معلومات صحية

☕️ من الخطأ شرب القهوة أو أي مشروب وهو ساخن جداً ، لأن هذا يرفع من احتمالية الإصابة بداء سرطان المريء والفم ، لذا يفضل شرب هذه المشروبات عندما تكون درجة حرارتها متوسّطة.

🥣 ينصح بتناول اللوز بين الوجبات وعند الشعور بالجوع وبشكل يومي ، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، ولا تتوفر في الأطعمة.

🥦 يجب مضع الخضار وخاصة القرنبيط والملفوف والبروكلي بشكل بطيء وجيد ، وذلك لأن عملية المضع تساعد الجسم على امتصاص أكبر نسبة ممكنة من المواد المكافحة لمرض السرطان والموجودة بهذه الخضار.

🍬 لتقليل فرصة الإصابة بقرحة المعدة ، ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر لمدة ثلاثين دقيقة بعد كل وجبة.

📠 أداء الأعمال اليومية بكل هدوء وتأنٍ ، وذلك لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، كما ينصح بتناول قطعة من الشوكولاتة على الأقل ، وذلك لتحسين المزاج وتجنب الإصابة بفقر الدم.

🥄 إضافة نصف ملعقة صغيرة من القرفة إلى فنجان القهوة ، هذا يساعد الإنسولين على القيام بوظائفه بشكل فعال في الجسم ، لذا ينصح مرضى السكري بتناول هذا المشروب ، كما أن هذا المشروب يخفض نسبة الكوليسترول في الدم

ولنا بالخيال حياة معجب بهذا

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

lug,lhj wpdm l/g,lhj adpm

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

lug,lhj wpdm l/g,lhj adpm

بعمل نفسي لم اقرأ وأرى كلمة قهوة
وشكرا
بحجم
السماء
على
مجهوداتك
الفلليه
بالمرة

همس الروح معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولنا بالخيال حياة

بعمل نفسي لم اقرأ وأرى كلمة قهوة
وشكرا
بحجم
السماء
على
مجهوداتك
الفلليه
بالمرة

منزلة الموضوع خصيصا لك
من شفت معلومة عن القهوة
هههه
وبما انك كتبت كلمة القهوة
يعني قريتها وشفتها

كاسبر ,ولنا بالخيال حياة معجبون بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس الروح

منزلة الموضوع خصيصا لك
من شفت معلومة عن القهوة
هههه
وبما انك كتبت كلمة القهوة
يعني قريتها وشفتها

وقسم حسيت بالوضع اللي ما يطمن بمنشورك
وقلت ربما أنا أهذي ههههههههههههههههه
معلش معلش ومسامحة مشان رمضان وبس
ومن اجل العم عصمان مسامحك كمان
مالك
حل

همس الروح معجب بهذا

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولنا بالخيال حياة

وقسم حسيت بالوضع اللي ما يطمن بمنشورك
وقلت ربما أنا أهذي ههههههههههههههههه
معلش معلش ومسامحة مشان رمضان وبس
ومن اجل العم عصمان مسامحك كمان
مالك
حل

الحمد لله انك سامحتني
ورمضاان كريم
وخل عم عصماان في حاله
ههههههه

ولنا بالخيال حياة معجب بهذا

الأنيقة همس الروح
توفقتي في الطرح والأنتقاء
شكرا لك ولحضورك الراقي
لاخلا ولاعدم

همس الروح معجب بهذا

عوافي ع المرور الطيب
لا خلا ولا عدم

شكرا ع الموضوع

‏..
‏
‏
‏
‏يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

-








شُكرًا للعَطاء و بُوركت على هذا الطَرح
‏‎لاعَدم من جُهودك الرائعة و الجمَّيلة ،
مدائن ورد لك ..