انواع سمك الهامور المهددة بالانقراض والمتداولة وفوائدها
لسمك الهامور 161 نوع طبقاً لدراسة أجريت في فلوريدا الامريكية، وبالرغم من كثرة عدد فصائل الهامور الا ان معظمها أصبح مهدد بالانقراض هذه الايام نظراً لظروف الهجرة
|
|
01-06-2021
|
|
انواع سمك الهامور المهددة بالانقراض والمتداولة وفوائدها
لسمك الهامور 161 نوع طبقاً لدراسة أجريت في فلوريدا
الامريكية، وبالرغم من كثرة عدد فصائل الهامور الا ان معظمها أصبح مهدد
بالانقراض هذه الايام نظراً لظروف الهجرة وتغير المناخ، والصيد الجائر.
سمك الهامور له مذاق خاص يفضله سكان دول الخليج عموماً، يعتبر ألذ انواع
السمك، لما يتسم لحمه من طراوة ومذاق جيد، يعتبر الهامور ايضاً من الاسماك
الغالية نسبياً.
يطلق على الهامور في مصر اسم سمك الوقار، وفي بعض دول الخليج يطلقون
عليه سمك الكشر او الجروبير، حيث يسمى بالانجليزية Grouper.
العناصر الغذائية في الهامور
مياه، 118 سعر حراري، 25 جرام بروتين وذلك في 100 جرام لحم الهامور
يحتوي ايضاً على الدهون الغير مشبعة وكالسيوم وحديد، ماغنسيوم وصوديوم
وفيتامين أ.
يحتوي الهامور على اعلى نسبة من فيتامين ب12 مقارنة بأنواع الاسماك الأخرى،
وكذلك السيلينيوم والزنك المهم للرضع والاطفاء والحوامل.
فوائد سمك الهامور
مفيد لصحة القلب ويخفض مستوى الكوليسترول في الجسم
مفيد للعظام لاحتوائه على فيتامين د والكالسيوم
يحتوي على نسبة عالية من زيت السمك متعدد الفوائد
اشهر انواع سمك الهامور المهددة بالانقراض
هامور ناسو: أكبر انواع سمك الهامور حجماً، حيث يصل طوله إلى أكثر من 10 أقدام
ووزن يقارب 1000 رطل.
هامور الجالوت (الاطلسي العملاق): يبلغ طوله 8 اقدام ووزنه 800 رطل، يقترب من
السطح كثيرة مما يعرضه للصيد الجائر، بينما تنتشر صغاره إلى مصبات الانهار بحثاً
عن المحار طعامهم المفضل.
هامور مموه: ينتشر بالبحار الاستوائية بالمحيط الهادي وسواحل افريقيا والبحر
الاحمر، طوله 90 سم.
هامور كاليكو: يسمى بهامور الفراولة نسبة إلى النقاط التي تشبه بثور الفراولة
على جسمه، يبعد عن سطح البحار مسافة 200-400 قدم ويصل وزنه 16 كيلو جرام.
hk,hu sl; hgihl,v hgli]]m fhghkrvhq ,hglj]h,gm ,t,hz]ih
hk,hu sl; hgihl,v hgli]]m fhghkrvhq ,hglj]h,gm ,t,hz]ih hgihl,v hk,hu fhghkrvhq sl; ,hglj]h,gm
غروبتي
تسلمي ي روح قلبي ع التصميم الذي ملأ ارجاء قلبي فرحة
لا حرمني الله من بهاء نورك
|
01-06-2021
|
#2
|
يسلموا ايدك ع الطرح الجميل
|
|
يـوم الخلايـق دورت خير الاوطـان انا و قلبي
في عيونك وطنا.
:ff1 (35): :ff1 (35):
|
02-06-2021
|
#3
|
كل الشكر على طرحكِ الرآآآئع
وفي انتظار ابداعكِ القادم بكل شوق
تقبلي مروري المتواضع
|
|
|
04-06-2021
|
#4
|
الله يعافيك ويسلمك
لاخلا ولاعدم
|
|
|
04-06-2021
|
#5
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
05-06-2021
|
#6
|
يعطيك العافيه على الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك
|
|
; .. ربي وفقها ، وفرح قلبها ..
.. اللهم سهّل عليها ما استصعبت ..
.. وكن معها وأسعدها وأنر دربها ..
|
06-06-2021
|
#7
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
07-06-2021
|
#8
|
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
08-06-2021
|
#9
|
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
16-06-2021
|
#10
|
-
ألف شكر لـ أختيارك الراقي
تقديري .
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |