- طريقة جعل الطفل ينام طوال الليل دون أن يستيقظ ~
- , ضبط موعد النوم خلال فترة الليل إن نوم الطفل وقت طويل أثناء فترة النهار يؤثر على قدرته على النوم ليلًا، إذ أنه
|
|
06-10-2022
|
|
- طريقة جعل الطفل ينام طوال الليل دون أن يستيقظ ~
-
,
ضبط موعد النوم خلال فترة الليل
إن نوم الطفل وقت طويل أثناء فترة النهار يؤثر على قدرته على النوم ليلًا، إذ أنه لا يمكنه
الاستغراق في النوم تماما أثناء فترة الليل، لذلك يجب على كل أم أن تهتم بوضع روتين
يومي للمواعيد الخاصة بالنوم والحرص على الالتزام بها قدر الإمكان، فذلك يساعد كثيرا
الطفل على التمييز بين الأوقات المخصصة للنوم وغيرها المخصصة للاستيقاظ واللعب واللهو.
ممارسة بعض الأنشطة لتحقيق الاسترخاء
هناك بعض الأنشطة التي تساعد الطفل على الاسترخاء وتوفر له فرصة الحصول على نوم
كافي أثناء فترة الليل، فعلى سبيل المثال يمكن للأم أن تقوم بسرد بعض القصص المسلية
قبل النوم، أو أن تعطيه حماما دافئا قبل خلوده للنوم، أو أن تقوم بالغناء له حتى ينام،
فالأطفال يحتاجون إلى تمهيد واستعدادات مسبقة للدخول في النوم، ويجب الأخذ في الاعتبار
الابتعاد عن كافة أنواع الأنشطة التي تتطلب وقتا زمنيا طويلا، لأنه تنعكس سلبا على الطفل
وتجعله مستيقظُا لفترة زمنية طويلة.
إشباع الطفل قبل الخلود للنوم
إن الجوع سببا كافيا لعدم دخول الطفل في مرحلة النوم وبقائه مستيقظًا طوال الليل،
لذلك يجب على كل أم أن تحرص جيداً على إشباع طفلها الصغير قبل خلوده للنوم بمنحه
بعض الوجبات الخفيفة حتى لا يستيقظ بعد وقت قليل نتيجة شعوره بالجوع.
تعويد الطفل على النوم بمفرده
وذلك عن طريق إعطائه دمية تنام بجانبه، فعندما يقلق من نومه سيجدها بجانبه ويحضنها
ويعاود الدخول في النوم سريعًا، فهي سوف تشعره بحالة من الراحة والهدوء والسكينة.
التأكد من نظافة الحفاض الخاص بالطفل
جعل الطفل ينام طوال الليل
فالطفل عندما يشعر بامتلاء حفاضته فذلك سوف يعيق عملية دخوله للنوم وسوف يعانى
من الآرق طوال الليل، لذلك يجب على الأم أن تقوم بتفقدها والتأكد من أنها نظيفة.
تهيئة مكان النوم ودرجة الحرارة المناسبة
يجب أن تكون الغرفة التي ينام بها الطفل بعيدة عن أي مصدر للضوء أو الإزعاج، لأن ذلك يؤثر
على قدرة الطفل على النوم خلال الليل ويجعله يستيقظ. كما يجب أن تكون درجة الحرارة الخاصة
بالغرفة معتدلة فذلك يزيد من قدرته على النوم.
~
- 'vdrm [ug hg'tg dkhl ',hg hggdg ],k Hk dsjdr/ Z l, ]ul p,hl [,k
- 'vdrm [ug hg'tg dkhl ',hg hggdg ],k Hk dsjdr/ Z l, hggdg hg'tg dsjdr/ ]ul p,hl [,k 'vdrm ',hg
|
06-10-2022
|
#2
|
يعطيك العافية على جمال طرحك
طرح رائع ومميز واختيار موفق
سلمت يمناك لرقي وتميز طرحك
بانتظار جديدك القادم
|
|
|
06-10-2022
|
#3
|
طرح رائع
يعطيك الف عافيه
اتمنى لك مزيد من التميز والابداع
مودتي.
|
|
|
07-10-2022
|
#4
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
07-10-2022
|
#5
|
.
.
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل
|
|
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ :ff1 (90): ,
بـ الحب يمكن أن تمتلك أجنحة :ff1 (90):
|
08-10-2022
|
#6
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
09-10-2022
|
#7
|
يعُطيِيكَ العآفيةِة طِرحَ رآئعَ وُمميزَ
تسلِمَ يمنآآكَ عَ الآنتفآآء الجمِيلَ
بنتظآآرَ جديُدكَ بُكلَ شوًوِقَ يآلغلآ
كِلَ الودَ والتقِديرَ لـ سموَوكٍـ
|
|
.
.
.
.
|
10-10-2022
|
#8
|
طررح يفوق آلجمآل ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه
|
|
|
11-10-2022
|
#9
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
19-10-2022
|
#10
|
/
تسلم ايدك ع الطرح ....
يعتيك العافية
|
|
|
أدوات الموضوع |
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |