نصائح هامة للمقبلين على الزواج.

الكثير من الكلام والمعتقدات الخاطئة تقال حول الزواج، لذلك سنقدم لك بعض النصائح الذهبية لتتخلصي من جميع مخاوفك وتستطيعين الإقبال على هذه المرحلة بصدر رحب.

- اهتمي جيدا بأسنانك وبرائحة جسمك، فتلك الخطوة ستعزز ثقتك بنفسك دائما.

- ابتعدي عن الأدوية الفاتحة للشهية، فهي تعمل على إخراج الغازات من الجسم وتعطي رائحة كريهة له.

- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.

- صحة بشرتك ونضارتها شئ غير قابلان للإهمال أبدا، وعليك إستخدام الكريمات المرطبة، واستعمال المستحضرات الطبيعية الخالية من المواد الصناعية الضارة بالجلد.

- قومي بزيارة طبيبك النسائي قبل الزواج، وخذي المعلومات والإرشادات الموثوقة لبناء علاقة زوجية صحيحة.

- ابتعدي عن الوجبات السريعة ذات السعرات الحرارية العالية، والدهون المشبعة، واستبدليها بالخضروات والفواكه، ادخلي لجسمك الطعام الصحي له، واحرصي على شرب كميات كافية من المياه، لتحمي جسمك من الجفاف.

- قومي بإجراء فحوصات الأمراض الوراثية، واستشيري طبيبك بخصوص النتائج.

- استخدمي الملابسك الداخلية المصنوعة من القطن، فهي الأريح و الأكثر أمانا.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

kwhzp ihlm gglrfgdk ugn hg.,h[> hgs,h] ugd ihgm kshzd

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

kwhzp ihlm gglrfgdk ugn hg.,h[> hgs,h] hg.,h[> ugd ihgm

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه

-
,














.
اَنْفِآسْ بِطُرُوحَاتِ قِيمَةٍ . .
أَنْتَقَآءْ مُكَلَّل بِعَبَقِ اَلزُّهُورِ . . .
سَلَّمَتْ لِعَطَائِكَ
وَبِانْتِظَارِ اَلْمَزِيدِ مِنْ رُوآئِعَكْ . .
~

لآجَديِد غٌير التَآلقْ بآلطرْحَ
وآنتَقآءْ الأفضًل دوٌماً
آشكَر ذآئْقتك اللتِي طآلمَا
أمتعَتتنْآ بآعَذبْ الموَـآضِـيعٍ وأرْقهُا

تسلم ايدك ع الطرح

يعتيك العافية ...

.
.











إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

؛

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلا

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه

تحية عطرة من القلب ..
بكل ما يحمله هذا الكون..
من رائحة ذكيـــــة على المرور الكريم..
والمتابعة الرائعة..
لكم جزيل الشكر..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة - شقآء

-
,














.
اَنْفِآسْ بِطُرُوحَاتِ قِيمَةٍ . .
أَنْتَقَآءْ مُكَلَّل بِعَبَقِ اَلزُّهُورِ . . .
سَلَّمَتْ لِعَطَائِكَ
وَبِانْتِظَارِ اَلْمَزِيدِ مِنْ رُوآئِعَكْ . .
~

تحية عطرة من القلب ..
بكل ما يحمله هذا الكون..
من رائحة ذكيـــــة على المرور الكريم..
والمتابعة الرائعة..
لكم جزيل الشكر..