لماذا يُعتبر اكليل الجبل مفيداً في نظامكم الغذائي ..؟!
اكليل الجبل نبتة ذات نكهة مميزة لذا تُستخدم في الكثير من الأطباق، كما انها تحمل مجموعة من الفوائد التي يجب أن تتعرّفوا عليها. فما هي هذه الفوائد؟ نكشفها لكم في
|
|
25-09-2022
|
|
لماذا يُعتبر اكليل الجبل مفيداً في نظامكم الغذائي ..؟!
اكليل الجبل نبتة ذات نكهة مميزة لذا تُستخدم في الكثير من الأطباق، كما انها تحمل مجموعة
من الفوائد التي يجب أن تتعرّفوا عليها. فما هي هذه الفوائد؟ نكشفها لكم في ما يلي.
ما هي فوائد اكليل الجبل؟
- تعزيز جهاز المناعة: يحتوي اكليل الجبل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الضرورية للجسم، والتي تعمل
على تحفيز المناعة ومساعدته على محاربة الأمراض وعلى رأسها السرطان، كما وتحسّن الدورة الدموية.
- تحفيز الهضم: اذ كنتم تعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي فلا بدّ لكم من اللجوء الى اكليل الجبل
اذ من شأنه أن يعالج هذه المشاكل كالامساك، والمساهمة في تنظيم وظيفة المعدة.
- تحسين الذاكرة: يحتوي اكليل الجبل على مواد من شأنها أن ترفع من نسبة التركيز لديكم بالإضافة الى أنه يساعد على تحسين مزاجكم.
كيف يمكنكم الاستفادة من اكليل الجبل؟
يمكنكم الاستعانة باكليل الجبل عبر تحضير التالي:
- تغميسة اكليل الجبل: حضّروا هذه التغميسة الى جانب الرقائق او الخضار عبر خلط
ملعقة كبيرة من مسحوق اكليل الجبل مع القليل من الثوم وعصير الليمون وزيت الزيتون، كما
يمكنك إضافة الفلفل أو الفاصوليا البيضاء بعد نقعها بحسب الذوق.
- زبدة اكليل الجبل: يمكن الاستعانة بالمكونات السابقة مع إضافة الزبدة وخلطها على حرارة عالية.
وعندما يجهز المزيج، ضعيه في الثلاجة فيصبح زبدة جاهزة للاستخدام مع الكثير من الأطباق.
- اكليل الجبل وزيت الزيتون: لزيت الزيتون مذاق مميز مع اكليل الجبل، فما عليك سوى نقع بعض
اوراق كليل الجبل بزيت الزيتون لفترة من الوقت واستخدامها في كافة الأطباق.
glh`h dEujfv h;gdg hg[fg ltd]hW td k/hl;l hgy`hzd >>?! lgh`h ?
glh`h dEujfv h;gdg hg[fg ltd]hW td k/hl;l hgy`hzd >>?! lgh`h ltd]hW hg[fg hgy`hzd h;gdg dEujfv td k/hl;l
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
25-09-2022
|
#2
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
وصيف أمآله:الله جآبك ع هيئة رضا وفرحة سنين
شكرآ لك ي القلب الجميل ع الإهداء الذوووق,.. :
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عسل مُر,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم,
"عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
25-09-2022
|
#3
|
| | |