مضاد للالتهابات ويعزز صحة العظام.. فوائد عديدة للجسم من تناول العنب
يعتبر العنب من الفواكه اللذيذة ذات المذاق الحلو، كما أن له فوائد عظيمة على الجسم، فهو مصدر مثالي للعديد من المغذيات ومضادات الأكسدة. وكشف تقرير صحي نشره موقع “تايمز ناو
|
|
12-02-2021
|
|
مضاد للالتهابات ويعزز صحة العظام.. فوائد عديدة للجسم من تناول العنب
يعتبر العنب من الفواكه اللذيذة ذات المذاق الحلو، كما أن له فوائد عظيمة على الجسم، فهو مصدر مثالي للعديد من المغذيات ومضادات الأكسدة. وكشف تقرير صحي نشره موقع “تايمز ناو نيوز” عن أبرز الفوائد التي يقدمها العنب في جميع أشكاله سواء كان طازجا أو مجففا (الزبيب). صديق للكوليسترول
أكدت دراسة طبية أن مادة “البوليفينول” الموجودة في العنب يمكن أن تساهم بشكل كبير في إدارة مستويات الكوليسترول، ويعتبر العنب والشوكولاتة الداكنة والتوت من الأطعمة الغنية بالبوليفينول. مضاد للالتهابات
وللعنب خصائص مضادة للالتهابات، حيث قام أطباء بتحليل الإجراءات البيولوجية والتأثيرات الجزيئية لمادة ريسفيراترول الموجودة في العنب، والتي تبين أنها تساعد في منع الأمراض المزمنة، كما يمكن أن تساعد أيضا في تجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل والسكري وحتى السرطان. تحسين الوظائف المعرفية
كما يحسن العنب الوظائف المعرفية، حيث أشارت دراسات مختلفة، إلى أنه يمكن أن يساعد في تحسين الإدراك وتحسين الحالة المزاجية، كما يساهم في توفير الحماية ضد مرض ألزهايمر. يعزز صحة العظام
العنب مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامينات K والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والفوسفور، وهذه العناصر الغذائية تعتبر مفيدة لصحة العظام.
lqh] gghgjihfhj ,du.. wpm hgu/hl>> t,hz] u]d]m gg[sl lk jkh,g hgukf ggpsl l, hgu/hl hgy,e j,hzl
lqh] gghgjihfhj ,du.. wpm hgu/hl>> t,hz] u]d]m gg[sl lk jkh,g hgukf ggpsl l, lqh] hgu/hl hgu/hl>> hgy,e j,hzl wpm u]d]m t,hz]
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
12-02-2021
|
#2
|
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
12-02-2021
|
#3
|
|
|
|
12-02-2021
|
#4
|
*,
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك
|
|
|
13-02-2021
|
#5
|
عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
ومتوج بالجمآل
سلم لنآ هذآ الإبدآع
لكم أرق التحآيآ
وأعذبهآ
|
|
|
13-02-2021
|
#6
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
14-02-2021
|
#7
|
\\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
14-02-2021
|
#8
|
الله يعافيك ويسلمك
طرح مميز وراقي
وعساك على القوة
|
|
|
14-02-2021
|
#9
|
الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك ربي يسعدك
ماننحرم منك
|
|
|
25-02-2021
|
#10
|
موضوع مميز قيّم
بورك العطاء
أرق التحايا
|
|
غروبتي
تسلمي ي روح قلبي ع التصميم الذي ملأ ارجاء قلبي فرحة
لا حرمني الله من بهاء نورك
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
للالتهابات, للحسم, مو, مضاد, العظام, العظام.., الغوث, توائم, صحة, عديدة, فوائد, ويعزز |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |