ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات انفاس الحب )  
     
     
     
   
( فعاليات انفاس الحب )  
 
 

الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتع إدارة الموقع




رهاب التكلم


رهاب التكلم

الخوف من الكلام أو الخوف من التحدث أمام الجمهور ، أمر شائع بشكل ملحوظ وليس حكرًا على شخص واحد فقط ، وفي الواقع يقدر بعض الخبراء أن ما يصل إلى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-06-2022
أميرة أميري متواجد حالياً
SMS ~ [ + ]
آوسمتي
لوني المفضل ظپط§ط±ط؛
 إنتسابي ♡ » 271
 آشراقتي ♡ » Oct 2019
 آخر حضور » منذ 19 دقيقة (04:52 AM)
موآضيعي » 7054
آبدآعاتي » 565,864
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 21سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
الاعجابات المتلقاة » 15943
الاعجابات المُرسلة » 9
 التقييم » أميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 5,391
تم شكره 10,783 مرة في 6,710 مشاركة
افتراضي رهاب التكلم



الخوف من الكلام أو الخوف من التحدث أمام الجمهور ، أمر شائع بشكل ملحوظ وليس حكرًا على شخص واحد فقط ، وفي الواقع يقدر بعض الخبراء أن ما يصل إلى 75 في المئة من البشر ، لديهم مستوى ما من القلق بشأن التكلم أمام الجمهور. أيضًا الكثير من الناس قادرون على السيطرة على مسألة الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم ، فإذا كان لديك نسبة عالية جدًا من رهاب التكلم بما يكفي لإحداث مشاكل في العمل أو المدرسة أو في الأوساط الاجتماعية ، فمن المحتمل أنك تعاني من الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم. وهذا تعريفها وأعراضها وأسباب حدوثها وكيفية التغلب عليها.

رهاب التكلم
الجلوسوفوبيا او رهاب التكلم Glossophobia هي نوع ثانوي من أنواع من الرهاب الاجتماعي ، والذي يعني الخوف من المواقف الاجتماعية ، ولا يظهر معظم المصابين بداء رهاب التكلم glossophobia أعراضًا لأنواع أخرى من الرهاب الاجتماعي مثل ؛ الخوف من مقابلة أو معرفة أشخاصًا جدد ، أو الخوف من أداء مهامهم أمام الآخرين ، ولكن العديد من مصابي رهاب التكلم أو الجلوسوفوبيا ، يخشون كثيرًا الظهور والشهرة أمام مجموعالت كثيفة من البشر ، كأن يصعدون على خشبة مسرح أو يرقصون أمام غرباء وهكذا ، هم فقط يرغبون في فعل كل شيء ولكن دون الاضطرار للحديث أو التكلم أمام جمع من البشر.

وجدير بالذكر ، أنا الجلوسوفوبيا Glossophobia يمكن أن تحدث أيضًا أمام عدد قليل من الناس ، فليست الجموع الغفيرة والأعداد الكبيرة هي ما يخشاه هؤلاء ، قد تتذكر أنك في مرحلة الطفولة ، كنت تخش أن يسألك المعلم ، وتضطر للنهوض للإجابة أمام زملائك جميعًا ، على الرغم من مستواك الدراسي المتميز ، إلا أن رهاب التكلم أمام الآخرين هو الأقوى. وبالتالي ، يمكن القول أن الجلوسوفوبيا Glossophobia ، ليس مرضًا خطيرًا أو حالة مزمنة ، وإنما هو إنه المصطلح الطبي للخوف من التحدث أمام الجمهور ، وهو يصيب حوالي أربعة أشخاص من بين كل عشرة.

فإذا كنت مصابًا بالجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم أمام لجمهور ، فسوف تشعر بالخجل كثيرًا من المحادثة أمام الجمهور ، وسوف تنتابك مجموعة مشاعر بين الانزعاج و القلق والتعرق مع تسارع لنبضات القلب ، بل يمكن أن يتطور الأمر ، إلى حدوث ارتجاف لا يمكنك السيطرة عليه ، وقد يكون لديك أيضًا رغبة ملحة في الهروب من المكان ، أو الابتعاد عن الموقف الذي يسبب لك التوتر. إذًا فالجلوسوفوبيا Glossophobia هي رهاب اجتماعي أو اضطراب قلق اجتماعي يتجاوز اضطرابات القلق أو العصبية العادية ، إلى التسبب في حدوث مخاوف قوية ، لا تتناسب مع ما تمر به من موقف أو تفكر فيه ، ولكن يجب الانتباه إلى أن اضطرابات القلق غالبا ما تزداد سوءًا مع مرور الوقت ، كما يمكنها أن تتداخل مع قدرتك على العمل في ظل بعض الظروف.

مظاهر الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم
قد تواجه رهاب التكلم أو الجلوسوفوبيا ، عند قيامك بعرض تقديمي أمام مجموعة من الناس ، في هذه الحالة يلجأ الكثيرون لاتخاذ إجراءات وقائية ، لتجنب الخجل أمام الجمهور ، ففي تلك اللحظة عندما يشعر الجسم بالاضطراب يبدأ بضخ كميات كبيرة من الأدرينالين ، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم ، أو مستويات الطاقة و ضغط الدم وارتفاع معدل ضربات القلب ، وضخ المزيد من تدفق الدم إلى عضلاتك ، ما يجعلك تهدأ قليلًا في محاولة من الجسم لمواجهة هذا الضغط النفسي.

أعراض الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم
تشمل الأعراض الجسدية للجلوسوفوبيا Glossophobia أو رهاب التكلم:

زيادة نسبة التعرق
ارتفاع ضغط دم
زيادة معدل ضربات القلب
جفاف الفم
الشعور بصعوبة في التنفس
الشعور بالغثيان
بالعشور بصداع الرأس
اتساع حدقة العين

أسباب حدوث الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم
كثير من الناس الذين لديهم خوف قوي من التحدث أمام الجمهور ، ومن أبرز أسباب هذا الرهاب هو أنهم يخشون الحكم عليهم أو إحراجهم أو رفضهم ، من قبل الجمهور الذي يتحدثون أمامه ، والبعض قد يكون لديهم سابقة بالفعل غير سارة بهذا الشأن ، مثل تقديم تقرير في مقر الدراسة أو العمل ، ولكنه لم يسير على ما يرام ، أو طلب أحد رؤسائهم منهم التحدث في أحد الموضوعات على الفور دون تحضير.

على الرغم من انتشار الرهاب الاجتماعي أو رهاب التكلم أمام الغير ، في كثير من الأحيان بين أفراد الأسرة الواحدة ، إلا أن العلم لم يثبت ضلوع العوامل الوراثية في حدوث هذا الرهاب. وقد أثبتت دراسة أجريت عام 2002 ، أن الفئران التي تظهر خوفًا وقلقًا أقل ، قد أنجبت نسلًا أقل قلقًا من غيرها ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث ، لإثبات دور العوامل الوراثية في رهاب التكلم.

كما وجدت الاختبارات التي أجراها المعهد الوطني للصحة العقلية ، أن أدمغة الأشخاص المصابين بالقلق الاجتماعي ، قد أظهروا استجابة شديدة عندما قاموا بقراءة التعليقات السلبية عليهم ، وكانت المناطق الأكثر تضررًا لديهم ، هي المراكز المسؤولة عن التقييم الذاتي والمعالجة العاطفية ، ولم ترصد الدراسات العلمية أي نشاط لتلك المناطق لدى من لا يخشون التحدث أمام الآخرين.

مضاعفات الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم
تشتمل الغالبية العظمى من المهن والوظائف على مستوى ما من الخطابة ، مثل المشاركة في الاجتماعات إلى تقديم العروض التقديمية للعملاء ، فإذا كنت تعاني من رهاب شديد للتكلم أمام الناس ، فقد تجد نفسك غير قادر على أداء مثل هذه المهام الضرورية ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب قد تصل بك إلى فقدان وظيفتك.

كذلك فالأشخاص الذين لديهم رهاب التكلم أو الجلوسوفوبيا ، لديهم مخاطر أعلى لتطوير أمراض تابعة لحالتهم في بعض الظروف المختلفة أو الصعبة ، مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق الأخرى ، ويحدث هذا على الأرجح ، بسبب مشاعر العزلة التي يمكن أن تتطور مع مرور الوقت.

خيارات علاج الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم
إذا كان خوفك من التحدث أمام الجمهور شديدًا ، أو متطورًا لدرجة التأثير على حياتك اليومية فاستشر طبيبك ، فهو يمكن أن يتبع معك طرق علاج متعددة وفقًا لحالتك ، حيث تشمل خيارات خطط العلاج:

العلاج النفسي
كثير من الناس قادرون على التغلب على رهابهم في التكلم ، مع العلاج السلوكي المعرفي ، حيث يمكن أن يساعدك العمل مع الأخصائي المعالج ، في تحديد السبب الجذري لقلقك ، على سبيل المثال قد تكتشف أنك تخشى السخرية أثناء التحدث ، لأنك سخرت منها عندما كنت طفلًا. وهذت هو ما سيظهره لك المعالج ، حيث يتمكن من طرد مخاوفك والأفكار السلبية التي تصاحبها ، وهنا يساعدك المعالج على إعادة تشكيل أي أفكار سلبية في رأسك ، من خلال:

قبول كل من حولك بأخطائهم مراعاة ما قد يطرأ لديهم من ظروف قهرية ، وذلك بدلًا من التفكير السلبي بأنه لا أحد يخطيء.

تذكر دائمًا أن كل من يستمعون لك ، يرغبون في نجاحك وأنك تقدم شيئًا مفيدًا بالفعل.

حاول التدرب على الوقوف وتقديم نفسك ، وما تقدمه من محتوى مرات عديدة حتى تعتاد ذلك ، فهذا كفيل يزيادة ثقتك بنفسك ، وكسر حاجز الرهاب بينك وبين الجمهور فيما بعد.

الأدوية
إذا لم يخفف العلاج السلوكي من أعراض الرهاب ، فقد يصف طبيبك أحد الأدوية الطبية العديدة المستخدمة لعلاج اضطرابات القلق ، حيث تستخدم حاصرات بيتا عادة ، من أجل علاج ارتفاع ضغط الدم وبعض اضطرابات القلب ، وهي قد تكون مفيدة في السيطرة على الأعراض الجسدية للرهاب لدى الأطفال.

استراتيجيات للتغلب على رهاب التكلم
هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها مع العلاج التقليدي أو بمفردها ، كأن تحصل على فصل أو ورشة صغيرة ، تتحدث فيها أمام الجمهور ، وهي تقنية متميزة تساعد هؤلاء ممن يعانون من الجلوسوفوبيا أو رهاب التكلم. وفيما يلي بعض النصائح الأخرى لمساعدتك في التحدث أمام الجمهور بشكل أفضل:

أثناء تحضير عرضك التقديمي
يجب أن تعلم جيدًا المحتوى الذي تتحدث بشأنه ، هذا بالطبع لا يعني أن تحفظ عرضك التقديمي ككل ، ولكن أن تكون ملمًا بكل ما يوجد به من فحوى ومحتوى ، وأهم النقاط الرئيسية التي ستعرضها أمام الجمهور ، وهنا يجب أن تركز بشكل خاص على المقدمة ، لأن هذا هو الوقت الذي تكون مضطربًا فيه.

أيضًا يجب أن تتدرب جيدًا على عرضك ، وذلك بإلقائه مرارًا وتكرارًا حتى تتعلم أين تقف بكلماتك ، وأين تستكمل الحديث دون توقف ، هذا الأمر يشحذ قدراتك ويزيد من ثقتك بنفسك بشكل كبير.

حاول أن تضيف بعض عروض الفيديو والرسوم والصور ، فهي تمنحك بعض الفرص للحصول على نفس عميق ، وعدم تركيز أعين الحضور عليك طيلة الوقت ، مما يخفف من شعورك بالخجل بشكل تدريجي.

توقع أسئلة جمهورك بشأنت ما تقدم من محتوى ، وحاول أن تجمع كل ما يمكن أن يسأل فيه الجمهور من أسئلة ، وتحدد إجابات قصيرة للرد عليها ، فهذا يمنحك فرصة جديدة لإشراك الجمهور في محتواك.

قبل العرض التقديمي مباشرة
إذا كان ذلك ممكنًا ، حاول التدرب على إلقاء محتواك مرة أخرى ، ولا تنس تناول الطعام والشراب خاصة الكافيين قبل التحدث أمام لجمهور ، تجنبًا لحدوث صداع الرأس.

بمجرد وصولك إلى مكان إلقاء عرضك ، تعرف على المكان والمعدات المستخدمة والتجهيزات ، مثل أجهزة الكمبيوتر المحمول أو جهاز الإسقاط ، فتأكد من أن كل شيء يعمل ، وما إذا كنت ستحتاج لإحضار أية أدوات مساعدة أم لا.

خلال العرض التقديمي
ضع في اعتبارك أن 40 بالمائة من الجمهور يخشون التحدث أمام الجمهور أيضًا ، وأنه ليست هناك حاجة للاعتذار لكونك عصبيًا أو قلقًا قليلًا ، وبدلاً من ذلك ابذل قصارى جهدك لقبول أن التوتر أمر طبيعي ، ثم استخدمه لتكون أكثر يقظة وحيوية.

ابتسم واجعل عينك على اتصال مع أعضاء الجمهور الجالس أمامك ، ثم حاول الاستفادة من أي فرصة لقضاء بضع لحظات للدردشة معهم ، وتأكد من أخذ عدة أنفاس بطيئة وعميقة للمساعدة في تهدئتك إذا لزم الأمر.



vihf hgj;gl




vihf hgj;gl




 توقيع : أميرة أميري


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أميرة أميري على المشاركة المفيدة:
 (17-06-2022)
قديم 09-06-2022   #2


الصورة الرمزية غلا

 إنتسابي » 885
 آشرآقتي ♡ » Aug 2021
 آخر حضور » منذ 17 ساعات (11:54 AM)
موآضيعي » 0
آبدآعاتي » 27,337
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
الاعجابات المتلقاة » 1116
الاعجابات المُرسلة » 723
 التقييم » غلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond reputeغلا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ѕмѕ ~
https://www.9ory.com/uploads-09-2021/9ory-com_163068741340524.gif


آوسمتي

غلا غير متواجد حالياً

افتراضي



جزيل الشكر للطرح القيم
ننتظر المزيد من المواضيع الرائعة
تحيتي وتقديري لكـ
ودي قبل ردي




رد مع اقتباس
قديم 09-06-2022   #3


الصورة الرمزية انفاس الحنين

 إنتسابي » 842
 آشرآقتي ♡ » Jun 2021
 آخر حضور » 28-08-2022 (05:06 AM)
موآضيعي » 3
آبدآعاتي » 903
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 76
الاعجابات المُرسلة » 134
 التقييم » انفاس الحنين has a reputation beyond reputeانفاس الحنين has a reputation beyond reputeانفاس الحنين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

انفاس الحنين غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه
على جهودك الرائعة
دمت بكل سعاده




رد مع اقتباس
قديم 09-06-2022   #4


الصورة الرمزية شموع الحب

 إنتسابي » 920
 آشرآقتي ♡ » Nov 2021
 آخر حضور » 03-07-2022 (01:51 PM)
موآضيعي » 474
آبدآعاتي » 44,595
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 1207
الاعجابات المُرسلة » 37
 التقييم » شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

شموع الحب غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم الاياادي
الله لا يحرمنا جمال عطائك
عوافي.




رد مع اقتباس
قديم 10-06-2022   #5


الصورة الرمزية eyes beirut

 إنتسابي » 233
 آشرآقتي ♡ » Sep 2019
 آخر حضور » 08-02-2023 (02:01 PM)
موآضيعي » 12820
آبدآعاتي » 1,205,844
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Lebanon
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأزياء♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 45148
الاعجابات المُرسلة » 43834
 التقييم » eyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond reputeeyes beirut has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

eyes beirut غير متواجد حالياً

افتراضي



/

تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية


 توقيع : eyes beirut









رد مع اقتباس
قديم 13-06-2022   #6


الصورة الرمزية غيمہّ فرٌح

 إنتسابي » 420
 آشرآقتي ♡ » Jan 2020
 آخر حضور » منذ 8 ساعات (08:36 PM)
موآضيعي » 7290
آبدآعاتي » 433,352
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 20250
الاعجابات المُرسلة » 12729
 التقييم » غيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

غيمہّ فرٌح متواجد حالياً

افتراضي



..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك


 توقيع : غيمہّ فرٌح









رد مع اقتباس
قديم 17-06-2022   #7


الصورة الرمزية Š₳ħββє

 إنتسابي » 933
 آشرآقتي ♡ » Nov 2021
 آخر حضور » 17-02-2024 (08:56 AM)
موآضيعي » 125
آبدآعاتي » 73,343
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الرياضة♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 😄
الاعجابات المتلقاة » 1343
الاعجابات المُرسلة » 2620
 التقييم » Š₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond reputeŠ₳ħββє has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك cola
قناتك action
اشجع
سيارتي المفضلةTOYOTA
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

Š₳ħββє غير متواجد حالياً

افتراضي



.
.












سلمت ذائقتك العآطِرة
على هذا الجلب ~

؛


 توقيع : Š₳ħββє



رد مع اقتباس
قديم 17-06-2022   #8


الصورة الرمزية رتيــــــل

 إنتسابي » 122
 آشرآقتي ♡ » Aug 2019
 آخر حضور » 15-01-2023 (06:39 PM)
موآضيعي » 1834
آبدآعاتي » 435,830
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
الاعجابات المتلقاة » 22464
الاعجابات المُرسلة » 32387
 التقييم » رتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond reputeرتيــــــل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

رتيــــــل غير متواجد حالياً

افتراضي



الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك ربي يسعدك
ماننحرم منك


 توقيع : رتيــــــل



رد مع اقتباس
قديم 18-06-2022   #9


الصورة الرمزية - شقاء..

 إنتسابي » 554
 آشرآقتي ♡ » Jun 2020
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (10:32 PM)
موآضيعي » 2304
آبدآعاتي » 416,956
 حاليآ في » بَيْنُ أَحْضَانِ قَرْيَتِي تِلْكَ اَلْ تَتَرَامَى فِي رِمَالِ عَمَّانَ اَلذَّهَبِيَّةِ ~
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  male
 حالتي الآن » بَيْنَ نَبْضَتَيْنِ وَتَنْهِيدَةٌ ~
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 28سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ✌
الاعجابات المتلقاة » 12084
الاعجابات المُرسلة » 15131
 التقييم » - شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute- شقاء.. has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 11
مشروبك star-box
قناتك fnoun
اشجع
سيارتي المفضلةMercedes-Benz
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

- شقاء.. متواجد حالياً

افتراضي



-
,
















عُطِآءَ مُتوآصِلَ آخُآذِ . .
وفُيضِ آخُرَ مَِن المُعّرفةِ والفُآئِدةَ
شُكرِ مُمَِتِددِ وتُقديِرَ . .

وُدِ مُعتقَ . .
~


 توقيع : - شقاء..





رد مع اقتباس
قديم 23-06-2022   #10


الصورة الرمزية تمَرد

 إنتسابي » 907
 آشرآقتي ♡ » Oct 2021
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (01:27 PM)
موآضيعي » 4
آبدآعاتي » 116,140
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 60سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 5307
الاعجابات المُرسلة » 5681
 التقييم » تمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond reputeتمَرد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Mac
مشروبك star-box
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

تمَرد متواجد حالياً

افتراضي



-


سَلَمِتْ أٌنآملِـگ
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل
لروَحِـگ گـلً آلـوَد و
محًبتيٍ وآحتَرآميٍ


 توقيع : تمَرد

_



لدن *
هنّاء القلب وسروُره انتِ …


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التكلم, رهاب
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رهاب المرتفعات أميرة أميري ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ 12 منذ 2 أسابيع 06:40 AM
والد قتيل فيلا نانسي عجرم يعزل المحامية رهاب بيطار.. هل هناك تسوية؟ فيروزه ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ 9 منذ 2 أسابيع 05:11 PM
رهاب السعادة: حين نخاف أن يسكن الفرح قلوبنآ ْ عاشق الغاليه ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ 15 23-12-2023 04:18 AM
ما هو رهاب البرق والرعد؟ قَـلـبْ ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ 12 03-08-2023 10:39 AM
رهاب الخلاء : ما هيته وعلاجه السلوكى المعرفي - وَرد. ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ 26 12-12-2022 05:48 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 05:11 AM

أقسام المنتدى

.ღ اسلاميات ღ | ۩۞۩ انفاس الركن الإسلامي ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس القصص والروايات الاسلاميه ۩۞۩ | .ღ أنفاس العـــــامه ღ | ❀ انفاس ضفاف حره ❀ | ❀ انفاس اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ | ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ | ❀ انفاس حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ | ❀ انفاس الحوار والنقاش ❀ | .ღ انفاس انبثـاق الحرف ღ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام وسبق نشره ❀ | ❀ انفاس نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ | ❀ انفاس عالم القصه والرواية ❀ | ❀ انفاس ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ | .ღ أحسآس يتنفسْ ღ | ❀ انفاس كوفي شوب ❀ | ❀ انفاس استراحة اعضاء ❀ | ❀ انفاس منابع البوح ❀ | ❀ انفاس مرافئ ساكنه خاصه ❀ | .ღ أنفاس حياتنا ღ | ❀ انفاس حَوّاء ❀ | ❀ انفاس انامل طاهية ❀ | .ღ قسم التكنولوجيا والابداع ღ | ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ | ❀ ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ❀ | .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ | ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ | .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ | .ღ الأقسام الإدارية ღ | ♔ مجلس الإدارة ♔ | ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ | ❀ انفاس صدى الملآعب ❀ | ❀ انفاس عآلم السيآرآت ❀ | ❀ دروس التصميم والشروحات الحصرية للفوتوشوب ❀ | ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ | ۩۞۩ انفاس اسلاميات بلمسه مصمم ۩۞۩ | ♔ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ♔ | ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ | ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ | .ღ أنفاس الثقافية ღ | ❀ انفاس القسم الطبي ❀ | ❀ انفاس القسم التعليمي ❀ | ❀ انفاس الديكور والاثاث ❀ | ❀ انفاس العنايه ب البشره والشعر ❀ | ❀ توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ | ❀ الاخبار المحلية والدولية والعالمية ❀ | .ღ الفن والمشآهير ღ | ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ | ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ | ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ انفاس المسابقات والفعاليات ღ | ❀ انفاس المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ | ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ | ❀ الحمل والامومه ❀ | ❀ انفاس الضحك والفرفشه ❀ | ❀ Ask Me ❀ | ۩۞۩{ انفاس القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ | ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ | .ღ المنوعات ღ | ❀ Foreign Language Forum ❀ | ❀ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ ❀ | ❀ تنسيق الموضوع قبل طرحه ❀ | ❀ الشخصيات التاريخية ❀ | ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ | ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم الحصرية ❀ | طلبات التبادل الإعلاني | ♔ شؤون إدارية ♔{ خاص بالسلطة الملكية } | ❀ صندوق الأمـآن ❀ | ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال انفاس الحب ❀ | ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ | ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ | ۩۞۩ أنفاس الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | ❀ انفاس عالم القصة والرواية الحصرية ❀ | ❀ قناة يوتيوب انفاس الحب ❀ | ♔ أرشيف إداري ♔ | ♔ انفاس الحب لـ الردود المميزه ♔ | ❀ انفاس الاسره والطفل ❀ | ❀ انفاس مهارات الاشغال اليدويه ❀ | ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ | ❀ انفاس التراث والاثار ❀ | ❀ انفاس قسم السياحة ❀ | ❀ انفاس الصور المنوعة ❀ | ❀ انفاس عدسة الاعضاء وابداعاتهم ❀ | ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ | ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ | ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ انفاس الحب ❀ | ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ | ❀ مملكة فلورا ديزاين ❀ | -{ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}-* | ۩۞۩ فـتــــاوى ۩۞۩ | ❀ مجلة اعضاء آنفاس الحب ❀ | ❀ مِنصة لقِآء ❀ | ❀ المقالات الأدبية المسبوق نشرها بقلم العضو ❀ | ❀ شغب حرف وعبث ريشة ❀ | ❀ المدونات الشخصية للصور ❀ | ♔ أرشيف طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ الخيمة الرمضانية ღ | ۩۞۩ انفاس الخيمة الرمضانية ۩۞۩ | ۩۞۩ مسابقات وفعاليات شهر رمضان المبارك ۩۞۩ | ❀ إستفسارات الفوتوشوب وطلبات البرامج ❀ | ❀ الألغاز ❀ | ❀ قسم وسائل التواصل الاجتماعي ❀ | ❀قسم الكتب الـ PDF و الـWORD ❀ | ۩۞۩ أنفاس الحج والعمره ۩۞۩ | ۞ قسم فعاليات الحج ۞ | ♣ ركـن المُصَمِمين والمُصَمِمات ♣ | ❀ انفاس قسم المئويات ❀ | ❀ الإحتفالات الوطنية ❀ | ♔ قائمة الإنتظار ♔ | ۩۞۩ مطبخ أنفاس الحب الرمضاني ۩۞۩ | ۩۞۩ التصاميم الرمضانية ۩۞۩ | ۩ أرشيف الفعاليات ۩ | ❀ مقاطع يوتيوب منوعه ❀ | ♔ مجلس نواب السلطة ♔ | ❀ الطب البديل ❀ | ❀ متحف أنفاس الحب ❀ | ❀ FIFA World Teams ❀ | ❀ انفاس التمّيز اليومي ❀ | ❀ انفاس قسم المليونيات ❀ | ❀ الدوري العالمي الانقليزي والعربي ❀ | .❀ مُـنـوعـات ريـاضـيـة ❀ |




تصحيح تعريب Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024 
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant