إن الشعور بأنك شخص "فعّال" هو شعور مضاد للاكتئاب
إن الشعور بأنك شخص "فعّال" هو شعور مضاد للاكتئاب، احرص أن تشعر به دائماً، ويعتمد على أمرين، الأول ماذا تفعل، والثاني مع من تفعله، ومن عوامل تفعيله هو وضع مذكرة
|
|
01-02-2024
|
|
إن الشعور بأنك شخص "فعّال" هو شعور مضاد للاكتئاب
إن الشعور بأنك شخص "فعّال" هو شعور مضاد للاكتئاب، احرص أن تشعر به دائماً، ويعتمد على أمرين، الأول ماذا تفعل، والثاني مع من تفعله، ومن عوامل تفعيله هو وضع مذكرة لتتبع أثر ما فعلته في الحياة، وهنا لا أتحدث عن مشاريع ضخمة، بل حتى الأفعال الصغيرة.
وكلما كان ما تقدمه أثره دائم، كان الشعور بالفعالية عالٍ، والاكتئاب أبعد ما يكون.
السؤال الذي أطرحه عليك:
ما مدى وجود مصطلح "الانتاج" في حياتك؟
السؤال الآخر:
ما مدى وجود مصطلح "الاستهلاك" لديك؟
كلنا لديه استهلاك في حياته، لكن ليكن "الانتاج" هو المهيمن على حياتك.
Yk hgau,v fHk; aow "tu~hg" i, au,v lqh] ggh;jzhf ada tu~hg
Yk hgau,v fHk; aow "tu~hg" i, au,v lqh] ggh;jzhf ggh;jzhf lqh] hgau,v fHk; ada au,v tu~hg
|
01-02-2024
|
#2
|
انتقاء مميز ,,
تسلم الايادي
|
|
|
02-02-2024
|
#3
|
02-02-2024
|
#4
|
,،
إعجآب شآمل بكل ما نقلته أناملك ممتنه لك يا نقاآء
|
|
في رضاها _______انوثه وارتياح وغناه وفي زعلها شموس وحرقه وزمهرير
|
02-02-2024
|
#5
|
مُترَفةً دَوحَتكْ بِما هُو ..جَميلْ
اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’
|
|
لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ
|
02-02-2024
|
#6
|
سلمتي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي
|
|
|
02-02-2024
|
#7
|
إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك
|
|
|
06-02-2024
|
#8
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
08-02-2024
|
#9
|
-
يعطيك العافية
سلمت الايادي ع الانتقاء
|
|
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
|
09-02-2024
|
#10
|
/
طرح رائع
سلمت يمناك عَ الأختيار المفيد
كُل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |