طرق مثالية لترطيب البشرة
طرق مثالية لترطيب البشرة - شرب المياه في الصباح الباكر: من الضروري شرب كمية من المياه على الريق وبشكل يومي، حيث أن هذه الخطوة ضرورية لترطيب البشرة من الداخل، وخلال
|
|
17-11-2022
|
|
طرق مثالية لترطيب البشرة
طرق مثالية لترطيب البشرة
- شرب المياه في الصباح الباكر: من الضروري شرب كمية من المياه على الريق وبشكل يومي، حيث أن هذه الخطوة
ضرورية لترطيب البشرة من الداخل، وخلال اليوم يجب الحصول على ما لا يقلّ عن 8 إلى 12 كوب من الماء في اليوم الواحد.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضار: توجد أنواع الفواكه الموسمية التي تحتوي على كميات كبيرة من الماء
ما يساعد على ترطيب البشرة بفعالية ويعزز نضارتها وحيويتها، ومن أهمها البطيخ والعنب والخيار والطماطم.
- استخدام الكريم المرطّب المناسب: اذا كنتِ تنسين أحياناً تطبيق الكريم المرطّب خلال يومياتك، فلا يجب أن يحدث
ذلك أبداً، لأنّ بشرتكِ بحاجة قصوى له. ويجب أن تختاريه بما يتناسب مع نوع بشرتك.
- تقشير البشرة بإنتظام: وذلك لأن هذه العملية تساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت مقابل تنشيط الدورة الدموية
كذلك إحرصي على اختيار المستحضر المناسب لبشرتك وإلجأي الى هذه العملية لمرّة أسبوعياً على الأقلّ.
- لا تنسي واقي الشمس: من المهم إستعمال واقي الشمس بصورة منتظمة وذلك قبل الخروج من المنزل بثلاثين دقيقة على الأقلّ
لتفادي التعرّض لأشعة الشمس المباشرة وحماية البشرة من الجفاف والتلف. وهنا نشير الى أنه خلال اليوم من المهم
إعادة تطبيق هذا الكريم على منطقة الجسم المكشوفة كل ساعتين على الأقلّ.
'vr lehgdm gjv'df hgfavm hgfwvm
'vr lehgdm gjv'df hgfavm gjv'df hgfwvm
|
17-11-2022
|
#2
|
سلمت يمينكِ ي عيني
لا خلا ولا عدم ي الغاليـة
|
|
,.
❤صقر المراجل❤الوســاام❤ وَصِيفْ آمّآله ❤
مكتفيه بكم لين ما أفنى وأموت
صقر المراجل ♔
العوض الجميل من الله .. الله يسعدك
ويقدرني اكون عند حسن ظنك ياتآج رأسي
وَصِيفْ آمّآله ❤.
لا ضاق الفضا والدهر شان
يبقي على سود الليالي عضيدي
_
الوسام
من باب الأشياء اللي تسرّ النظر :
" أناا كل يوم اتأمل صورتكِ "
قلب
فيها عفويّه مع الكل مع طيبه قبول ،
تجبرك بـ إنك تحبّها من أول إنطباع
نسائم
الله يديم حضوركِ ، و يديم صحبتكِ
ورد
صاحبة اطهر قلب وحبيبة أيامي:
أخبروني أن صفٍ لنا قُلوب أصحـابك ؛
فـ أخبرتُهم انقى من الماء واحلى من الورّد!
ودق الحروف
إذا ودكِ أيامي خير وترتسم فيني البسمة ،
أبي تُقَرِّين من الأذكار حاجة تحفظكِ ليّ
(غنج, كينآز, كيرآز, هدوب, رونقـة الغيد, كلي لك,عَسل مُر)
ولقيتُهم قلوباََ تضمُّ سعادتي،
ولقيتهم ديمًا لأيامي سقَت،
شطرًا يُتمِّم شطرَ روحي قُربهَم,
لا فرَّق الله القلوبَ إذا التقت.
..
( وهـج , غيمتـي, سمروتـي, أميرة أميري , تمرد, تروفتـي )
من يكن أصحابه سُحبًا عمّت البشرى سواقيه
(علاووي-نبض آخر-صدو-غلاوي)
( سهاد-سيما-سمية- الخيـال)
(ترانيمي-هيبة مشاعر- عيون بيروت)
(روابي الحربي-فاتن-رقة انثى-عشق)
لديهم رُوح تُنافس السَّماء
بنقائِها قلب أبيض مارَافقَهم أحدٌ
إلّا ونالَ منَ الفرحِ مالا يقدَّر
وأزَالت مِن الأَلم جِبالاً وأكثَر
حين تذكُرونهم تُرسم صُورتهم
فِي مُخيَّـلتِي
وأحمدُ الله الّذِي قَد رزَقنِي صُحبَتهم
-
(حلم - ظبيه )
غبتوا وأنتم كالوطن، وشعرنا بالغُربة,,
-
(حكايتي)
لن أنساكِ من دعواتي م حييت
رحمكِ الله ي نبضاََ بات في قلبي
|
17-11-2022
|
#3
|
سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم
|
|
|
18-11-2022
|
#4
|
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل
لرُوحك السّعادة
|
|
|
18-11-2022
|
#5
|
الف شكر لكِم على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
و الله يعطيكم الف عافيه...
وفي انتظاااار جديدكم...
.*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.
|
|
|
18-11-2022
|
#6
|
-
عز الأصايل
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
18-11-2022
|
#7
|
-
النابض
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
18-11-2022
|
#8
|
-
همسات
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
18-11-2022
|
#9
|
-
غنج
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الورد.
|
|
|
18-11-2022
|
#10
|
.
.
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل
|
|
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ :ff1 (90): ,
بـ الحب يمكن أن تمتلك أجنحة :ff1 (90):
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |