طبيب سعودي يكشف أهمية فيتامين د وخطورة نقصه وكيفية معرفة ذلك وعلاجه
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
أكد طبيب سعودي ظهر عبر مقطع فيديو على أهمية فيتامين “D” واصفه إياه بـ “ملك الفيتامينات”. وعن أعراض نقص فيتامين “D” في الجسم، قال الطبيب: “تحس بضعف عام.. وإن جسمك
|
03-08-2020
|
|
طبيب سعودي يكشف أهمية فيتامين د وخطورة نقصه وكيفية معرفة ذلك وعلاجه
أكد طبيب سعودي ظهر عبر مقطع فيديو على أهمية فيتامين “D” واصفه إياه بـ “ملك الفيتامينات”.
وعن أعراض نقص فيتامين “D” في الجسم، قال الطبيب: “تحس بضعف عام.. وإن جسمك مكسر والانفلونزا تطول معاك وتجيك أكثر من مرة في السنة ، يجيك الضغط أو السكر في سن مبكر وبشكل مفاجئ وزيادة في الوزن بشكل غير طبيعي”.
وأوضح أن هذا الفيتامين يدخل في تصنيع الهرمونات يساعد في امتصاص الكالسيوم من الإمعاء إلى الدم ، والمعدل الطبيعي 50 فيما فوق، وأقل من ذلك يسبب هشاشة في العظام ونقص في مناعة الجسم.
وعن أسباب نقص الفيتامين، أضاف : عدم التعرض للشمس بشكل كافي والضغط العصبي، مؤكدا أنه يمكن الحصول على الكميات المناسبة من الفيتامين من خلال صفار البيض وزيت كبد الحوت والدهون الحيوانية.
وأشار إلى أن عدم حصول الطفل على الكمية الكافية من الفيتامين قد يؤدي إلى الكساح والتأخر في المشي وتقوس العظام وتأخر في ظهور الأسنان ومشاكل مناعية ومشاكل في الشعر والبشرة .
ونصح كل من نقص الفيتامين عن الحد المسموح به بإجراء التحاليل والذهاب إلى الطبيب للحصول على “كورس” وبعد ذلك أخذ الجرعات من المصادر الصناعية.
'fdf su,]d d;at Hildm tdjhldk ] ,o',vm krwi ,;dtdm luvtm `g; ,ugh[i gyvtm Higdm p ,rwi
'fdf su,]d d;at Hildm tdjhldk ] ,o',vm krwi ,;dtdm luvtm `g; ,ugh[i gyvtm Higdm `g; p d;at su,]d tdjhldk ,o',vm ,ugh[i ,rwi ,;dtdm 'fdf
|
04-08-2020
|
#2
|
يعطيك العافية
لاخلا ولاعدم
|
|
|
04-08-2020
|
#3
|
يعطيك العافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق
|
|
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
04-08-2020
|
#4
|
بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
|
|
|
05-08-2020
|
#5
|
يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم
|
|
|
06-08-2020
|
#6
|
-
دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.
|
|
|
08-08-2020
|
#7
|
___________________________________
شُكرًا لِجهُودك المَبذُولة لأجلِ أنفَآس الحُب
سَلمت الكفُوف ولآ خُلينَا مِنك
دَآمت لك السَّعاده يَارب | :ff1 (90):
|
|
|
08-08-2020
|
#8
|
دآئما مشرقين
بــــ كل مميز
جنائن الـــ ورد تحتــ ويكــ م
مودتى
|
|
|
12-08-2020
|
#9
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
02-01-2023
|
#10
|
طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
لغرفة, أهلية, ذلك, ح, يكشف, سعودي, فيتامين, وخطورة, وعلاجه, وقصه, وكيفية, طبيب |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |