أعراض الاكتئاب والقلق
أعراض الاكتئاب يتجلى الاكتئاب عندما تظهر على الأقل 5 من الأعراض الآتية بطريقة دائمة كل يوم ولمدة أسبوعين متتاليين على الأقل: • غياب الاهتمام أو المتعة بالأنشطة التي تكون ممتعة
|
|
21-07-2022
|
|
أعراض الاكتئاب والقلق
أعراض الاكتئاب
يتجلى الاكتئاب عندما تظهر على الأقل 5 من الأعراض الآتية بطريقة دائمة
كل يوم ولمدة أسبوعين متتاليين على الأقل:
• غياب الاهتمام أو المتعة بالأنشطة التي تكون ممتعة في العادة.
• شعور غامر بالحزن.
• البكاء باستمرار ومن دون سبب ظاهر.
• الشعور بالتهيج أو عدم المبالاة.
• الشعور بعدم القيمة أو اليأس أو الذنب.
• تغيير في الشهية إلى الطعام (زيادة أو فقدان الوزن).
• أفكار انتحارية أو التفكير الدائم بالموت.
• صعوبة في تذكر أو التركيز على المهمة أو العمل.
• صعوبة أخذ القرارات اليومية.
• اضطرابات في النوم.
• الشعور بالتعب المستمر.
• غياب العواطف والانفعالات.
القلق والتوتر أو الإجهاد
قد نصاب بالقلق من وقت إلى آخر بسبب مواقف صعبة.
وتختفي هذه المشاعر بشكل عام سريعاً جداً.
وقد يلعب القلق دوراً إيجابياً بأن يتيح لك أن تكوني مبدعة تحت الضغوط أو التصرف في مواجهة الخطر.
وعلى العكس من ذلك، فقد يكون هناك في المقابل آثار سلبية تمنعك من القيام بأنشطتك اليومية.
ولكن إذا استمر هذا القلق وتحول إلى شعور بالخوف، أو إذا أزعج بشكل عام أنشطتك اليومية
فمن الأفضل طلب مساعدة الطبيب النفسي المختص.
Huvhq hgh;jzhf ,hgrgr Hyvhq
Huvhq hgh;jzhf ,hgrgr Hyvhq hgh;jzhf ,hgrgr
|
5 أعضاء قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
21-07-2022
|
#2
|
-
سَلَمِتْ أٌنآملِـگ
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل
لروَحِـگ گـلً آلـوَد و
محًبتيٍ وآحتَرآميٍ
|
|
|
21-07-2022
|
#3
|
تسلم الآيـــادي
طرحك قيم وموفق
فـ ألف شكــــر لك على مجهـــــودك
الله يعطيك العافية
|
|
أبآهي بك ــ الله يسعدك يا طيبة ؛ إبدآع ولا أروع وما ننحرم ..
|
21-07-2022
|
#4
|
.
.
سلمت ذائقتك العآطِرة
على هذا الجلب ~
؛
|
|
|
22-07-2022
|
#5
|
.
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
كيرآز ,
ومَليون مرة ، ياحظ قلبي بصحبتك.أحبكِ جداً,
وصيف أمآله,
الله يديمّك لي قد مايبتسّم قلبي معك
شكرا وجداَ الله لايحرمني منكم,
: ,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
22-07-2022
|
#6
|
-
تمرد
شاكِرة لك وَ مُمتنة
تقديري.
|
|
|
22-07-2022
|
#7
|
-
صهيب
شاكِرة لك وَ مُمتنة
تقديري.
|
|
|
22-07-2022
|
#8
|
-
يوسف
شاكِرة لك وَ مُمتنة
تقديري.
|
|
|
22-07-2022
|
#9
|
-
قلب
شاكِرة لك وَ مُمتنة
تقديري.
|
|
|
23-07-2022
|
#10
|
مشاركه جيده ومفيده
وتفاعل طيب وتواجد جميل
بارك الله فيك
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |