كيف تحافظ على قوتك العضلية في منتصف العمر؟ إليك أهم التمارين
♣ بمَكْنُونَات آَدَم وَأَسْرَارِه
♣
كيف تحافظ على قوتك العضلية في منتصف العمر؟ إليك أهم التمارين كيف تحافظ على قوتك العضلية في منتصف العمر؟ إليك أهم التمارين توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة
|
|
29-11-2021
|
#2
|
الشكر ع الموضوع الممتع القيّم
جزاك ربي الخير
أرق التحايا وباقة ورد
|
|
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
29-11-2021
|
#3
|
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
01-12-2021
|
#4
|
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,
|
|
|
01-12-2021
|
#5
|
-
ألف شكر لـ أختيارك الراقي
تقديري.
|
|
|
03-12-2021
|
#6
|
طرح رائع وَ أختيار مميز
شكراً لك من القلب
|
|
|
05-12-2021
|
#7
|
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
06-12-2021
|
#8
|
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .
|
|
|
06-12-2021
|
#9
|
-
,
إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ
:h5::h5:
~
|
|
_
،
يَا أنَا مهْلا ..
فَمدُن اللِّقَاء أَوصَدت أبْوابهَا ..
وتضاريس الحيَاة تَعقدَت دُروبَهَا ..
ولم يُعَد لَنَا إِلَّا سَجدَة بَيْن يَدِي مِن يَفتَح الأبْواب والْأحْزان يرْميهَا ..
تكْفينًا وَاَللَّه تكْفينًا .. !
~
|
07-12-2021
|
#10
|
.
.
آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
مهم, منتصف, التمارين, العمر؟, العضلية, تدافع, علي, في, إليك, قوتك, كيف |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |