نصائح "الصحة" للحفاظ على نسبة السكر في الدم
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من النصائح؛ من أجل المحافظة على نسبة السكر في الدم، ومنها اتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للسكري. وأكدت الوزارة
|
|
17-11-2021
|
|
نصائح "الصحة" للحفاظ على نسبة السكر في الدم
كشفت وزارة الصحة عن مجموعة من النصائح؛ من أجل المحافظة على نسبة السكر في الدم، ومنها اتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض، وذلك تزامناً مع اليوم العالمي للسكري. وأكدت الوزارة على ضرورة الإكثار من تناول الألياف الغذائية، وتناول الوجبات في مواعيدها، والابتعاد عن السكريات بجميع أنواعها، بجانب التخلص من الوزن الزائد، وعدم تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
وأوصت بقياس معدل السكري باستمرار، وقراءة الحقائق الغذائية قبل الشراء، وممارسة الرياضة وخاصة المشي، مع ضرورة حمل بطاقة تشير إلى أنك مصاب بمرض السكري، وأخيراً استبدال الحليب ومنتجاته كاملة الدسم بخالية الدسم.
kwhzp "hgwpm" ggpth/ ugn ksfm hgs;v td hg]l gg]thu hgpg hgspf hga;v ugd kshzd
kwhzp "hgwpm" ggpth/ ugn ksfm hgs;v td hg]l gg]thu hgpg hgspf hga;v ugd td kshzd
|
17-11-2021
|
#2
|
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ
|
|
كل شكر وسام منحرمش منك:tr-2:
|
17-11-2021
|
#3
|
،
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
17-11-2021
|
#4
|
-
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
|
|
|
18-11-2021
|
#5
|
والدرب يا أمي مليء بالحفر !
21-11-2021
|
#6
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
28-11-2021
|
#7
|
الشكر ع الموضوع المفيد
جزاك ربي الخير
أرق التحايا وباقة ورد
|
|
غروبتي
تسلمي ي روح قلبي ع التصميم الذي ملأ ارجاء قلبي فرحة
لا حرمني الله من بهاء نورك
|
06-12-2021
|
#8
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
.
.
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
|
23-12-2021
|
#9
|
.
.
أهنئك على روعة طرحك
جمع بين الفآئدة وحسن الأسلوب
يعطيك العآفية :100:
|
|
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ :ff1 (90): ,
بـ الحب يمكن أن تمتلك أجنحة :ff1 (35)::ff1 (90):
|
01-03-2023
|
#10
|
موضوع مميز :716:
الله يعطيك العافية :716:
سلمت يداك ودام عطائك :716:
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |