من بينها الزنجبيل .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بكورونا
كشف تقرير عن مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات، وتقلل من خطر الإصابة بكورونا، جنبا إلى جنب مع اتباع خطوات الوقاية اللازمة، وفق ما أوردته مجلة ”ذا
|
|
15-03-2020
|
|
من بينها الزنجبيل .. أطعمة تقلل من خطر الإصابة بكورونا
كشف تقرير عن مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات، وتقلل من خطر الإصابة بكورونا، جنبا إلى جنب مع اتباع خطوات الوقاية اللازمة، وفق ما أوردته مجلة ”ذا هيلث“: البطاطا الحلوة بالإضافة إلى نكهتها اللذيذة، تشكل البطاطا الحلوة مصدرا غنيا لفيتامينات a و c، كما تتميز بخصائص تعزز المناعة وتساعد على محاربة الفيروسات والأمراض. التوت يعد التوت مصدرا غنيا لـ“ريسفيراتول“، وهو مركب مضاد للبكتيريا والفطريات ويساعد على محاربة الفيروسات، كما يساعد أيضا في التخفيف من التوتر والقلق، وتشمل عائلة التوت الفراولة وغيره من أنواع التوت والتي تتميز جميعها بخصائص مقاومة للفيروسات. الثوم يحظى الثوم بخصائص مضادة للفيروسات ويتميز بكونه متوفر بكثرة وأساسي في كل منزل، ومع استخدامه في الكثير من الأطعمة، يمكن إضافة الثوم إلى ملعقة صغيرة من العسل لتخفيف نكهته قبل تناوله، فبالإضافة إلى الحماية من الفيروسات، يعزز الثوم أيضا من المناعة. الزنجبيل تناول الزنجبيل أو استهلاكه كالشاي يساعد في مد جسمك بوفرة من الخصائص المقاومة للفيروسات، ما يعزز محاربة جسمك للالتهابات والفيروسات والعدوى. الأملا الهندية
تتميز ثمار الأملا بثرائها بالفوائد الصحية، خاصة فيما يتعلق بفيتامين سي والخصائص التي تساعد في مقاومة الالتهابات والفيروسات، لذا يُنصح بتناول ثمرة أو 2 كل يوم.
lk fdkih hg.k[fdg >> H'ulm jrgg o'v hgYwhfm f;,v,kh l, frgl
lk fdkih hg.k[fdg >> H'ulm jrgg o'v hgYwhfm f;,v,kh l, H'ulm hg.k[fdg hgYwhfm fdkih frgl f;,v,kh
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
15-03-2020
|
#2
|
ربى يعافيك ويسلمك
ويسلم اناملك على هالطرح الرائع
ماننحرم يارب
|
|
|
15-03-2020
|
#3
|
جلب رائع
الف شكر
لاعدمناك
:100:
|
|
GRAM
كلم الثناء لايفي
مقدار هذا التفرد
المخمل عظيم شكري
لروحك ي طُهر
:ff1 (35):
|
16-03-2020
|
#4
|
_
:
سَلِمت يمنـاك
رآق لي ما خُطّ هنا يَ ألق
وافِر تحيّــاتي !
|
|
|
16-03-2020
|
#5
|
-
مكنون جميل ..
سلم الجهد ولك الشكر أرتال .
|
|
|
16-03-2020
|
#6
|
سلمت الأنامل المتألقه
على روعة طرحها وانتقائها الجميل
شكراً جزيلاً لك
وربي يعطيك العافيه
مودتي لك
|
|
علاوي بعد قلبي والله شكرا ع هالاهداء الجميل مثلك
ابــو مـــحــمــد مـــنــور تــوقـــــــيــعــي
|
17-03-2020
|
#7
|
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ
|
|
|
17-03-2020
|
#8
|
شكرا على الوعي الصحي واطلاعنا مثل هالتقرير
الله يعطيك العافيه
|
|
|
19-03-2020
|
#9
|
||~
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحك
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحك،،
:-ff1 (8)::h5::h5:
|
|
|
29-03-2020
|
#10
|
يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه
ماننحرم
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |