العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
يمكن بيان العلاقة بين الضغط النفسي لدى الفرد وحالته الصحيّة والجسدية بأنّها عكسيّةٌ؛ فكلّما زاد الضغط النفسي على الفرد انخفضت الصحّة العامة لديه، وتراجَعت وتدهورت، بينما انخفاض الضغط
|
|
19-07-2022
|
|
العلاقة بين الحالة النفسية والصحة الجسدية .
يمكن بيان العلاقة بين الضغط النفسي لدى الفرد وحالته الصحيّة والجسدية بأنّها عكسيّةٌ؛
فكلّما زاد الضغط النفسي على الفرد انخفضت الصحّة العامة لديه،
وتراجَعت وتدهورت، بينما انخفاض الضغط النفسي يَترتّب عليه الحصول
على صحّةٍ جيّدة، ويَعود السبب في ذلك إلى التغيّرات الفسيولوجية في الجسم؛
فأيّ تأثيرٍ نفسي يكون أشبه بحدس إنذار يترتّب عليه ردود فعل في مُعظم أجزاء الجسم،
وهذه التغيرات التي تطرأ على الجسم نتيجة الحالة النفسية التي يمر بها الشخص يُسمّيها
البعض استجابات التهيؤ. يُمكن ملاحظة ردود الفعل المُشار لها عندما يتعرّض الفرد
لموقف يدفعه للحديث أمام جمع من الناس؛
حيثُ تطرأ عليه بعض التغيّرات مثل حركة الرموش، والعرق، وجفاف الحلق، وزيادة ضربات القلب،
وصعوبة التنفّس؛ فكلّ هذه التغيرات نتجت عن الضغط النفسي الذي وُضع فيه الفرد.
أُجريت دراسة على مجموعةٍ من الأشخاص كان الهدف منها بيان الحالة النفسيّة
وأثرها على جهاز المناعة لدى الإنسان، فكانت النتيجة
المذهلة أنّ جهاز المناعة يَنخفض تركيزه في الجسم عند التعرّض للضغط النفسي.
بيّنت إحدى الدراسات التي أُجريت في موضوع الاضطرابات النفسية والوقاية
منها أنّ حوالي 450 مليون إنسان يُعاني من الاضطرابات النفسية على امتداد العالم،
وأنّ ربع البشر سيُصابون بواحد أو أكثر من الاضطرابات النفسيّة
في فترةٍ ما من حياتهم، وأنّ هذه الاضطرابات لا تُشكّل عِبئاً اقتصادياً واجتماعياً فحسب،
بل هي تُشكّل خطراً على الصحةِ الجسديةِ،
ولذلك وجب الوقاية من هذه الاضطرابات.
أثر الحالة النفسية على الجسم أثبتت الدّراسات الحديثة أنّ الضغط النفسي والغضب
من العوامل المُدمّرة لصحة الإنسان، وإذا تفاقم الوضع قد يؤدّي إلى الإصابة بأمراضٍ خطيرةٍ،
ورُغم المحاولات العديدة للمُحافظة على الصحّة مثل اتباع الحمية،
أو ممارسة الألعاب الرياضية، وغيرها من وسائل وقائية وعلاجية،
إلا أنّ الدراسات أثبتت أنّ العَوامل الاجتماعية،
والرضا، والسعادة النفسية، ووضع هدفٍ في الحياة له أكبر الأثر في المُحافظة على الصحّةِ الجسدية،
ولذلك كان رسول الله - عليه الصلاة والسلام- يُوصي أصحابه بعدم الغضب،
وأنّ عليهم الرضا والقناعة فهي سَببٌ للسعادة والصحة.
hgughrm fdk hgphgm hgktsdm ,hgwpm hg[s]dm > hgohlm jpk
hgughrm fdk hgphgm hgktsdm ,hgwpm hg[s]dm > hgohlm hg[s]dm hgughrm hgktsdm jpk ,hgwpm
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ سَديم على المشاركة المفيدة:
|
|
19-07-2022
|
#2
|
19-07-2022
|
#3
|
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..
|
|
|
19-07-2022
|
#4
|
سلمت يداك طرح في منتهى الروعه:-ff1 (21):
|
|
|
21-07-2022
|
#5
|
-
شُكرًا لك عَ الآنتقاء الرائِع
تقديري.
|
|
|
21-07-2022
|
#6
|
تسلم الآيـــادي
طرحك قيم وموفق
فـ ألف شكــــر لك على مجهـــــودك
الله يعطيك العافية
|
|
أبآهي بك ــ الله يسعدك يا طيبة ؛ إبدآع ولا أروع وما ننحرم ..
|
21-07-2022
|
#7
|
.
.
سلمت ذائقتك العآطِرة
على هذا الجلب ~
؛
|
|
|
22-07-2022
|
#8
|
.
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
كيرآز ,
ومَليون مرة ، ياحظ قلبي بصحبتك.أحبكِ جداً,
وصيف أمآله,
الله يديمّك لي قد مايبتسّم قلبي معك
شكرا وجداَ الله لايحرمني منكم,
: ,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
23-07-2022
|
#9
|
مشاركه جيده ومفيده
وتفاعل طيب وتواجد جميل
بارك الله فيك
|
|
|
23-07-2022
|
#10
|
طرح قيم بارك الله فيك
بآآنتظار جديدك المميز
لروحك كل الورد
|
|
شدو الرحيل
بحجم السماء شكرا
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |