تعرف على أهمية معدن "المنغنيز " للجسم وأبرز مصادره
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن "المنغنيز" لصحة الجسم، مبينة أبرز مخاطره ومصادره الطبيعية. ولفتت المدينة إلى أن المنغنيز مهم في تكوين وتنشيط بعض الإنزيمات في الجسم، فيما تتسبب
|
|
18-10-2023
|
|
تعرف على أهمية معدن "المنغنيز " للجسم وأبرز مصادره
أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن "المنغنيز" لصحة الجسم، مبينة أبرز مخاطره ومصادره الطبيعية.
ولفتت المدينة إلى أن المنغنيز مهم في تكوين وتنشيط بعض الإنزيمات في الجسم، فيما تتسبب زيادته في آلام العضلات وتلف الأعصاب والتعب والاكتئاب.
وأضافت أن معدن المنغنيز يوجد بوفرة في بعض المواد الغذائية، ومن أبرزها: الخبز والخضراوات الخضراء مثل البازلاء وحبوب الفطار (خاصة الحبوب الكاملة والمكسرات).
juvt ugn Hildm lu]k "hglkykd. " gg[sl ,Hfv. lwh]vi ggpsl ludk Higdm hglkykd. ugd
juvt ugn Hildm lu]k "hglkykd. " gg[sl ,Hfv. lwh]vi "hglkykd. ggpsl lwh]vi ludk Higdm hglkykd. juvt ugd
الله يطول بعمر أمي على الطاعه
وتعيش طول العمر والله معافيها
يا جعلني ماخلا منھا ولا ساعه
ويا جعلني دايما فدوه لرجليها
|
18-10-2023
|
#2
|
18-10-2023
|
#3
|
18-10-2023
|
#4
|
عُطِآءَ مُتوآصِلَ آخُآذِ . .
وفُيضِ آخُرَ مَِن المُعّرفةِ والفُآئِدةَ
شُكرِ مُمَِتِددِ
وُدِ مُعتقَ
|
|
وَصيف الغَيم يَـ مال العاَفيه لَيدينَك "
صَغنن قلبي " قلب "
( اَنتِ ملاذ قلبي عَن العالمين )
عَزي " عز الأصايل "
( مأخذه الحب وَ كل الشعور )
|
18-10-2023
|
#5
|
..
سَلمت يِداك إقتطافَ جمَيل ورآئِع
يَعطيكَ العَـافيه آختيآر موفقَ
بِ انتظَـار تألُق آخرَ
|
|
|
18-10-2023
|
#6
|
-
شُكرًا لكِ عَ الإفادة
يعطيك الصحة وَ العَافية
دُمتِ بخير .
|
|
|
18-10-2023
|
#7
|
/
طرح قيم وَ مفيد
سلمت يمناك عَ الانتقاء الرائع
كل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافيه
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
22-10-2023
|
#8
|
جزاك الله كل خير
و بارك الله فيك
|
|
|
29-10-2023
|
#9
|
-
سلمتَ ايدينكَ علَ طَرحَكِ القَيمّ وَ المُفيدَ
يعطيكِ ربيَ العآفيه
|
|
|
19-11-2023
|
#10
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |