أطعمة تحافظ على شباب البشرة: سرّ جمالك بين يديك

هل تعلم أن بشرتك ووجهك هما مرآة لجسمك وما تتناوله من أطعمة؟. نعم، ان الامر هو كذلك. للطعام تأثيرات تبدو واضحة على بشرتك، وتنعكس على نضارة الشباب وتألقه. هناك أطعمة تحافظ على شباب البشرة معروفة بفيتاميناتها الغنية وتأثيرها المضاد على شيخوخة الجسم والحصول على شباب دائم.

أطعمة تحافظ على شباب البشرة
عند زيارتك أي طبيب جلد إسأله عن اطعمة تحافظ على نضارة البشرة، سيكون جوابه حكماً بأن هناك أطعمة غنية بالفيتامينات التي تبقي بشرتك صافية. تلك الاطعمة لا تبدو نتائجها مذهلة على البشرة الا اذا تناولتها بشكل دائم، وترافقت مع عدم التدخين وممارسة الرياضة وكذلك استعمال الكريمات. أي ان المحافظة على بشرتك هي عبارة عن مجموعة خطوات يجب ان تقوم بها لتبقى في شبابك. هكذا، هناك قائمة تدخل فيها اطعمة تحافظ على نضارة البشرة، فتبدو صافية ونقية. اليك لائحة اطعمة تحافظ على شباب البشرة:

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

H'ulm jpht/ ugn afhf hgfavm: sv~ [lhg; fdk d]d; hgfwvm j]htu jpk ugd

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

H'ulm jpht/ ugn afhf hgfavm: sv~ [lhg; fdk d]d; hgfwvm hgfavm: j]htu jpk [lhg; d]d; afhf sv~

-









دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.

-











سَلمت الأكُف عَلى روعة الطَرح ،
لقَلبك السَعادهه .

سلمت اناملك على الانتقاء الأكثر من رائع
لك باقات الجوري

طرح عذب
ومجهود رائع ابدعت
سلة من الورد وانحناءة شكر لسموك

.
.


لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل

..
‏
‏
‏
‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

شكرا ع الموضوع

جميل ورائع ومميز ماقدمته لنا
دام لنا قلمك وعطائك الجميل والرائع والمتميز
دمت بحفظ الله

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ