نصائح لتجنب هبوط الدورة الدموية أثناء الطقس الحار
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
تشهد الفترة الحالية ارتفاع درجات الحرارة في بعض المناطق، الأمر الذى قد يؤدي إلى إصابة الفرد بهبوط الدورة الدموية خاصة اذا كان صائما ويقوم بمجهود في أعماله اليومية. وتظهر أعراض
|
23-05-2020
|
|
نصائح لتجنب هبوط الدورة الدموية أثناء الطقس الحار
تشهد الفترة الحالية ارتفاع درجات الحرارة في بعض المناطق، الأمر الذى قد يؤدي إلى إصابة الفرد بهبوط الدورة الدموية خاصة اذا كان صائما ويقوم بمجهود في أعماله اليومية.
وتظهر أعراض الهبوط في شكل تشوش الرؤية، وتسارع نبضات القلب، والصداع وبرودة الجلد وشحوب لونه، وأحيانا تتطور الأعراض لتصل إلى عدم القدرة على الوقوف أو الإغماء.
ومن النصائح التى تفيد في تجنب هذا الأمر أن يهتم الفرد بشرب الكثير من المياه عند الإفطار والسحور، وتجنب أشعة الشمس، وغسل الوجه بين الحين والأخر بالماء.
كما ينصح أيضا بتجنب تناول المشروبات الغازية عند الإفطار، الاهتمام بالتهوية الجيدة، وتجنب التعرض لهواء التكييفات مباشرة بعد التعرض للطقس الحار.
kwhzp gj[kf if,' hg],vm hg]l,dm Hekhx hg'rs hgphv gjpkf gjkhg hgdlkdm hg]hv kshzd
kwhzp gj[kf if,' hg],vm hg]l,dm Hekhx hg'rs hgphv gjpkf gjkhg hgdlkdm hg]hv hg],vm hg'rs if,' kshzd
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ غيمہّ فرٌح على المشاركة المفيدة:
|
|
23-05-2020
|
#2
|
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
23-05-2020
|
#3
|
موضوع رائع
تسلم إيدج
دمتي بخير
تحياتي لج
|
|
|
23-05-2020
|
#4
|
حروف طبية مفيدة
جزيل الشكر
|
|
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
23-05-2020
|
#5
|
يعطيك العآفيـه
على الموضوع الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَا رب !
حفظك الله ورعآيته .
لِـ روحك باقات الورد
|
|
|
23-05-2020
|
#6
|
25-05-2020
|
#7
|
ربى يعافيك ويسلمك
على هالطرح المميز
لاخلا ولاعدم
|
|
|
27-05-2020
|
#8
|
-
معلومة قيمة ..
يعطيك العافية يَ نقاء
لروحك الفرح .
|
|
|
15-06-2020
|
#9
|
_
:
:
أشَكرِك عَلى المجهُود المتميّز..
ممُتنه لك
مِن ضُفاف القُلب لك التُحايا كما تليقَ..
|
|
|
30-10-2023
|
#10
|
يعطيك العافيه على الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |