طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية

هل خضعت أخيرًا للولادة القيصرية أم تنوين ولادة طفلك من خلال الخضوع لهذه العملية؟ إذًا، من الطبيعي أن تكون قد خطرت أسئلة عديدة في بالك! أما الموضوع الذي سنتحدث عنه اليوم فهو النوم! هل تعلمين ما هي طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية؟ ما هي الوضعية التي يجب أن تتجنبيها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنزودك بأبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

قد لا تتمكنين من الحصول على ساعات كافية من النوم خلال الأشهر الأولى من الولادةـ لكن عندما تتمكنين من النوم لبضعة دقائق، عليك أن تتأكدي من القيام بذلك من دون التأثير على صحتك أو على جرح الولادة القيصرية.

يقال أن النوم على الظهر هي الوضعية التي تريح النساء أكثر خلال هذه الفترة من حياتهن خصوصًا خلال الأيام والأسابيع الأولى من الولادة إذ لا يكون هناك ضغط كبير على منطقة الجرح.

وعلى الرغم من أن بعض النساء يشعرن بالراحة من خلال النوم على البطن أو الجانب إلا أنه عليك أن تعلمي أن نسبة فتح غرز الولاده القيصرية تكون مرتفعة ومن المحتمل أن تشعري بانزعاج كبير.
لماذا عليك الإنتباه إلى وضعية النوم بعد الولادة القيصرية؟

عليك التركيز على وضعية النوم التي تتخذينها خلال هذه الفترة للأسباب التالية:

الحد من الآلام والأعراض التي تعانين منها.
التمكن من النوم نوم عميق.
تجنب حدوث المضاعفات.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

'vdrm hgk,l hgwpdpm fu] hg,gh]m hgrdwvdm

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

'vdrm hgk,l hgwpdpm fu] hg,gh]m hgrdwvdm hg,gh]m hgk,l hgrdwvdm fu]

سلمت يمينك يارائعه

يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ
طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
إِحًتَرٌامُيَ

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

طرح يعتلي قمم الجمآل.."
وآبدآع وتميز هو متصفحك..
"كلنآ شوق لـتذوق عذوبة إبدآعكـ.."
وإنتظأر كل جديد لكـ
لـروحك جنآئن الورد

ألف شكـــر لك على إختيارك الموفق
طرحك جميل ومجهود رآئــع
الله يعطيك الصحة

تسلم الايـــادي طرح رائع
واختيار موفق
شكـــرا لك للمجهود ولإختيارك
الله يعطيك الصحة أجمل التحايــا

تسلم الايـــادي طرح رائع
واختيار موفق
شكـــرا لك للمجهود ولإختيارك
الله يعطيك الصحة أجمل التحايــا

دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..سلمتي على النصائح المفيده
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,

تسلم ايدك ع الطرح ....