ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات انفاس الحب )  
     
     
     
   
( فعاليات انفاس الحب )  
 
 

الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتع إدارة الموقع




الطرق الصحيحه للحامل~


الطرق الصحيحه للحامل~

في بداية الحمل تبدأ المرأة في التفكير في الكثير من الأمور الضرورية لسلامة حملها، وتلتزم بقائمة طويلة من المحاذير؛ ماذا يجب أن تأكل؟ هل يمكنها ممارسة الرياضة؟ كيفية التحكم في

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-08-2020
فاتن غير متواجد حالياً
Bahrain     Female
آوسمتي
لوني المفضل White
 إنتسابي ♡ » 577
 آشراقتي ♡ » Jul 2020
 آخر حضور » 16-11-2022 (01:57 PM)
موآضيعي » 844
آبدآعاتي » 168,790
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ‏البعض يزرع فـِ قلبك زهرة تُزهر بــہ كلما تحدث معكَ سقاها بروعــہ حديثـہ العذب .!
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
الاعجابات المتلقاة » 17246
الاعجابات المُرسلة » 19693
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   freez
قناتك MBC Bollywood
اشجع milan
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 17,254
تم شكره 12,024 مرة في 4,647 مشاركة
Q38 الطرق الصحيحه للحامل~



في بداية الحمل تبدأ المرأة في التفكير في الكثير من الأمور الضرورية لسلامة حملها، وتلتزم بقائمة طويلة من المحاذير؛ ماذا يجب أن تأكل؟ هل يمكنها ممارسة الرياضة؟ كيفية التحكم في طريقة حركتها، وضعيات الجلوس والوقوف الصحيحة، وكلها أمور تتبادر إلى ذهن كل حامل، وخصوصاً إن كان هذا الحمل الأول لها؛ حيث أظهرت الدراسات أن الحامل التي تقضي أغلبية وقتها في الوقوف فهي عرضة لإنجاب أطفال صغار الحجم، وهناك أضرار صحية للجلسة أو الوقفة الخاطئة. وكذلك الرياضة الكثيرة. الدكتور عبد الحميد ألسبيلي أستاذ أمراض النساء والتوليد يوضح لنا وضعيات الحامل الصحيحة في الجلوس والوقوف، ويشير إلى تأثير الأوضاع الخاطئة منها، إضافة إلى شرح أهمية الحركة عموماً للحامل والمشي والرياضة

وضعيات جلوس خاطئة للحامل-1


1-الجلوس بانحناءة في الجسم كله، هذه الوضعية خطر على فقرات الظهر في وضع الإنسان العادي، وفي حالة الحامل يتضاعف الخطر؛ لأن الوزن الزائد يزيد الحمل على الظهر مما يؤذي المرأة أكثر
2- الجلوس بشكل مستقيم مع عدم إسناد الظهر.. هذه الوضعية خطر على الحامل؛ لأنها تكون ضاغطة على نفسها كي لا تسقط، وتحمل وزن جسمها كله على المقعدة
3- الجلوس مع الانحناء للأمام. هذه الوضعية تؤذي المرأة وتضغط على الرحم، وحتى إذا لم تشعر بألم في بداية الحمل فسوف تحسها في الشهور الوسطى والأخيرة، وتتسبب هذه الوضعية في الضغط على بطن المرأة مما يؤدي لآلام حادة
4-عدم تثبيت القدمين على شيء أو أن تكون الأقدام متدلية للأسفل، وهذه الوضعية تتسبب في ورم الأقدام وانتفاخها وتدفق الدم فيها، مع مراعاة الحركة والاستدارة المفاجئة أثناء الجلوس
5- الجلوس مع ضم الساقين قرب بعضهما البعض أو مع ثني القدمين -وضع القرفصاء- وغالباً ما تؤدي هذه الوضعية إلى تقلصات، وألم شديد في البطن
2-وضعية القيادة الأسوأ والأخطر للحامل


ومن وضعيات الجلوس الخاطئة أيضاً: الجلوس مع وضع ساق على الأخرى - رغم عدم ملائمة هذه الجلسة للمرأة الحامل- هذه الوضعية تضغط على الرحم بشدة، وتؤدي إلى عرقلة الدورة الدموية ومنع وصولها للجنين، وتسبب دوالي القدمين
وضعية نصف جلسة وهي تسبب الآلام؛ لأنها تضغط بشكل كبير على العمود الفقري خاصة عند استمرارها فترة كبيرة، والبديل لهذه الوضعية هو الجلوس على مقعد سليم مع فرد الظهر، وفرد الأرجل تماماً، وعدم الضغط على البطن بأي شكل من الأشكال
وضعية القيادة من أسوأ وأخطر وضعيات الجلوس التي تسبب خطراً وضرراً للجنين؛ حيث يتم الضغط على جميع الأعضاء في جسم الحامل، يفضل تجنبها تماماً؛ لأنها تضغط على جميع أعضاء جسم الحامل وفقرات ظهرها؛ حيث إنها تسبب آلاماً في الأقدام، وفي حالة الاضطرار لها يراعى وضع مسند صغير خلف الظهر مع إبعاد مقعد القيادة قدر الإمكان عن المقود، ومحاولة أخذ فترة راحة كلما سنحت الظروف
-أفضل طريقة لجلوس ووقوف الحامل3


الحامل من أول شهر في حملها تعيش في معاناة؛ نظراً لآلام الظهر التي تواجهها خاصة مع وضعية الجلوس الخاطئة ويزيد العبء أكثر مع الحامل العاملة التي تخرج لعملها وتضطر للجلوس لفترة طويلة. من هنا كان على كل حامل التعرف على الطريقة الصحيحة للجلوس والوقوف حتى لا تتعرض لآلام العمود الفقري
أولاً: على الحامل أن تجلس بشكل مستقيم حتى لا يتعرض ظهرها إلى الانحناء؛ لأن زيادة الوزن أثناء الحمل تعرض الحامل إلى آلام في الأربطة والعضلات، ولكن الوضع بشكل مستقيم على الكرسي مع وضع الكتفين إلى الوراء يجنبها الكثير من الآلام
ثانياً: لابد من أن تحقق الحامل التوازن أثناء جلوسها، وحتى وقوفها، ويتم ذلك عن طريق تقسيم وزن الجسم بالتساوي، على أن تظل كلتا الوركين في حالة توازٍ وذلك في وضع الجلوس، أما في وضع الوقوف فيجب أن يكون وزن الجسم متوازياً مع الساقين
ثالثاً: على الحامل ألا تجلس وهي مشبوكة الأرجل أو الساقين؛ لأن ذلك يؤثر بشكل مباشر جداً على الحوض، مما يسبب آلاماً بالحوض وخاصة أسفل البطن، إنما تحتاج الحامل إلى الجلوس بوضع مستقيم مع فرد الأرجل أو الساقين حتى تشعر بالراحة
رابعاً: وقت الجلوس لا يزيد على 20 دقيقة؛ الحامل تحتاج إلى تغيير وضع جسمها بشكل مستمر؛ لأن زيادة الوزن من الممكن أن تؤدي إلى ظهور دوالي الساقين، وحتى لا يزيد حمل الجسم على ساقيها وتزيد من تدفق الدم في الساقين فيزداد الألم
المشي والسباحة يحسنان وضعية الحامل-4


ممارسة التمارين الرياضية لا تسبب ضرراً ولا خطورة على المرأة الحامل، ولكن ليست لفترات طويلة؛ لأنها تساعدك أنتِ وجنينك للحفاظ على الوزن المناسب، كما تساعدك على التقليل من الشعور بآلام التعب
وتساعدك على النوم بشكل طبيعي، وتحميكِ من الإصابة بمرض السكري بنسبة ليست قليلة، فهناك بعض الأنشطة المسموح بممارستها أثناء فترة الحمل. ولكن ليست بطريقة مفرطة، ومن هذه الأنشطة
5- ممارسة نشاط السباحة للحامل


يعمل على تقليل تورم القدمين نتيجة لحركة عضلات الأقدام والأذرع بشكل طبيعي، كما أن المشي يحمي المرأة الحامل من زيادة الوزن ويحافظ على لياقتها
ممارسة نشاط الإطالة تحميكِ من حدوث الإصابة بتشنجات العضلات
.نشاط (الأيروبكس) يعمل على تقوية القلب والجسم بشكل سليم
6- كيف تؤثر قلة الحركة سلباً على صحة الحامل والجنين؟




الحامل ليست مريضة إذا كان حملها تم بصورة طبيعية، وليس لها تاريخ مرضي أو وضع خاص في الحمل يتطلب الراحة التامة والمنع من الحركة، بخلاف ذلك فإن الحركة الطبيعية المعتادة هي الأفضل للأم والجنين لتحسين الدورة الدموية للمرأة وسير الحمل بصورة طبيعية
متى تصبح الحركة المفرطة خطراً على الحامل؟-7


ذا كانت الحامل تعاني من إجهاض منذر أو مشاكل في حدوث الحمل أو حدث لها إجهاض سابق أو خضعت لعملية حقن مجهري أو تلقيح صناعي للإنجاب، أو إذا كانت تعاني من أمراض مثل السكري أو الضغط أو القلب أو مشاكل في المشيمة خلال الحمل، هنا يجب على الحامل الالتزام بالراحة وتعليمات الطبيب جيداً.
- ما هي مسببات خطورة الوقوف على الحامل؟8


- الوقوف لأكثر من 4 ساعات متصلة دون راحة، صعود ونزول السلم أكثر من 3 أو 4 مرات يوميّاً، رفع أوزان ثقيلة بشكل متكرر أكثر من 10 إلى 24 كيلو جراماً، التعرض لأماكن الأدخنة والكيماويات الضارة
- الانحناء والحركات الفجائية المتكررة أكثر من 10 مرات في الساعة، ممارسة أنشطة رياضية لم تعتد عليها من قبل مثل الجري أو الغطس أو رفع الأثقال أو الذهاب للجيم، كل ما سبق يمكن أن يؤدي للإجهاض أو ضعف الحالة الصحية العامة للأم وسلامة الجنين
ما هي تأثيرات قلة الحركة على الحمل؟ -


تسبب قرح الفراش، آلام العضلات والمفاصل، زيادة حدة أعراض الحمل المزعجة، وخاصة القيء والغثيان والصداع وتورم القدمين والأرق، زيادة احتمالية الإصابة بسكريالحمل، التأثير بالسلب على حالاتك المزاجية والنفسية، زيادة الوزن والتعرض للسمنة المفرطة خلال الحمل، التعرض بصورة أكبر لاحتمالية الولادة القيصرية



hg'vr hgwpdpi ggphlgZ ggphlg




hg'vr hgwpdpi ggphlgZ ggphlg ggphlgZ hgwpdpi hg'vr




 توقيع : فاتن


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ فاتن على المشاركة المفيدة:
 (26-08-2020)
قديم 12-08-2020   #2


الصورة الرمزية رقےـة أنثےـى

 إنتسابي » 524
 آشرآقتي ♡ » May 2020
 آخر حضور » 27-04-2023 (09:48 PM)
موآضيعي » 548
آبدآعاتي » 220,520
 حاليآ في » أبنهہ ᷂لرَجلُِ ᷂عَظيـمَِ ᷂.
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التعليم♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 4682
الاعجابات المُرسلة » 158
 التقييم » رقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond reputeرقےـة أنثےـى has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك pepsi
قناتك mbc4
اشجع
سيارتي المفضلةFord
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

رقےـة أنثےـى غير متواجد حالياً

افتراضي



،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،


 توقيع : رقےـة أنثےـى

.

.
:ff1 (-8):


رد مع اقتباس
قديم 14-08-2020   #3


الصورة الرمزية غيمہّ فرٌح

 إنتسابي » 420
 آشرآقتي ♡ » Jan 2020
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (12:40 PM)
موآضيعي » 7290
آبدآعاتي » 433,352
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 20250
الاعجابات المُرسلة » 12729
 التقييم » غيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

غيمہّ فرٌح متواجد حالياً

افتراضي



..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك


 توقيع : غيمہّ فرٌح









رد مع اقتباس
قديم 14-08-2020   #4


الصورة الرمزية خفايا الروح

 إنتسابي » 597
 آشرآقتي ♡ » Aug 2020
 آخر حضور » 04-09-2020 (08:05 PM)
موآضيعي » 31
آبدآعاتي » 10,086
 حاليآ في » - فى عالمى الخاص -
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » و كأن الكآبة ترانا وشاحاً فترتدينا
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 249
الاعجابات المُرسلة » 101
 التقييم » خفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond reputeخفايا الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك hot-chocolate
قناتك action
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ѕмѕ ~

☕ لا يخذلني فنجان قهوتي ☕
☕ رائحته تنعشني ☕
☕ دفئه يحييني ☕
☕ ليت لفنجان قهوتي يدين ☕
☕ كي تكتمل لحظتي بضمة منه ☕


мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

خفايا الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت اناملكـــ م
فى انتظار ابدعاتكـــ م
دمتـــ م متألقين مبدعين متميزين
فى سماء انفاس الحب


 توقيع : خفايا الروح


جنون العشق
سلمت اناملك المخملية
لروحك سلاسل من الياسمين

ماريو
اهداء رائع من انامل مبدع
لــقلبك طهر الياسمين



رد مع اقتباس
قديم 14-08-2020   #5


الصورة الرمزية eyes beirut

 إنتسابي » 233
 آشرآقتي ♡ » Sep 2019
 آخر حضور » 08-02-2023 (02:01 PM)
موآضيعي » 12820
آبدآعاتي » 1,205,844
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأزياء♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 45148
الاعجابات المُرسلة » 43834
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

eyes beirut غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم ايدك ع الطرح ....


 توقيع : eyes beirut









رد مع اقتباس
قديم 24-08-2020   #6


الصورة الرمزية فاتن

 إنتسابي » 577
 آشرآقتي ♡ » Jul 2020
 آخر حضور » 16-11-2022 (01:57 PM)
موآضيعي » 844
آبدآعاتي » 168,790
 حاليآ في » ان أكون فتاة رمادية لا يعني إرتباطي بالحزن دائما رماديتي هي ذكريات جميلة عشتها يوما فرحلت
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ‏البعض يزرع فـِ قلبك زهرة تُزهر بــہ كلما تحدث معكَ سقاها بروعــہ حديثـہ العذب .!
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
الاعجابات المتلقاة » 17246
الاعجابات المُرسلة » 19693
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك freez
قناتك MBC Bollywood
اشجع Photography
سيارتي المفضلةTOYOTA
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي



عيون
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك


 توقيع : فاتن



رد مع اقتباس
قديم 24-08-2020   #7


الصورة الرمزية فاتن

 إنتسابي » 577
 آشرآقتي ♡ » Jul 2020
 آخر حضور » 16-11-2022 (01:57 PM)
موآضيعي » 844
آبدآعاتي » 168,790
 حاليآ في » ان أكون فتاة رمادية لا يعني إرتباطي بالحزن دائما رماديتي هي ذكريات جميلة عشتها يوما فرحلت
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ‏البعض يزرع فـِ قلبك زهرة تُزهر بــہ كلما تحدث معكَ سقاها بروعــہ حديثـہ العذب .!
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
الاعجابات المتلقاة » 17246
الاعجابات المُرسلة » 19693
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك freez
قناتك MBC Bollywood
اشجع Photography
سيارتي المفضلةTOYOTA
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي



خفاياكل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك


 توقيع : فاتن



رد مع اقتباس
قديم 24-08-2020   #8


الصورة الرمزية فاتن

 إنتسابي » 577
 آشرآقتي ♡ » Jul 2020
 آخر حضور » 16-11-2022 (01:57 PM)
موآضيعي » 844
آبدآعاتي » 168,790
 حاليآ في » ان أكون فتاة رمادية لا يعني إرتباطي بالحزن دائما رماديتي هي ذكريات جميلة عشتها يوما فرحلت
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ‏البعض يزرع فـِ قلبك زهرة تُزهر بــہ كلما تحدث معكَ سقاها بروعــہ حديثـہ العذب .!
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
الاعجابات المتلقاة » 17246
الاعجابات المُرسلة » 19693
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك freez
قناتك MBC Bollywood
اشجع Photography
سيارتي المفضلةTOYOTA
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي



غيمه
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك


 توقيع : فاتن



رد مع اقتباس
قديم 24-08-2020   #9


الصورة الرمزية فاتن

 إنتسابي » 577
 آشرآقتي ♡ » Jul 2020
 آخر حضور » 16-11-2022 (01:57 PM)
موآضيعي » 844
آبدآعاتي » 168,790
 حاليآ في » ان أكون فتاة رمادية لا يعني إرتباطي بالحزن دائما رماديتي هي ذكريات جميلة عشتها يوما فرحلت
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Bahrain
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ‏البعض يزرع فـِ قلبك زهرة تُزهر بــہ كلما تحدث معكَ سقاها بروعــہ حديثـہ العذب .!
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 26سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
الاعجابات المتلقاة » 17246
الاعجابات المُرسلة » 19693
 التقييم » فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك freez
قناتك MBC Bollywood
اشجع Photography
سيارتي المفضلةTOYOTA
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

فاتن غير متواجد حالياً

افتراضي



غسق
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك


 توقيع : فاتن



رد مع اقتباس
قديم 26-08-2020   #10


الصورة الرمزية الــوافــي

 إنتسابي » 105
 آشرآقتي ♡ » Jul 2019
 آخر حضور » 30-03-2021 (07:48 PM)
موآضيعي » 1651
آبدآعاتي » 13,749
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 29183
الاعجابات المُرسلة » 39218
 التقييم » الــوافــي is an unknown quantity at this point
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك cola
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةMazda
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

الــوافــي غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ




رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للحامل, للحامل~, الصحيحه, الطرق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق الصحيحه للعنايه بالبشره نغـمْ ♬ ❀ انفاس العنايه ب البشره والشعر ❀ 20 23-12-2022 12:52 PM
أسباب برودة القدمين للحامل ومشاكل القدمين للحامل غيمہّ فرٌح ❀ الحمل والامومه ❀ 15 12-12-2022 07:27 AM
نصائح رائعه للحامل فاتن ❀ الحمل والامومه ❀ 13 20-11-2022 09:04 AM
فوائد الأناناس للحامل فيروزه ❀ الحمل والامومه ❀ 11 20-11-2022 08:31 AM
فوائد التمر للحامل فيروزه ❀ الحمل والامومه ❀ 11 20-11-2022 08:30 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 04:26 PM

أقسام المنتدى

.ღ اسلاميات ღ | ۩۞۩ انفاس الركن الإسلامي ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس القصص والروايات الاسلاميه ۩۞۩ | .ღ أنفاس العـــــامه ღ | ❀ انفاس ضفاف حره ❀ | ❀ انفاس اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ | ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ | ❀ انفاس حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ | ❀ انفاس الحوار والنقاش ❀ | .ღ انفاس انبثـاق الحرف ღ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام وسبق نشره ❀ | ❀ انفاس نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ | ❀ انفاس عالم القصه والرواية ❀ | ❀ انفاس ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ | .ღ أحسآس يتنفسْ ღ | ❀ انفاس كوفي شوب ❀ | ❀ انفاس استراحة اعضاء ❀ | ❀ انفاس منابع البوح ❀ | ❀ انفاس مرافئ ساكنه خاصه ❀ | .ღ أنفاس حياتنا ღ | ❀ انفاس حَوّاء ❀ | ❀ انفاس انامل طاهية ❀ | .ღ قسم التكنولوجيا والابداع ღ | ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ | ❀ ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ❀ | .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ | ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ | .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ | .ღ الأقسام الإدارية ღ | ♔ مجلس الإدارة ♔ | ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ | ❀ انفاس صدى الملآعب ❀ | ❀ انفاس عآلم السيآرآت ❀ | ❀ دروس التصميم والشروحات الحصرية للفوتوشوب ❀ | ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ | ۩۞۩ انفاس اسلاميات بلمسه مصمم ۩۞۩ | ♔ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ♔ | ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ | ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ | .ღ أنفاس الثقافية ღ | ❀ انفاس القسم الطبي ❀ | ❀ انفاس القسم التعليمي ❀ | ❀ انفاس الديكور والاثاث ❀ | ❀ انفاس العنايه ب البشره والشعر ❀ | ❀ توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ | ❀ الاخبار المحلية والدولية والعالمية ❀ | .ღ الفن والمشآهير ღ | ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ | ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ | ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ انفاس المسابقات والفعاليات ღ | ❀ انفاس المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ | ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ | ❀ الحمل والامومه ❀ | ❀ انفاس الضحك والفرفشه ❀ | ❀ Ask Me ❀ | ۩۞۩{ انفاس القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ | ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ | .ღ المنوعات ღ | ❀ Foreign Language Forum ❀ | ❀ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ ❀ | ❀ تنسيق الموضوع قبل طرحه ❀ | ❀ الشخصيات التاريخية ❀ | ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ | ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم الحصرية ❀ | طلبات التبادل الإعلاني | ♔ شؤون إدارية ♔{ خاص بالسلطة الملكية } | ❀ صندوق الأمـآن ❀ | ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال انفاس الحب ❀ | ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ | ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ | ۩۞۩ أنفاس الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | ❀ انفاس عالم القصة والرواية الحصرية ❀ | ❀ قناة يوتيوب انفاس الحب ❀ | ♔ أرشيف إداري ♔ | ♔ انفاس الحب لـ الردود المميزه ♔ | ❀ انفاس الاسره والطفل ❀ | ❀ انفاس مهارات الاشغال اليدويه ❀ | ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ | ❀ انفاس التراث والاثار ❀ | ❀ انفاس قسم السياحة ❀ | ❀ انفاس الصور المنوعة ❀ | ❀ انفاس عدسة الاعضاء وابداعاتهم ❀ | ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ | ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ | ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ انفاس الحب ❀ | ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ | ❀ مملكة فلورا ديزاين ❀ | -{ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}-* | ۩۞۩ فـتــــاوى ۩۞۩ | ❀ مجلة اعضاء آنفاس الحب ❀ | ❀ مِنصة لقِآء ❀ | ❀ المقالات الأدبية المسبوق نشرها بقلم العضو ❀ | ❀ شغب حرف وعبث ريشة ❀ | ❀ المدونات الشخصية للصور ❀ | ♔ أرشيف طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ الخيمة الرمضانية ღ | ۩۞۩ انفاس الخيمة الرمضانية ۩۞۩ | ۩۞۩ مسابقات وفعاليات شهر رمضان المبارك ۩۞۩ | ❀ إستفسارات الفوتوشوب وطلبات البرامج ❀ | ❀ الألغاز ❀ | ❀ قسم وسائل التواصل الاجتماعي ❀ | ❀قسم الكتب الـ PDF و الـWORD ❀ | ۩۞۩ أنفاس الحج والعمره ۩۞۩ | ۞ قسم فعاليات الحج ۞ | ♣ ركـن المُصَمِمين والمُصَمِمات ♣ | ❀ انفاس قسم المئويات ❀ | ❀ الإحتفالات الوطنية ❀ | ♔ قائمة الإنتظار ♔ | ۩۞۩ مطبخ أنفاس الحب الرمضاني ۩۞۩ | ۩۞۩ التصاميم الرمضانية ۩۞۩ | ۩ أرشيف الفعاليات ۩ | ❀ مقاطع يوتيوب منوعه ❀ | ♔ مجلس نواب السلطة ♔ | ❀ الطب البديل ❀ | ❀ متحف أنفاس الحب ❀ | ❀ FIFA World Teams ❀ | ❀ انفاس التمّيز اليومي ❀ | ❀ انفاس قسم المليونيات ❀ | ❀ الدوري العالمي الانقليزي والعربي ❀ | .❀ مُـنـوعـات ريـاضـيـة ❀ |




تصحيح تعريب Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024 
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant