مضاد للالتهابات ويعزز صحة العظام.. فوائد عديدة للجسم من تناول العنب
يعتبر العنب من الفواكه اللذيذة ذات المذاق الحلو، كما أن له فوائد عظيمة على الجسم، فهو مصدر مثالي للعديد من المغذيات ومضادات الأكسدة. وكشف تقرير صحي نشره موقع “تايمز ناو
|
|
12-02-2021
|
|
مضاد للالتهابات ويعزز صحة العظام.. فوائد عديدة للجسم من تناول العنب
يعتبر العنب من الفواكه اللذيذة ذات المذاق الحلو، كما أن له فوائد عظيمة على الجسم، فهو مصدر مثالي للعديد من المغذيات ومضادات الأكسدة. وكشف تقرير صحي نشره موقع “تايمز ناو نيوز” عن أبرز الفوائد التي يقدمها العنب في جميع أشكاله سواء كان طازجا أو مجففا (الزبيب). صديق للكوليسترول
أكدت دراسة طبية أن مادة “البوليفينول” الموجودة في العنب يمكن أن تساهم بشكل كبير في إدارة مستويات الكوليسترول، ويعتبر العنب والشوكولاتة الداكنة والتوت من الأطعمة الغنية بالبوليفينول. مضاد للالتهابات
وللعنب خصائص مضادة للالتهابات، حيث قام أطباء بتحليل الإجراءات البيولوجية والتأثيرات الجزيئية لمادة ريسفيراترول الموجودة في العنب، والتي تبين أنها تساعد في منع الأمراض المزمنة، كما يمكن أن تساعد أيضا في تجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل والسكري وحتى السرطان. تحسين الوظائف المعرفية
كما يحسن العنب الوظائف المعرفية، حيث أشارت دراسات مختلفة، إلى أنه يمكن أن يساعد في تحسين الإدراك وتحسين الحالة المزاجية، كما يساهم في توفير الحماية ضد مرض ألزهايمر. يعزز صحة العظام
العنب مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامينات K والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والفوسفور، وهذه العناصر الغذائية تعتبر مفيدة لصحة العظام.
lqh] gghgjihfhj ,du.. wpm hgu/hl>> t,hz] u]d]m gg[sl lk jkh,g hgukf ggpsl l, hgu/hl hgy,e j,hzl
lqh] gghgjihfhj ,du.. wpm hgu/hl>> t,hz] u]d]m gg[sl lk jkh,g hgukf ggpsl l, lqh] hgu/hl hgu/hl>> hgy,e j,hzl wpm u]d]m t,hz]
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
12-02-2021
|
#2
|
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
12-02-2021
|
#3
|
|
|
|
12-02-2021
|
#4
|
*,
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك
|
|
|
13-02-2021
|
#5
|
عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
ومتوج بالجمآل
سلم لنآ هذآ الإبدآع
لكم أرق التحآيآ
وأعذبهآ
|
|
|
13-02-2021
|
#6
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
14-02-2021
|
#7
|
\\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
كيرآز ,
ومَليون مرة ، ياحظ قلبي بصحبتك.أحبكِ جداً,
وصيف أمآله,
الله يديمّك لي قد مايبتسّم قلبي معك
شكرا وجداَ الله لايحرمني منكم,
: ,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
14-02-2021
|
#8
|
الله يعافيك ويسلمك
طرح مميز وراقي
وعساك على القوة
|
|
|
14-02-2021
|
#9
|
الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك ربي يسعدك
ماننحرم منك
|
|
|
25-02-2021
|
#10
|
موضوع مميز قيّم
بورك العطاء
أرق التحايا
|
|
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
للالتهابات, للحسم, مو, مضاد, العظام, العظام.., الغوث, توائم, صحة, عديدة, فوائد, ويعزز |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |