مخاطر نقص اليود أثناء الرضاعة
حذرت مجلة "بيبي & فاميليه" الألمانية من خطورة نقص اليود في الجسم الرضاعة على الأم والرضيع على حد سواء. وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن مخاطر نقص اليود لدى الأم
|
|
12-03-2024
|
|
مخاطر نقص اليود أثناء الرضاعة
حذرت مجلة "بيبي & فاميليه" الألمانية من خطورة نقص اليود في الجسم
الرضاعة على الأم والرضيع على حد سواء.
وأوضحت المجلة المعنية بالأسرة والطفل أن مخاطر نقص اليود لدى الأم تتمثل في خمول الغدة الدرقية،
والذي تتمثل أعراضه في الخمول والتعب المستمر وضعف التركيز وزيادة الحساسية تجاه البرودة،
بالإضافة إلى بحة الصوت وشحوب البشرة وانتفاخ الجلد.
وأضافت المجلة أن نقص اليود في جسم الأم ينطوي على مخاطر صحية للرضيع أيضاً
تتمثل في مشاكل النمو الجسدي واضطرابات التطور العقلي، بالإضافة إلى القصور الوظيفي للغدة الدرقية.
ووفقاً لتوصيات الجمعية الألمانية للتغذية، فإن المرأة تحتاج إلى اليود أثناء الرضاعة
بمعدل يبلغ 260 ميكروغراماً يومياً، علما بأن المصادر الغذائية لليود
تتمثل في الأسماك البحرية كالسلمون وفواكه البحر، والخضروات كالسبانخ والبروكلي،
ومنتجات الألبان، بالإضافة إلى ملح الطعام الغني باليود.
وفي حالة النقص الشديد، يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية المحتوية على اليود تحت إشراف الطبيب.
loh'v krw hgd,] Hekhx hgvqhum gjkhg hg[,] kra
loh'v krw hgd,] Hekhx hgvqhum gjkhg loh'v hg[,] hgvqhum kra
.
- قلب ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ .
|
12-03-2024
|
#2
|
،
الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه
وفي انتظاااار جديدكم
دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم
|
|
|
14-03-2024
|
#3
|
سلمت الايادي على الطرح الرائع
كل الشكر والامتنان لجهودك
لَكِ ودي وتقديري
|
|
|
14-03-2024
|
#4
|
15-03-2024
|
#5
|
/
سلمت يمناك عَ الطرح الرائع
كل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
17-03-2024
|
#6
|
26-03-2024
|
#7
|
طرح رائع بـِ روعتك
يعطيك العافية على الانتقاء الأميز
في انتظار مزيدك
|
|
لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ
|
30-03-2024
|
#8
|
-
ممُتنة لتوآجدكم
كل الشُكر وَ التقدير ..
|
|
.
- قلب ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ .
|
17-04-2024
|
#9
|
"
إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.
|
|
.
"فتون"
بسم عليك ماشاء الله ريششه إبداعيه
مشكوره ع جمال الإهداء الله يسسسعدك ولايحرمنا ي جمييله,,,
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, أرجوان
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
19-04-2024
|
#10
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |