أهم فوائد زيت النعناع الصحية

يعتبر النعناع من النباتات العطرية المميزة الرائحة، ويعرفها الكثير من الشعوب وهو يستغل نظرا لرائحته النفاذة
في الأطعمة والمشروبات إلى جانب الفائدة الصحية للجسم واستخدامه للحصول على الاسترخاء خاصة بعد يوم مرهق والخلود للنوم
ومن هذا النبات يتم استخراج زيت النعناع وهذا بواسطة التقطير بالتبخير وهذا لأن زيت النعناع به العديد من العناصر
ولكن أميزها (زيت المنثول) وهو زيت طيار ورائحته نفاذة ويعد كحول ثانوي ومميز بأنه من المهدئات والمسكنات للألم
لهذا يستغل في بعض الأدوية. قد استغل الإنسان على مر العصور زيت النعناع و صفاته لعلاج الكثير من المشكلات الصحية
التي تحتاج إلى أهم مميزاته وهو مسكن ومهدئ فعال ومن أهم تلك الاستخدامات:
له دور كبير مع الجهاز الهضمي فهو يستخدم لتسكين أعراض عسر الهضم والقولون العصبي والانتفاخ وتشنجات المعدة والإحساس بالغثيان أو الإسهال.
يحسن التركيز ويعطي الجسم إحساس بالنشاط والتخلص من الإجهاد، وهذا لتأثيره على الجهاز العصبي.
يساهم في علاج الغثيان الصباحي ومشكلاته.
يستخدم كعلاج هام في أمور كثيرة خاصة بالفم فهو يحارب الالتهابات ويحارب البكتيريا ويحمي اللثة ويعالج تسوس الأسنان ويعطي للفم رائحة منعشة.
له دوره الفعال للجهاز التنفسي في محاربة الإنفلونزا وعلاج التهاب الجيوب الأنفية والقصبة الهوائية وذلك بواسطة غليه ثم استنشاقه.
ويعتبر مهدئ فعال للسعال ومذيب للبلغم فيدخل في تركيبات الأدوية الخاصة بالسعال لأنه يعمل على تنقية الجهاز التنفسي.
علاج مناسب ومهدئ للجلد في حالات حروق الشمس وتقليل الحكة وتهيجات الجلد.
يعالج الإحساس بالصداع عند تدليك الجبين بقليل منه.
مسكن فعال لأي آلام بدهان العضلات والمفاصل وتهدئة الروماتيزم.
يعالج مشكلات البشرة ومحاربة أي إفرازات دهنية وعلاج أي بثور.
يهدئ لدغات الحشرات ويطرد الحشرات أيضا.
علاج مميز لقشرة الرأس والإفرازات الدهنية بفروة الرأس ويهدأها تماما.
مساعد هام للرياضيين في علاج تشنجات العضلات عوضا عن أي أدوية أخرى.
يساهم بشكل كبير في نمو الشعر وكثافته وطوله.
يستخدم البعض زيت النعناع في بعض الوصفات الطبيعية للتخسيس.
يمنع ظهور أي انتفاخات أو هالات سوداء حول العين وهذا بتدليك حول العين ببعض منه.
يعطي نعومة للبشرة ويزيل الخلايا الميتة.
يوجد به نسب كبيرة من الحديد مما يجعله مناسب لكثير من أمراض الدم.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Hil t,hz] .dj hgkukhu hgwpdm lil hgs[]m wpm

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Hil t,hz] .dj hgkukhu hgwpdm lil hgs[]m hgkukhu wpm t,hz]