نصائح للأم الحامل بتوأم
- الحمل بتوأم لا يعني أن تصبح الأم بوزن مضاعف، ولكن يجب أن تحرصي على الحصول على حصص مضاعفة من العناصر الغذائيّة كالفيتامينات والمعادن، بشكل يومي ليكفي احتياجات الجسم والأجنّة.
|
|
28-01-2023
|
|
نصائح للأم الحامل بتوأم
- الحمل بتوأم لا يعني أن تصبح الأم بوزن مضاعف، ولكن يجب أن تحرصي على الحصول على حصص مضاعفة
من العناصر الغذائيّة كالفيتامينات والمعادن، بشكل يومي ليكفي احتياجات الجسم والأجنّة.
- اخضعي لقياس مستوى ضغط الدم، ونسبة السكر كل شهر. وفي الشهر الأخير من الحمل، احصلي على هذه القياسات على الأقلّ مرّة في الأسبوع.
- احصلي على تغذية متوازنة، غنيّة بالخضروات والفواكه، كي لا تصابي بالإمساك.
- سيطلب طبيبك أن تخضعي باستمرار لتصوير السونار، وذلك مهمّ جداً لمتابعة حالة التوأم.
- تناولي بعد استشارة الطبيب، فيتامين الفوليك أسيد، لأن الحمل بتوأم قد يرفع نسبة التشوهات الخلقيّة، عند الأجنة.
kwhzp ggHl hgphlg fj,Hl HlgH kshzd
kwhzp ggHl hgphlg fj,Hl HlgH hgphlg fj,Hl kshzd
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
28-01-2023
|
#2
|
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ
:tr-2::tr-2::tr-2:
|
|
|
29-01-2023
|
#3
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
30-01-2023
|
#4
|
طَرح جَميل ،
سَلمت الأكُف ويَعطيك العَافية .
|
|
|
| | | |