أخصائي تغذية يحذر من تناول الجبن السائل ويكشف الأسباب

حذر أخصائي التغذية العلاجية، الدكتور ماجد العجمي، من خطر تناول الجبن السائل الموجود في الأسواق، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي قد تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض الكبد.


وقال العجمي إن الجبن السائل عبارة عن حليب سائل يتم تخثره بفعل مواد كيميائية، وأن نسبة الدهون به تصل إلى 75%، وهي نسبة عالية جدًا، حيث يحتاج الجسم إلى 3 إلى 10 أيام للتخلص منها.
وأضاف أن تناول ملعقة كبيرة من الجبن السائل تعادل تناول ملعقة صغيرة من الزيت، أي أن الجبن السائل يحتوي على نفس كمية الدهون الموجودة في الزيت.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Howhzd jy`dm dp`v lk jkh,g hg[fk hgshzg ,d;at hgHsfhf l, hgwhzl ju`df j,hzl

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Howhzd jy`dm dp`v lk jkh,g hg[fk hgshzg ,d;at hgHsfhf l, hgHsfhf hg[fk hgwhzl ju`df j,hzl dp`v

-













بوركت على الطرح القيّم
لاعدم من هذا العطاء ..

،
يعطيك العآفيه على الانتقاء
ب إنتظار تميز آخر يسجل في توآصلك
لروحك جنائـن الورد
،/

طرح هادف, يستحق الوقفه والتامل.

المشاركه المفيده , تتكون من كلام طيب,

والكلمه الطيبه صدقه.... بارك الله فيك.

انتقاء مميز
يعطيك الف عافيه ..

-










سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية
لرُّوحك إكليل الوَرد .

شكراً لك على الطرح
بارك الله في جهودك
ويعطيك العافيه

لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل

•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

-
,















أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~