أخطاء واضحة في التغذية تحفز سرطان الأمعاء

كشف أخصائي في أمراض الجهاز الهضمي، الأخطاء الواضحة في التغذية التي تؤدي إلى تطور سرطان الأمعاء.
أن الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية خطأ فادح في النظام الغذائي، لأنه يحفز تطور سرطان الأمعاء
لذلك يجب التخلي عن هذه العادة واستبدالها بتناول الفواكه والخضروات المحتوية على الألياف الغذائية.
أخطر الأخطاء في التغذية تناول اللحوم المقلية، لأن أمعاء الإنسان بحاجة إلى الألياف الغذائية الموجودة
بكمية كبيرة في الخضروات والفواكه، كما تحتوي الحبوب وخاصة الشعير والشوفان على الألياف الغذائية
حيث إن هذه الألياف تساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء والرئة والبروستاتا.
وينصح الطبيب بإضافة هذه المنتجات إلى النظام الغذائي اليومي وممارسة النشاط البدني، لأن الجلوس
والخمول فترة طويلة عادة خاطئة وتضاعف كثيرًا من خطر الإصابة بالأمراض.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Ho'hx ,hqpm td hgjy`dm jpt. sv'hk hgHluhx ld~hg jpJs khq[m

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Ho'hx ,hqpm td hgjy`dm jpt. sv'hk hgHluhx ld~hg hgHluhx hgjy`dm jpJs sv'hk td khq[m

سلمت أناملك على الذوق الجميل

ما ننحرم من فيض عطائك وتالقك
ننتظر كل جديد يفيض به قلمك الراقي

لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الاحترام

موضوع رائع
وانتقاء مميز يعطيك العافيه

-














سمو الروح
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الوَرد .

-














نبض
إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الوَرد .

طرح هادف, يستحق الوقفه والتامل.

المشاركه المفيده , تتكون من كلام طيب,

والكلمه الطيبه صدقه.... بارك الله فيك.

-






إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الوَرد .

انتقاء راقي
الله يسلّم يمينك على روعة الجلب المفيد..
و دام هذا العطاء

-














إزدان مُتصفحي بتشريفك
لك جنائن الوَرد .

•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود