ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات انفاس الحب )  
     
     
     
   
( فعاليات انفاس الحب )  
 
 

الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتع إدارة الموقع




فوائد الكيرسيتين


فوائد الكيرسيتين

ينتمي كيرسيتين إلى مجموعة أصباغ نباتية تسمى مركبات الفلافونويد التي تعطي العديد من الفواكه والزهور والخضروات ألوانها ، تعتبر مركبات الفلافونويد ، مثل كيرسيتين ، من مضادات الأكسدة ، تتخلص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-02-2024
شروق متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
آوسمتي
لوني المفضل Silver
 إنتسابي ♡ » 958
 آشراقتي ♡ » Dec 2021
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (09:26 PM)
موآضيعي » 2536
آبدآعاتي » 172,980
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 4125
الاعجابات المُرسلة » 1978
 التقييم » شروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 2,255
تم شكره 1,781 مرة في 1,191 مشاركة
R10 فوائد الكيرسيتين



ينتمي كيرسيتين إلى مجموعة أصباغ نباتية تسمى مركبات الفلافونويد التي تعطي العديد من الفواكه والزهور والخضروات ألوانها ، تعتبر مركبات الفلافونويد ، مثل كيرسيتين ، من مضادات الأكسدة ، تتخلص من الجذور الحرة التي تتلف أغشية الخلايا ، وتعبث بالحمض النووي ، بل وتسبب موت الخلايا ، يمكن لمضادات الأكسدة أن تحيد الجذور الحرة ، وقد تقلل أو تساعد في منع بعض الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. في أنابيب الاختبار ، يحتوي الكيرسيتين على خصائص قوية مضادة للأكسدة ، ويوجد الكيرسيتين في مجموعة من الخضروات مثل الحمضيات والبصل.
فوائد الكيرسيتين

تقليل الحساسية والربو وحمى القش

يمنع الكيرسيتين الخلايا المناعية من إطلاق الهيستامين ، وهي مواد كيميائية تسبب تفاعلات الحساسية ، نتيجة لذلك يعتقد الباحثون أن الكيرسيتين قد يساعد في تقليل أعراض الحساسية ، بما في ذلك سيلان الأنف ، والعيون الدامعة ، وخلايا النحل ، وتورم الوجه والشفتين ومع ذلك ، لا يوجد دليل حتى الآن على أنه يعمل في البشر.
تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين

تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات وبعض الدراسات السكانية إلى أن مركبات الفلافونويد كيرسيتين وريسفيراترول ومضادات الاكسدة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وتراكم اللويحات في الشرايين التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة قلبية أو السكتة الدماغية ، ويبدو أن هذه العناصر الغذائية تحمي من الضرر الناجم عن الكوليسترول الضار وقد تساعد في منع الوفاة بسبب أمراض القلب ، ومع ذلك فقد نظرت معظم الدراسات البشرية في الفلافونويد في النظام الغذائي ، وليس كمكملات ، استخدمت الدراسات التي أجريت على الحيوانات كميات كبيرة جدًا من مركبات الفلافونويد أكثر مما يمكن أن تحصل عليه من خلال المكملات ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات على الأشخاص لمعرفة ما إذا كانت مكملات الفلافونويد يمكن أن تكون فعالة.
تقليل الكوليسترول الضار

تظهر دراسات أنبوب الاختبار أن الكيرسيتين يمنع تلف كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وتشير الدراسات السكانية إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات غنية بالفلافونويد لديهم نسبة أقل من الكوليسترول ، ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين تناولوا الكيرسيتين لديهم ضرر أقل للكوليسترول الضار ، وجدت دراسة أخرى أن الكيرسيتين يقلل من تركيزات ldl لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين كانوا معرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإظهار ما إذا كان تناول مكمل كيرسيتين سيكون له نفس التأثير.
تقليل ضغط الدم

تشير الدراسات إلى أن مكملات كيرسيتين تقلل من ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
التهاب المثانة الخلالي

اقترحت دراستان صغيرتان أن الأشخاص المصابين بالتهاب المثانة الخلالي قد يستفيدون من تناول مركبات الفلافونويد ، ويعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من ألم في المثانة مشابه لألم المثانة ، وغالبًا ما يعانون من حاجة ملحة للتبول في كلتا الدراستين ، بدا أن أولئك الذين تناولوا مكمل يحتوي على الكيرسيتين ظهرت عليهم أعراض أقل ومع ذلك ، شملت الدراسات مركبات الفلافونويد الأخرى لذلك من غير المعروف أي فلافونويد يقدم أكبر قدر من الفوائد.
التقليل من التهاب البروستات

تشير الأدلة الأولية إلى أن الكيرسيتين قد يقلل من أعراض التهاب البروستاتا أو التهاب البروستاتا ، وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن الرجال الذين تناولوا الكيرسيتين عانوا من أعراض أقل من الرجال الذين تناولوا الدواء الوهمي.
تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

هناك أبحاث عن أشخاص يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي لديهم أعراض أقل عندما تحولوا من نظام غذائي غربي نموذجي إلى نظام غذائي نباتي مع الكثير من التوت والفواكه والخضروات والمكسرات والجذور والبذور والبراعم التي تحتوي على كيرسيتين ومضادات الأكسدة الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل على أن الآثار الإيجابية كانت نتيجة مباشرة لمضادات الأكسدة ، ولا يوجد دليل على أن مكملات كيرسيتين تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
الوقاية من السرطان

اعتبر العلماء أن مادة الكيرسيتين وغيرها من مركبات الفلافونويد الموجودة في الفواكه والخضروات مهمة في الوقاية من السرطان ، ويميل الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفاكهة والخضروات إلى تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، وتشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات وأنبوب الاختبار إلى أن مركبات الفلافونويد لها خصائص مضادة للسرطان ، وأظهرت هذه الدراسات أن الكيرسيتين وغيره من مركبات الفلافونويد تمنع نمو الخلايا السرطانية من أورام الثدي والقولون والبروستاتا والمبيض وبطانة الرحم وأورام الرئة ، وتشير إحدى الدراسات إلى أن الكيرسيتين أكثر فعالية من ريسفيراترول من حيث تثبيط نمو الورم ، ووجد آخر أن تناول الأطعمة الغنية بالكيرسيتين بشكل متكرر مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة ، كان الارتباط أقوى بين الأشخاص الذين يدخنون أكثر من 20 سيجارة يوميًا ، وثالث يشير إلى أن كيرسيتين يبطئ نمو الورم في المختبر في خلايا سرطان الدم.
مضاد للبكتيريا والفيروسات

يحتوي الكيرسيتين على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات ، مما يجعله مثاليًا لتجنب العدوى ودرء المرض.
مصادر الكيرسيتين في الغذاء

يمكن تناول الكيرسيتين من خلال الأطعمة التي تحتوي على مادة الكيرسيتين بشكل طبيعي أو من خلال المكملات ، يدخل الكيرسيتين في النظام الغذائي بشكل أساسي على هيئة اقتران الجليكوسيد ، وأحد أكثر أشكال الجليكوسيد وفرة الموجودة في النباتات هو كيرسيتين أيزوكيرسيتيرين ، والذي يتحلل في الأمعاء الدقيقة ويمتص بسرعة.
تشمل الأطعمة الغنية بـ أيزوكيرسيتيرين :


الخضروات الورقية .

البروكلي .

البصل الأحمر.

الفلفل .

التفاح .

العنب .

الشاي الأسود .

الشاي الأخضر .

بعض عصائر الفاكهة .


وتعتمد كمية الكيرسيتين المتلقاة من الطعام بشكل أساسي على العادات الغذائية للفرد ، وجدت الأبحاث أن النظام الغذائي الغربي النموذجي يوفر ما يقرب من 0 إلى 30 ملغ من الكيرسيتين يوميًا ، ولكن يُقدر أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات يوفر المزيد ومن المهم أيضًا ملاحظة أن المحتوى الغذائي للكيرسيتين يعكس الاختلافات في جودة التربة ووقت الحصاد وظروف التخزين.

مكملات الكيرسيتين


في بعض الحالات ، ليس من المعقول تناول الطعام للوصول إلى المستوى العلاجي أو المدعوم بالأدلة الموجود في المكملات الغذائية ، وإذا كان المكمل يوفر 40 مجم من الكيرسيتين مثل أيزوكيرسيتين في اليوم ، فسيحتاج الفرد إلى استهلاك كمية مكافئة من الكيرسيتين من الطعام ، عن طريق تناول ما يقرب من 8 أكواب من الفواكه أو الخضروات التي تحتوي على محتوى كيرسيتين 2 مجم لكل 100 جرام يوميًا ، على الرغم من أن هذا ضمن المدخول اليومي الموصى به لحصص الفاكهة والخضروات ، فإن متوسط ​​الاستهلاك أقل بكثير.
جرعة مكملات الكيرسيتين

تحت إشراف طبي تم استخدام كيرسيتين بأمان بكميات تصل إلى 1000 مجم مرتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا ، ولكن لا توجد أدلة كافية لمعرفة ما إذا كانت آمنة للاستخدام على المدى الطويل.
قد تعتمد الجرعة المناسبة لك على عوامل تشمل العمر والجنس والتاريخ الطبي ، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الكيرسيتين.


t,hz] hg;dvsdjdk




t,hz] hg;dvsdjdk




 توقيع : شروق






لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2024   #2


الصورة الرمزية خالد

 إنتسابي » 1423
 آشرآقتي ♡ » Jan 2024
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (06:52 PM)
موآضيعي » 60
آبدآعاتي » 23,638
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 525
الاعجابات المُرسلة » 3292
 التقييم » خالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك pepsi
قناتك line-sport
اشجع
سيارتي المفضلةGMC
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

خالد متواجد حالياً

افتراضي



سلمتي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي


 توقيع : خالد



رد مع اقتباس
قديم 03-02-2024   #3


الصورة الرمزية كاسبر

 إنتسابي » 1428
 آشرآقتي ♡ » Jan 2024
 آخر حضور » منذ 6 يوم (08:34 PM)
موآضيعي » 23
آبدآعاتي » 54,336
 حاليآ في » مع نفسي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن » متصل مع الأوفياء
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 💔
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
الاعجابات المتلقاة » 1699
الاعجابات المُرسلة » 3447
 التقييم » كاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond reputeكاسبر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك 7up
قناتك dubi
اشجع منتديات انفاس الحب
سيارتي المفضلةTOYOTA
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

كاسبر غير متواجد حالياً

افتراضي



القديرة شروق
طرح قيم وفخم ومفيد
شكرا لك وبارك الله في مجهودك
دمتي متميزة


 توقيع : كاسبر


عرابة الإبداع ودق الحروف شكرا لك ع التصميم الحلو


رد مع اقتباس
قديم 03-02-2024   #4


الصورة الرمزية كرستاله

 إنتسابي » 1308
 آشرآقتي ♡ » Aug 2023
 آخر حضور » منذ 11 ساعات (01:37 PM)
موآضيعي » 0
آبدآعاتي » 10,891
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 109
الاعجابات المُرسلة » 43
 التقييم » كرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond reputeكرستاله has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

كرستاله متواجد حالياً

افتراضي



إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
سلمت الأنامل ويعطيك العآفيه لروعة طرحك
بانتظارجديدك بكل شوق




 توقيع : كرستاله



رد مع اقتباس
قديم 03-02-2024   #5


الصورة الرمزية شروق

 إنتسابي » 958
 آشرآقتي ♡ » Dec 2021
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (09:26 PM)
موآضيعي » 2536
آبدآعاتي » 172,980
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 4125
الاعجابات المُرسلة » 1978
 التقييم » شروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

شروق متواجد حالياً

افتراضي



شكراُ لقطرات الندى التي حطت في متصفحي
الفرح لقلوبكم ي أنقياء


 توقيع : شروق






لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ


رد مع اقتباس
قديم 05-02-2024   #6


الصورة الرمزية _ ريِمآ .

 إنتسابي » 1325
 آشرآقتي ♡ » Aug 2023
 آخر حضور » منذ 4 دقيقة (01:21 AM)
موآضيعي » 5239
آبدآعاتي » 772,042
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 14305
الاعجابات المُرسلة » 13011
 التقييم » _ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute_ ريِمآ . has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك bison
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBMW
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

_ ريِمآ . متواجد حالياً

افتراضي



-










سلمت آناملك ع الإنتقاء
دمت بسعاده بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ..


 توقيع : _ ريِمآ .



- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..



رد مع اقتباس
قديم 06-02-2024   #7


الصورة الرمزية غيمہّ فرٌح

 إنتسابي » 420
 آشرآقتي ♡ » Jan 2020
 آخر حضور » منذ 4 ساعات (08:34 PM)
موآضيعي » 7361
آبدآعاتي » 471,443
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 20373
الاعجابات المُرسلة » 12876
 التقييم » غيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

غيمہّ فرٌح متواجد حالياً

افتراضي



..



يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~


 توقيع : غيمہّ فرٌح









رد مع اقتباس
قديم 07-02-2024   #8


الصورة الرمزية أشواق

 إنتسابي » 909
 آشرآقتي ♡ » Oct 2021
 آخر حضور » منذ 2 يوم (03:11 PM)
موآضيعي » 999
آبدآعاتي » 329,596
 حاليآ في » .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » اشواق
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 💛
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 4770
الاعجابات المُرسلة » 2554
 التقييم » أشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك water
قناتك rotana
اشجع
سيارتي المفضلةGMC
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

أشواق متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافية على الجلب
لك تقديري و الشكر


 توقيع : أشواق




@قلب الأنفاس ، لكِ في قلبي الكثير
@وصيف_آماله ، لاحرمني الله وجودك

ياجمالكِ حبيبتي @ودق_الحروف


رد مع اقتباس
قديم 08-02-2024   #9


الصورة الرمزية أميرة أميري

 إنتسابي » 271
 آشرآقتي ♡ » Oct 2019
 آخر حضور » منذ 23 ساعات (02:11 AM)
موآضيعي » 7055
آبدآعاتي » 580,098
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 21سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجة 😉
الاعجابات المتلقاة » 15968
الاعجابات المُرسلة » 9
 التقييم » أميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond reputeأميرة أميري has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك fox
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

أميرة أميري متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الانامل
يِعطِيكْ رَبي العَافيهْ عَلىَ مَا أنتَقَيت لَنا
دَوماً فيِ إنتظَارْ جَدِيدْك
لـ رُوحِك بَتلاَتِ الزِيزَفُون .. !


 توقيع : أميرة أميري



رد مع اقتباس
قديم 09-02-2024   #10


الصورة الرمزية شروق

 إنتسابي » 958
 آشرآقتي ♡ » Dec 2021
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (09:26 PM)
موآضيعي » 2536
آبدآعاتي » 172,980
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 4125
الاعجابات المُرسلة » 1978
 التقييم » شروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

شروق متواجد حالياً

افتراضي



أسعدني مروركم
دمتم بخير وعافية


 توقيع : شروق






لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الكيرسيتين, فوائد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الجرجير _ ريِمآ . ❀ الطب البديل ❀ 15 منذ أسبوع واحد 12:13 AM
فوائد الشعير - وَرد. ❀ الطب البديل ❀ 17 منذ أسبوع واحد 10:06 AM
فوائد البردقوش - وَرد. ❀ الطب البديل ❀ 20 منذ أسبوع واحد 10:06 AM
فوائد القرع - وَرد. ❀ الطب البديل ❀ 12 16-02-2024 01:51 AM
فوائد الصمت - وَرد. ❀ انفاس ضفاف حره ❀ 20 25-10-2023 09:56 AM

Bookmark and Share


الساعة الآن 01:26 AM

أقسام المنتدى

.ღ اسلاميات ღ | ۩۞۩ انفاس الركن الإسلامي ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس القصص والروايات الاسلاميه ۩۞۩ | .ღ أنفاس العـــــامه ღ | ❀ انفاس ضفاف حره ❀ | ❀ انفاس اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ | ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ | ❀ انفاس حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ | ❀ انفاس الحوار والنقاش ❀ | .ღ انفاس انبثـاق الحرف ღ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام وسبق نشره ❀ | ❀ انفاس نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ | ❀ انفاس عالم القصه والرواية ❀ | ❀ انفاس ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ | .ღ أحسآس يتنفسْ ღ | ❀ انفاس كوفي شوب ❀ | ❀ انفاس استراحة اعضاء ❀ | ❀ انفاس منابع البوح ❀ | ❀ انفاس مرافئ ساكنه خاصه ❀ | .ღ أنفاس حياتنا ღ | ❀ انفاس حَوّاء ❀ | ❀ انفاس انامل طاهية ❀ | .ღ قسم التكنولوجيا والابداع ღ | ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ | ❀ ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ❀ | .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ | ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ | .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ | .ღ الأقسام الإدارية ღ | ♔ مجلس الإدارة ♔ | ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ | ❀ انفاس صدى الملآعب ❀ | ❀ انفاس عآلم السيآرآت ❀ | ❀ دروس التصميم والشروحات الحصرية للفوتوشوب ❀ | ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ | ۩۞۩ انفاس اسلاميات بلمسه مصمم ۩۞۩ | ♔ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ♔ | ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ | ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ | .ღ أنفاس الثقافية ღ | ❀ انفاس القسم الطبي ❀ | ❀ انفاس القسم التعليمي ❀ | ❀ انفاس الديكور والاثاث ❀ | ❀ انفاس العنايه ب البشره والشعر ❀ | ❀ توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ | ❀ الاخبار المحلية والدولية والعالمية ❀ | .ღ الفن والمشآهير ღ | ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ | ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ | ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ انفاس المسابقات والفعاليات ღ | ❀ انفاس المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ | ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ | ❀ الحمل والامومه ❀ | ❀ انفاس الضحك والفرفشه ❀ | ❀ Ask Me ❀ | ۩۞۩{ انفاس القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ | ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ | .ღ المنوعات ღ | ❀ Foreign Language Forum ❀ | ❀ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ ❀ | ❀ تنسيق الموضوع قبل طرحه ❀ | ❀ الشخصيات التاريخية ❀ | ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ | ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم الحصرية ❀ | طلبات التبادل الإعلاني | ♔ شؤون إدارية ♔{ خاص بالسلطة الملكية } | ❀ صندوق الأمـآن ❀ | ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال انفاس الحب ❀ | ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ | ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ | ۩۞۩ أنفاس الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | ❀ انفاس عالم القصة والرواية الحصرية ❀ | ❀ قناة يوتيوب انفاس الحب ❀ | ♔ أرشيف إداري ♔ | ♔ انفاس الحب لـ الردود المميزه ♔ | ❀ انفاس الاسره والطفل ❀ | ❀ انفاس مهارات الاشغال اليدويه ❀ | ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ | ❀ انفاس التراث والاثار ❀ | ❀ انفاس قسم السياحة ❀ | ❀ انفاس الصور المنوعة ❀ | ❀ انفاس عدسة الاعضاء وابداعاتهم ❀ | ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ | ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ | ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ انفاس الحب ❀ | ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ | ❀ مملكة فلورا ديزاين ❀ | -{ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}-* | ۩۞۩ فـتــــاوى ۩۞۩ | ❀ مجلة اعضاء آنفاس الحب ❀ | ❀ مِنصة لقِآء ❀ | ❀ المقالات الأدبية المسبوق نشرها بقلم العضو ❀ | ❀ شغب حرف وعبث ريشة ❀ | ❀ المدونات الشخصية للصور ❀ | ♔ أرشيف طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ الخيمة الرمضانية ღ | ۩۞۩ انفاس الخيمة الرمضانية ۩۞۩ | ۩۞۩ مسابقات وفعاليات شهر رمضان المبارك ۩۞۩ | ❀ إستفسارات الفوتوشوب وطلبات البرامج ❀ | ❀ الألغاز ❀ | ❀ قسم وسائل التواصل الاجتماعي ❀ | ❀قسم الكتب الـ PDF و الـWORD ❀ | ۩۞۩ أنفاس الحج والعمره ۩۞۩ | ۞ قسم فعاليات الحج ۞ | ♣ ركـن المُصَمِمين والمُصَمِمات ♣ | ❀ انفاس قسم المئويات ❀ | ❀ الإحتفالات الوطنية ❀ | ♔ قائمة الإنتظار ♔ | ۩۞۩ مطبخ أنفاس الحب الرمضاني ۩۞۩ | ۩۞۩ التصاميم الرمضانية ۩۞۩ | ۩ أرشيف الفعاليات ۩ | ❀ مقاطع يوتيوب منوعه ❀ | ♔ مجلس نواب السلطة ♔ | ❀ الطب البديل ❀ | ❀ متحف أنفاس الحب ❀ | ❀ FIFA World Teams ❀ | ❀ انفاس التمّيز اليومي ❀ | ❀ انفاس قسم المليونيات ❀ | ❀ الدوري العالمي الانقليزي والعربي ❀ | .❀ مُـنـوعـات ريـاضـيـة ❀ |




تصحيح تعريب Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024 
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant