مشروبات صباحية تمنحك بشرة متوهجة
1- عصير الجزر و البنجر: المكونات: ½ جذر بنجر 4 جزر نصف إنش من الزنجبيل نصف كوب ماء ½ ليمون الطريقة: يقطع الجزر والبنجر إلى قطع ويوضع في
|
|
01-12-2021
|
|
مشروبات صباحية تمنحك بشرة متوهجة
1- عصير الجزر و البنجر:
المكونات:
½ جذر بنجر
4 جزر
نصف إنش من الزنجبيل
نصف كوب ماء
½ ليمون
الطريقة:
يقطع الجزر والبنجر إلى قطع ويوضع في الخلاط.
أضيفي الزنجبيل وعصير الليمون إليها واخلطيها بإضافة الماء تدريجيًا إليها.
خذ مصفاة واسكبيها في كوب عن طريق تصفية العصير من اللب.
أضف بعض الفلفل الأسود إذا كنت تريد واشرب عصير الجزر والشمندر في الصباح الباكر.
2- عصير السبانخ
المكونات:
2 كوب سبانخ مفروم
1 تفاحة مقطعة
½ ليمونة
نصف كوب ماء
فلفل
الطريقة:
اغسلي السبانخ المفرومة جيدًا وصفيها باستخدام مصفاة.
أضف السبانخ المغسولة إلى الخلاط مع بعض التفاح المفروم
اعصري نصف ليمونة واخلطي جيدًا بإضافة الماء تدريجيًا.
يصفى ويصب عصير السبانخ في كوب.
أضف القليل من الفلفل واشرب هذا العصير في الصباح الباكر للحصول على بشرة صحية متألقة.
3- ماء الخيار
المكونات:
1 خيار
2 ليمون
4 أكواب من الماء
10-12 أوراق نعناع
الطريقة:
يقطع الخيار إلى شرائح.
وبالمثل يقطع الليمون أيضًا.
خذي وعاء زجاجي وأضف الماء إليه.
أضيفي شرائح الخيار والليمون إلى البرطمان وضعي فوقه بعض أوراق النعناع.
تناولي ماء الديتوكس هذا طوال اليوم للحفاظ على رطوبتك وطرد السموم.
lav,fhj wfhpdm jlkp; favm lj,i[m fwvj
lav,fhj wfhpdm jlkp; favm lj,i[m lav,fhj jlkp; fwvj
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
01-12-2021
|
#2
|
سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك
|
|
|
02-12-2021
|
#3
|
-
شُكراً لك ولمرورك الراقي
عطرتِ متصفحي بطلتك البهية
عبق الجوري لروحك .
|
|
|
03-12-2021
|
#4
|
03-12-2021
|
#5
|
يعطيك العافية على هذا الطرح الرائع
|
|
|
03-12-2021
|
#6
|
-
عيون بيروت
شُكراً لك ولمرورك الراقي
عطرتِ متصفحي بطلتك البهية
عبق الجوري لروحك .
|
|
|
03-12-2021
|
#7
|
-
ملاك نابض
شُكراً لك ولمرورك الراقي
عطرتِ متصفحي بطلتك البهية
عبق الجوري لروحك .
|
|
|
06-12-2021
|
#8
|
/
طرح رائع وَ أختيار مميز
شكراً لك من القلب
يعطيك العافية
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
06-12-2021
|
#9
|
-
شُكراً لك ولمرورك الراقي
عطرتِ متصفحي بطلتك البهية
عبق الجوري لروحك .
|
|
|
06-12-2021
|
#10
|
يعطيك العافيه على موضوعك الرائع
شكري وتقديري لمجهودك الرائع والمميز
أرق التحايا وأعذبها
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |