الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء
الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء من المعروف أن البشرة خلال فصل الشتاء تكون عرضةً للجفاف والتشقّق، وهو ما يجعلها تفقد مرونتها وجاذبيتها، ولكن يمكن المرأة مواجهة هذه المشكلة
|
03-02-2024
|
|
الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء
الروتين الصحيح للعناية بالبشرة في الشتاء
من المعروف أن البشرة خلال فصل الشتاء تكون عرضةً للجفاف والتشقّق، وهو ما يجعلها تفقد مرونتها وجاذبيتها، ولكن يمكن المرأة مواجهة هذه المشكلة من خلال اتباع روتين صحيح للعناية اليومية بالبشرة.
من المهم في البداية تقوية حاجز البشرة، وهو الطبقة الخارجية من الجلد لحماية البشرة من التأثيرات الخارجية الضارّة مثل البكتيريا ومسبّبات الأمراض، وهذا الحاجز يساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء والحيلولة دون تبخّره، لذا فهو يمثل الأساس لترطيب البشرة ونضارتها. ويكون ذلك بحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة باستخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس ذي عامل حماية لا تقل عن 50%.
والخطوات التالية تتمثل في التنظيف الصحيح والعميق للبشرة باستعمال مستحضر تنظيف لطيف لا يحتوي على مواد تتسبّب بتهيج البشرة.
ويُعد حليب التنظيف مناسباً لهذا الغرض، فهو يساعد على التخلص من الأوساخ والجلد الميت بشكل يحافظ على البشرة، ويجب التنبّه الى غسل الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن مع تجفيف البشرة بمنشفة ناعمة.
ولحماية البشرة في الشتاء، احرصي على الابتعاد عن المستحضرات المحتوية على مواد عطرية والمواد التي تتسبّب بفقدان البشرة للدهون المرطّبة، فعلى سبيل المثال لا يمكنك تطبيق مستحضرات التقشير الكيميائية بمعدل يزيد عن مرة واحدة أسبوعياً.
ومن الأمور المرافقة للعناية الصحيحة بالبشرة، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية "أوميغا 3"، وإمداد الجسم بالسوائل على نحو كافٍ لترطيب البشرة من الداخل.
hgv,jdk hgwpdp ggukhdm fhgfavm td hgajhx hgvzjdk
hgv,jdk hgwpdp ggukhdm fhgfavm td hgajhx hgvzjdk hgajhx hgwpdp fhgfavm
@وصيف آماله ، مالك شبيه يالنادر •.
|
03-02-2024
|
#2
|
إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه لروعة طرحك
بانتظارجديدك بكل شوق
|
|
|
03-02-2024
|
#3
|
الف شكر لك
على الروعة وجمال الانتقاء
سلمت يداك على طرحك الاكثر من رائع
وفي انتظار جديدك القادم
دمتي بسعادة وفرح
تحياتي لك
|
|
|
03-02-2024
|
#4
|
ذائقة مُترفة
سلم العطاء ودامت إشراقة الضياء
تحية تقدير مُعتّقة بـِ المسك ..!
|
|
لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ
|
04-02-2024
|
#5
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
05-02-2024
|
#6
|
08-02-2024
|
#7
|
-
يعطيك العافية
سلمت الايادي ع الانتقاء
|
|
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
|
10-02-2024
|
#8
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
كيرآز ,
ومَليون مرة ، ياحظ قلبي بصحبتك.أحبكِ جداً,
وصيف أمآله,
الله يديمّك لي قد مايبتسّم قلبي معك
شكرا وجداَ الله لايحرمني منكم,
: ,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
10-02-2024
|
#9
|
/
يعطيك العافية عَ الطرح الرائع
سلمت يمناك عَ الاختيار
شكراً جزيلاً لك
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | |