طبيب يُحذِّر من تناول لحم الأغنام في هذه الحالات.. ويستعرض فوائده للعظام
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
كشف الدكتور هاني المصري إخصائي جراحة العظام والكسور، عن أن لحم الضأن أو الأغنام مُفيد للعظام، ويحمي من أمراض الهشاشة والكسور، مشيرًا إلى أن لحوم الضأن تحتوي على فيتامينات (أ)
|
|
03-08-2020
|
|
طبيب يُحذِّر من تناول لحم الأغنام في هذه الحالات.. ويستعرض فوائده للعظام
كشف الدكتور هاني المصري إخصائي جراحة العظام والكسور، عن أن لحم الضأن أو الأغنام مُفيد للعظام، ويحمي من أمراض الهشاشة والكسور، مشيرًا إلى أن لحوم الضأن تحتوي على فيتامينات (أ) و(د) و(ب)، التي تقوي وتحمي العظام من الكسور، وتمنع الإصابة بهشاشة العظام.
وحذر المصري، من الإفراط في تناول لحم الضأن، بالرغم من الفوائد الصحية له، مشددًا على أن هناك حالات يجب عليها عدم تناول لحم الضأن أو الأغنام بكثرة وهم، الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، وكذلك من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك لاحتواء لحم الضأن علي كمية من الدهون، وعنصر الصوديوم الضار بمرضى القلب، فضلًا عن الأشخاص المصابين بحصوات في الكلى، إلى جانب مرضى النقرس.
وأوضح المصري، أن هناك بعض النصائح الهامة عند تناول لحم الضأن والتي يجب اتباعها، وتتمثل في إزالة الشحوم والدهون من على اللحم، وذلك للتقليل من الإصابة ببعض الأمراض مثل القلب، وتصلب الشرايين، إضافة إلى شوي اللحم على الفحم؛ حيث يعتبر من أكثر طرق الطهو الصحية؛ وذلك لأنه يساعد على التخلص التام من دهون لحم الضأن.
'fdf dEp`A~v lk jkh,g gpl hgHykhl td i`i hgphghj>> ,dsjuvq t,hz]i ggu/hl ldl l, hgphghj j,hzl
'fdf dEp`A~v lk jkh,g gpl hgHykhl td i`i hgphghj>> ,dsjuvq t,hz]i ggu/hl ldl l, hgHykhl hgphghj hgphghj>> j,hzl dEp`A~v td t,hz]i i`i ,dsjuvq
|
03-08-2020
|
#2
|
متصفح انيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء الممميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام ،
|
|
مغرمه جداً بـ أوقاتي الإنطوائيه
التي لا يخالطها نفاق البشر ..
دوماً أشعر بالسعاده عندما أكون
وحدي فـ أنا أكتفيتُ بعشقي لذاتي
|
04-08-2020
|
#3
|
يعطيك العافية
لاخلا ولاعدم
|
|
|
04-08-2020
|
#4
|
يعطيك العافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق
|
|
غروبتي
تسلمي ي روح قلبي ع التصميم الذي ملأ ارجاء قلبي فرحة
لا حرمني الله من بهاء نورك
|
04-08-2020
|
#5
|
بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
|
|
|
05-08-2020
|
#6
|
يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم
|
|
|
06-08-2020
|
#7
|
-
دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.
|
|
|
08-08-2020
|
#8
|
___________________________________
شُكرًا لِجهُودك المَبذُولة لأجلِ أنفَآس الحُب
سَلمت الكفُوف ولآ خُلينَا مِنك
دَآمت لك السَّعاده يَارب | :ff1 (90):
|
|
|
08-08-2020
|
#9
|
دآئما مشرقين
بــــ كل مميز
جنائن الـــ ورد تحتــ ويكــ م
مودتى
|
|
|
12-08-2020
|
#10
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
للعظام, ميم, مو, الأغنام, الحالات, الحالات.., توائم, يُحذِّر, في, فوائده, هذه, ويستعرض, طبيب |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |