العناية بالبشرة في سن البلوغ
روتين العناية بالبشرة للمراهقات.. التطهير والترطيب خطوات لا غنى عنها تعتبرفترة المراهقة من أصعب الفترات التى تمربها البشرة نتيجة تغير الهرمونات، الأمرالذي يزيد من معدلات التوتر في الجسم،
|
|
08-01-2024
|
|
العناية بالبشرة في سن البلوغ
روتين العناية بالبشرة للمراهقات..
التطهير والترطيب خطوات لا غنى عنها
تعتبرفترة المراهقة من أصعب الفترات التى تمربها البشرة نتيجة تغير الهرمونات، الأمرالذي يزيد من معدلات التوتر في الجسم، ويكون الجلد هو أول ما يتعرض لتأثير هذا التغيرالهرموني، فيظهرحب الشباب، الأمر الذي يتطلب اتباع روتينًا خاصًا للعناية بالبشرة لتفادي هذه المشكلات التى تؤثر على المظهر العام.
يتكون هذا الروتين من 4 خطوات، وهو أمر لابد منه لكل مراهقة، بغض النظر عن نوع بشرتها.
روتين العناية بالبشرة للمراهقات
الخطوة الأولى في روتين العناية بالبشرة للمراهقات: التطهير
ابدأي باستخدام غسول لطيف للوجه، لا داعى لاستخدام التركيبات الثقيلة في سن مبكرة، الفكرة هي التخلص من الأوساخ والزيوت الزائدة دون إتلاف بشرتك.
إذا كانت بشرتكِ دهنية في أواخر سنوات المراهقة، فتأكدي من استخدام منظف يوازن مستويات الأس الهيدروجيني لديكِ لإبعاد حب الشباب.
تطهير البشرة للمراهقين
الخطوة الثانية في روتين العناية بالبشرة للمراهقات: التنغيم
التنغيم خطوة مهمة لا يمكنك تفويتها، وهو يعتمد على توحيد لون البشرة وترطيبها،
حيث يساعد الترطيب في شد المسام، لذلك فإن جعلها عادة منذ سن مبكرة سيفيدك على المدى البعيد،
فقط تأكدي من استخدام المنتجات التي لا تحتوي على روائح
وكميات من الكحول، ويمكنك استخدام منتج طبيعى مثل ماء الورد
تنعيم البشرة للمراهقات
الخطوة الثالثة في روتين العناية بالبشرة للمراهقات: الترطيب
بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن ترطيب البشرة ضروري للحفاظ عليها ناعمة
ونضرة مع حمايتها أيضًا من الأضرار البيئية التي تتعرض لها خلال اليوم.
الخطوة الرابعة في روتين العناية بالبشرة للمراهقات: الواقي
الواقي من الشمس هي أهم خطوة في أي روتين للعناية بالبشرة،
لأنه يخلق حاجزًا بين الجلد والأشعة فوق البنفسجية الضارة.
ماسك العناية بالبشرة للمراهقات
كل ما تحتاجينه هو ملعقة صغيرة من دقيق الحمص والحليب البارد أو الزبادي،
وكبسولة فيتامين هـ، وامزجيها جميعًا في وعاء مع توزيعها بالتساوي على وجهك ورقبتك.
اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد، استخدميه
مرة كل أسبوعين وستحصلين على بشرة نضرة ومتوهجة.
hgukhdm fhgfavm td sk hgfg,y a,
hgukhdm fhgfavm td sk hgfg,y hgukhdm fhgfavm a,
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
أحياناً مشاعر ، وأحياناً فراغ ..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
- قلب .. كيرآز .. عجب عينك .. عز ..
ترف .. يآفآ .. غيمة .. هدب مخملي .. مزن ..
أنتو اللي ينقال فيكم هلّت سحابة على
حياتي و أزهرت ،،
- ودق الحروف ..
اللهُم إني أستودعتك جسدها وصحتها فلا تُحملها مالا طاقة لها به ..
- الشآمخ .. إحسآس .. احمد ..
وصيف أماله .. دمآر العتيبي ..صقر المرآجل ..
أنتم النعمة العظيمة أنتم سندي
وعزوتي وأنتم بعيوني الآمان اللي أحسه ..
- انفاس الحب ..
ستضل ملاذي الآمن الدائم
الذي أجد فيه راحتي ..
|
08-01-2024
|
#2
|
-
سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد .
|
|
|
08-01-2024
|
#3
|
يعطيك العآفيه .. منوره
أسعدني توآجدك
كل الشكر وَ التقدير..
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
أحياناً مشاعر ، وأحياناً فراغ ..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
- قلب .. كيرآز .. عجب عينك .. عز ..
ترف .. يآفآ .. غيمة .. هدب مخملي .. مزن ..
أنتو اللي ينقال فيكم هلّت سحابة على
حياتي و أزهرت ،،
- ودق الحروف ..
اللهُم إني أستودعتك جسدها وصحتها فلا تُحملها مالا طاقة لها به ..
- الشآمخ .. إحسآس .. احمد ..
وصيف أماله .. دمآر العتيبي ..صقر المرآجل ..
أنتم النعمة العظيمة أنتم سندي
وعزوتي وأنتم بعيوني الآمان اللي أحسه ..
- انفاس الحب ..
ستضل ملاذي الآمن الدائم
الذي أجد فيه راحتي ..
|
11-01-2024
|
#4
|
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
12-01-2024
|
#5
|
-
ممٌتنة لتوآجدك
كل الشُكر وَ التقدير ..
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
أحياناً مشاعر ، وأحياناً فراغ ..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
- قلب .. كيرآز .. عجب عينك .. عز ..
ترف .. يآفآ .. غيمة .. هدب مخملي .. مزن ..
أنتو اللي ينقال فيكم هلّت سحابة على
حياتي و أزهرت ،،
- ودق الحروف ..
اللهُم إني أستودعتك جسدها وصحتها فلا تُحملها مالا طاقة لها به ..
- الشآمخ .. إحسآس .. احمد ..
وصيف أماله .. دمآر العتيبي ..صقر المرآجل ..
أنتم النعمة العظيمة أنتم سندي
وعزوتي وأنتم بعيوني الآمان اللي أحسه ..
- انفاس الحب ..
ستضل ملاذي الآمن الدائم
الذي أجد فيه راحتي ..
|
13-01-2024
|
#6
|
فاق الوصف وفاق الخيال
إبداعك المتوج بجمال الحضور الملكي
|
|
لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ
|
13-01-2024
|
#7
|
طرح رائع
سلمت الايادي دوم التالق
تحياتي
|
|
|
14-01-2024
|
#8
|
-
ممٌتنة لتوآجدكم
كل الشُكر وَ التقدير ..
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
أحياناً مشاعر ، وأحياناً فراغ ..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
- قلب .. كيرآز .. عجب عينك .. عز ..
ترف .. يآفآ .. غيمة .. هدب مخملي .. مزن ..
أنتو اللي ينقال فيكم هلّت سحابة على
حياتي و أزهرت ،،
- ودق الحروف ..
اللهُم إني أستودعتك جسدها وصحتها فلا تُحملها مالا طاقة لها به ..
- الشآمخ .. إحسآس .. احمد ..
وصيف أماله .. دمآر العتيبي ..صقر المرآجل ..
أنتم النعمة العظيمة أنتم سندي
وعزوتي وأنتم بعيوني الآمان اللي أحسه ..
- انفاس الحب ..
ستضل ملاذي الآمن الدائم
الذي أجد فيه راحتي ..
|
15-01-2024
|
#9
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, الريم
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
15-01-2024
|
#10
|
لجهودكم باقات
من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه
والإختيارات الجميله
يعطيك العافيهً
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |