سر تقطع الأنفاس أثناء صعود الدرج ومتى تستدعي القلق
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
يعاني أغلب الأشخاص من تقطع الأنفاس أثناء صعود الدرج ما يثير القلق حول وجود مشكلة ما بالقلب أو التنفس . ويؤكد الأطباء أن هذا الشعور طبيعي ولا خوف منه إلا
27-12-2020
|
|
سر تقطع الأنفاس أثناء صعود الدرج ومتى تستدعي القلق
يعاني أغلب الأشخاص من تقطع الأنفاس أثناء صعود الدرج ما يثير القلق حول وجود مشكلة ما بالقلب أو التنفس .
ويؤكد الأطباء أن هذا الشعور طبيعي ولا خوف منه إلا إذا حدث ألم الصدر أو وانتفاخ الكاحلين فيجب هنا الخضوع للفحص الطبي .
وفسروا الظاهرة بأنها نتيجة لعدم تحمية الجسم قبل القيام بالنشاط البدني فغالباً ما يفعل الإنسان ذلك بعد الخروج من السيارة مثلاً أو عدم بذل جهد مما يدفع الجسم للتنفس أسرع لمواجهة المجهود البدني المفاجئ .
كما حذرو من زيادة المشكلة مع السمنة ، لذا يُنصح بتخفيف الوزن من أجل حركة سهلة بلا متاعب .
sv jr'u hgHkths Hekhx wu,] hg]v[ ,ljn jsj]ud hgrgr gjkhg fr'u
sv jr'u hgHkths Hekhx wu,] hg]v[ ,ljn jsj]ud hgrgr gjkhg hgHkths hg]v[ hgrgr jsj]ud fr'u sv wu,] ,ljn
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ غيمہّ فرٌح على المشاركة المفيدة:
|
|
|