوة التواصل لأنه يجب
أن تكون العلاقة مزدهرة، لأن بدون التواصل بين الطرفين، يكون
هناك توتر في العلاقة بشكل سريع ، ومن الضروري أن يكون
الطرفين لديهم الصدق في المشاعر والأفكار ، ويجب التحدث
بشكل واضح إذا كانت بعض التصرفات غير واضحة أو غير مريحة.



2 – ممارسة الاستماع النشط

يفضل عند الجلوس مع شريك الحياة ملاحظة الكلمات التي
يقولها أو لغة الجسد التي يبديها، لأنها توضح الكثير دون
قول شيء، ولهذا يجب الاستماع له بكل هدوء مع احتوائه
وجعله يشعر بالأمان مهما قال.

3 – قضاء وقت ممتع

يمكن أن يساعد الوقت الممتع الذى يتم قضائه مع شريك الحياة،
في توطيد العلاقات بينكما وذلك عن طريق مشاركته عند
ممارسة التمارين الرياضية، أو التسوق معه لجعل وقت له بمفرده.

4 – التعبير عن الامتنان له

الامتنان له فوائد عديدة وكثيرة، تجعل الشخص يشعر بالسعادة
حتى ولو قدم مساعدة صغيرة، ولأنها تعزز التجارب الإيجابية
للشريكين، مما يزيد من الروابط العاطفية مع مرور الوقت، مثل
أبداء الأعجاب وشكر الشريك عند طهيه وجبة العشاء، أو عند
القيام ببعض الأعمال المنزلية، مما يشجعه الامتنان على موصلة
المهام بشكل سعيد.



5 – احتفلا بالنجاحات

يمكن بعد مرور مشكلة ما أو إكمال المشروع الصعب، أن يتم
الاحتفال بتلك الانتصارات الصغيرة فهى ستفرق في العلاقة
العاطفية، لجعلها أقوى، مع المزيد من الروابط بين الطرفين،
مع مساعدة البعض على تجوز أي محنة وجعلها تمر بكل ما
فيها بسلام.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

5 r,hu] jlkp hgughrm hguh'tdm hgerm ,hgjvhf'>> "hgj,hwg hgwh]r Hilih" hgj,hwg hgwh]r Hilih jg,p ,hgjvhf'

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

5 r,hu] jlkp hgughrm hguh'tdm hgerm ,hgjvhf'>> "hgj,hwg hgwh]r Hilih" 5 Hilih" hgj,hwg hgwh]r Hilih hgerm hgwh]r hgughrm hguh'tdm jg,p ,hgjvhf' ,hgjvhf'>>

مشاركه جيده ومفيده

وتفاعل طيب ...وتواجد جميل

بارك الله فيك

سلمت أناملك على الطرح الجميل
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
ننتظر كل جديد يفيض به قلمك

لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الاحترام

‏..
‏
‏
‏
‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

يعطيك العافيه على جميل الانتقاء،،

دام العطاء،،

-















يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكرًا لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لرُّوحك .

//
يسلمو على طرح هذة المشاركة
يعطيكم العافية
//

،








سلم نبضك لطرحك الراقي
لك الود و الورد ..

شكرا ع الموضوع

-
,














.
اَنْفِآسْ بِطُرُوحَاتِ قِيمَةٍ . .
أَنْتَقَآءْ مُكَلَّل بِعَبَقِ اَلزُّهُورِ . . .
سَلَّمَتْ لِعَطَائِكَ
وَبِانْتِظَارِ اَلْمَزِيدِ مِنْ رُوآئِعَكْ . .
~