“الغذاء والدواء”: تناول كميات كبيرة من الكافيين بعد الإفطار له آثار سلبية
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
“الغذاء والدواء”: تناول كميات كبيرة من الكافيين بعد الإفطار له آثار سلبية نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء مستهلكي القهوة إلى تنظيم كمية الشرب بعد الإفطار، لتجنب الأعراض المصاحبة
|
25-03-2023
|
|
“الغذاء والدواء”: تناول كميات كبيرة من الكافيين بعد الإفطار له آثار سلبية
“الغذاء والدواء”: تناول كميات كبيرة من الكافيين بعد الإفطار له آثار سلبية
نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء مستهلكي القهوة إلى تنظيم كمية الشرب بعد الإفطار، لتجنب الأعراض المصاحبة للاستهلاك المفرط للكافيين.
وأكدت “الغذاء والدواء” بأن تناول كميات كبيرة من القهوة خلال فترة الإفطار من المحتمل أن تكون له آثار سلبية على صحة الصائم، وينصح بأن لا يزيد الاستهلاك اليومي للبالغ السليم من الكافيين عن 400 ملغم أي قرابة 15 فنجان قهوة سعودي بسعة 50 مل، فيما تنصح المرأة الحامل باستهلاك أقل من 300 ملغم يومياً.
ونوهت “الهيئة” على أهمية تجنب الاستهلاك المفرط للقهوة لما يصاحبه من أعراض في رمضان منها الأرق وتسارع نبضات القلب وكثرة التبول، ما يفقد الجسم السوائل اللازمة، ويسبب الصداع أحيانًا.
وأضافت الهيئة بأن شهر رمضان الكريم فرصة مناسبة للتقليل من الاستهلاك الزائد للكافيين من دون التعرض للآثار الجانبية غير المرغوب بها عبر التقليل منها تدريجياً، لأن التوقف المفاجئ قد يؤدي إلى أعراض انسحاب الكافيين من صداع وقلق وعصبية.
“hgy`hx ,hg],hx”: jkh,g ;ldhj ;fdvm lk hg;htddk fu] hgYt'hv gi Nehv sgfdm Hehv l, ju] j,hzl ,hg],hx” ;gdhj ;edvm
“hgy`hx ,hg],hx”: jkh,g ;ldhj ;fdvm lk hg;htddk fu] hgYt'hv gi Nehv sgfdm Hehv gi l, hgYt'hv hg;htddk ju] j,hzl sgfdm ,hg],hx” ,hg],hx”: “hgy`hx ;gdhj ;edvm
@قلب الأنفاس ، لكِ في قلبي الكثير
@وصيف_آماله ، لاحرمني الله وجودك
ياجمالكِ حبيبتي @ودق_الحروف
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أشواق على المشاركة المفيدة:
|
|
25-03-2023
|
#2
|
جلب رائع وجميل
متصفح ثري بالروعة
سلمت الايادي ع الطرح
لروحك جنائن الورد
|
|
|
26-03-2023
|
#3
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
27-03-2023
|
#4
|
30-03-2023
|
#5
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
30-03-2023
|
#6
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
|
31-03-2023
|
#7
|
25-04-2023
|
#8
|
-
معلومات رائِعة وَ مُفيدة
طابت الأيَادي على حُسن نقلهَا
دُمتِ بخير ..
|
|
|
15-05-2023
|
#9
|
كم اسعدني رؤية متصفحك
وكم هو رائع ان اجد هذا الذوق الرفيع
يستنشق عبق الحياة
سلمت يمناك على ماقدمت
و لروحك وهج النجوم
ولانفاسك عبق الورود
|
|
|
08-08-2023
|
#10
|
سلمت أناملك على الذوق الجميل
ما ننحرم من فيض عطائك وتالقك
ننتظر كل جديد يفيض به قلمك الراقي
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الاحترام
|
|
الله يسعدك اختي قلب انفاس
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
أثار, له, مو, الإفطار, الكافيين, تعد, توائم, سلبية, والدواء”, والدواء”:, “الغذاء, كليات, كثيرة |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |